CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Pepper
Additional refried beans
Flour tortillas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork roast
138.34g 		onion
22.5g 		garlic
1.09g 		baking soda
0.19g 		cumin
0.17g 		oregano
0.25g 		salt
1.0g 		pepper
0.0g 		chili
1.25g 		refried beans
39.67g 		refried beans
0.0g 		flour tortillas
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 27.05 0.25 0.07 0.0 0.03 0.03 0.0 н/д 0.15 2.15 н/д н/д 29.72 178.32
Total Fat (g) 9.88 0.02 0.01 0.0 0.04 0.03 0.0 н/д 0.21 0.46 н/д н/д 10.64 63.84
Carbohydrates (g) 0.0 2.1 0.36 0.0 0.07 0.16 0.0 н/д 0.68 6.05 н/д н/д 9.43 56.58
Ash (g) 1.41 0.08 0.02 0.07 0.01 0.02 1.0 н/д 0.11 0.8 н/д н/д 3.51 21.06
Calories (kcal) 204.751 9.0 1.62 0.0 0.625 0.765 0.0 н/д 3.925 36.097 н/д н/д 256.783 1540.698
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.55 н/д н/д 3.55 21.3
Sucrose (g) н/д 0.22 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.18 н/д н/д 0.42 2.52
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.44 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.47 2.82
Fructose (g) н/д 0.29 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д 0.35 2.1
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 100.48 20.05 0.64 0.0 0.01 0.02 0.0 н/д 0.1 30.21 н/д н/д 151.5 909.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.95 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.09 0.18 н/д н/д 1.25 7.5
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.4 2.0 н/д н/д 3.0 18.0
Calcium (mg) 19.368 5.175 1.968 0.0 1.552 3.94 0.24 н/д 3.475 13.09 н/д н/д 48.808 292.848
Iron (mg) 1.69 0.05 0.02 0.0 0.11 0.11 0.0 н/д 0.18 0.66 н/д н/д 2.82 16.92
Magnesium (mg) 29.052 2.25 0.272 0.0 0.61 0.675 0.01 н/д 2.125 15.073 н/д н/д 50.068 300.408
Phosphorus (mg) 279.457 6.525 1.664 0.0 0.832 0.5 0.0 н/д 3.788 44.03 н/д н/д 336.795 2020.77
Potassium (mg) 471.756 32.85 4.361 0.0 2.98 4.173 0.08 н/д 23.95 133.28 н/д н/д 673.43 4040.58
Sodium (mg) 105.142 0.9 0.185 52.44 0.28 0.038 387.58 н/д 12.625 178.103 н/д н/д 737.293 4423.758
Zinc (mg) 4.34 0.04 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 н/д 0.03 0.26 н/д н/д 4.71 28.26
Copper (mg) 0.138 0.009 0.003 0.0 0.001 0.002 0.0 н/д 0.005 0.067 н/д н/д 0.228 1.368
Manganese (mg) 0.014 0.029 0.018 0.0 0.006 0.012 0.001 н/д 0.027 0.131 н/д н/д 0.237 1.422
Selenium (mcg) 40.8 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 2.6 н/д н/д 43.8 262.8
Vitamin A, IU (IU) 8.301 0.45 0.098 0.0 2.117 17.258 0.0 н/д 370.625 0.0 н/д н/д 398.848 2393.088
Retinol (mcg) 2.767 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.767 16.602
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.767 0.0 0.0 0.0 0.107 0.863 0.0 н/д 18.538 0.0 н/д н/д 22.274 133.644
Beta Carotene (mcg) н/д 0.225 0.054 0.0 1.27 10.28 0.0 н/д 187.5 0.0 н/д н/д 199.329 1195.974
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.05 0.0 н/д 0.36 0.02 н/д н/д 0.44 2.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.263 0.0 н/д н/д 0.263 1.578
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.9 0.174 0.0 0.747 2.155 0.0 н/д 3.875 0.0 н/д н/д 7.851 47.106
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.04 0.41 н/д н/д 0.5 3.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.05 0.3
Vitamin C (mg) 1.1 1.7 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.8 2.4 н/д н/д 6.4 38.4
Thiamin (mg) 1.217 0.011 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.004 0.016 н/д н/д 1.253 7.518
Riboflavin (mg) 0.429 0.007 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.01 0.008 н/д н/д 0.456 2.736
Niacin (mg) 5.921 0.027 0.008 0.0 0.008 0.016 0.0 н/д 0.099 0.167 н/д н/д 6.244 37.464
Pantothenic acid (mg) 1.134 0.027 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.087 н/д н/д 1.255 7.53
Vitamin B-6 (mg) 0.581 0.027 0.013 0.0 0.001 0.003 0.0 н/д 0.046 0.044 н/д н/д 0.715 4.29
Folate (mcg) 6.917 4.275 0.033 0.0 0.017 0.685 0.0 н/д 1.25 4.363 н/д н/д 17.54 105.24
Vitamin B-12 (mcg) 1.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.16 6.96
Choline (mg) н/д 1.4 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.8 9.1 н/д н/д 11.7 70.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.346 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.028 н/д н/д 0.377 2.262
Threonine (g) 1.231 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.091 н/д н/д 1.329 7.974
Isoleucine (g) 1.273 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.095 н/д н/д 1.373 8.238
Leucine (g) 2.172 0.007 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.175 н/д н/д 2.357 14.142
Lysine (g) 2.435 0.009 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.151 н/д н/д 2.598 15.588
Methionine (g) 0.719 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.032 н/д н/д 0.752 4.512
Cystine (g) 0.346 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.024 н/д н/д 0.37 2.22
Phenylalanine (g) 1.079 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.119 н/д н/д 1.207 7.242
Tyrosine (g) 0.941 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.063 н/д н/д 1.007 6.042
Valine (g) 1.466 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.115 н/д н/д 1.589 9.534
Arginine (g) 1.688 0.023 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.135 н/д н/д 1.852 11.112
Histidine (g) 1.079 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 н/д н/д 1.142 6.852
Alanine (g) 1.577 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.091 н/д н/д 1.674 10.044
Aspartic acid (g) 2.504 0.02 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.262 н/д н/д 2.791 16.746
Glutamic acid (g) 4.233 0.059 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.333 н/д н/д 4.634 27.804
Glycine (g) 1.287 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.083 н/д н/д 1.379 8.274
Proline (g) 1.093 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.091 н/д н/д 1.187 7.122
Serine (g) 1.121 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.119 н/д н/д 1.246 7.476
Cholesterol (mg) 92.691 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 92.691 556.146
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.012 0.072
Saturated Fat (g) 3.417 0.009 0.001 0.0 0.003 0.007 0.0 н/д 0.037 0.155 н/д н/д 3.628 21.768
Phytosterols (mg) н/д 3.375 н/д н/д 0.113 0.508 0.0 н/д 1.038 н/д н/д н/д 5.033 30.198
Monounsaturated Fat (g) 4.469 0.002 0.0 0.0 0.023 0.002 0.0 н/д 0.045 0.151 н/д н/д 4.691 28.146
Polyunsaturated (g) 1.065 0.005 0.003 0.0 0.005 0.013 0.0 н/д 0.093 0.131 н/д н/д 1.315 7.89