Рецепт Pork Bacon and Black Eyed Pea Salad Wrap - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 oregano, dry
salt and pepper to taste
5 lbs tomato-slice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 20 		black-eyed peas-
22.68g 		pork bacon
113.4g 		onions-
7.2g 		peppers-
6.11g 		olives-
10.8g 		oregano
0.0g 		parsley
1.43g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		lettuce
2.08g 		wine vinegar
11.95g 		olive oil
21.6g 		garlic
1.48g 		mustard
3.11g 		sugar
2.5g 		garlic
2.61g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.75 13.15 0.08 0.06 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.09 0.14 0.0 0.17 15.52 310.4
Total Fat (g) 0.12 51.07 0.01 0.02 10.8 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 21.6 0.01 0.12 0.0 0.01 83.78 1675.6
Carbohydrates (g) 4.71 0.75 0.67 0.37 0.0 н/д 0.09 н/д н/д 0.05 0.03 0.0 0.49 0.17 2.5 0.86 10.68 213.6
Ash (g) 0.21 2.85 0.03 0.03 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.01 0.02 0.0 0.02 0.11 0.0 0.04 3.35 67.0
Calories (kcal) 26.308 519.361 2.88 1.894 95.472 н/д 0.513 н/д н/д 0.333 2.271 190.944 2.204 2.085 9.675 3.889 857.828 17156.56
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.4
Sucrose (g) н/д н/д 0.07 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.08 1.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.14 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.28 5.6
Fructose (g) н/д н/д 0.09 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.24 4.8
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.88 45.59 6.42 5.63 0.0 н/д 1.25 н/д н/д 1.99 11.29 0.0 0.87 2.57 0.0 1.53 93.02 1860.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.75 0.0 0.31 0.26 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.03 2.5 0.03 3.9 78.0
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 2.0 40.0
Calcium (mg) 5.443 6.804 1.656 0.428 0.108 н/д 1.967 н/д н/д 0.686 0.717 0.216 2.677 1.805 0.025 4.724 27.256 545.12
Iron (mg) 0.57 0.54 0.02 0.03 0.06 н/д 0.09 н/д н/д 0.02 0.05 0.12 0.03 0.05 0.0 0.04 1.62 32.4
Magnesium (mg) 12.02 13.608 0.72 0.733 0.0 н/д 0.713 н/д н/д 0.25 0.478 0.0 0.37 1.525 0.0 0.653 31.068 621.36
Phosphorus (mg) 35.38 213.187 2.088 1.588 0.0 н/д 0.827 н/д н/д 0.582 0.956 0.0 2.263 3.299 0.0 3.993 264.164 5283.28
Potassium (mg) 63.049 235.867 10.512 12.89 0.108 н/д 7.895 н/д н/д 3.89 4.661 0.216 5.931 4.295 0.05 10.466 359.829 7196.58
Sodium (mg) 0.907 944.601 0.288 0.244 0.216 н/д 0.798 н/д н/д 0.52 0.956 0.432 0.251 35.327 0.0 0.444 984.985 19699.7
Zinc (mg) 0.29 1.33 0.01 0.02 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.0 0.03 1.74 34.8
Copper (mg) 0.061 0.079 0.003 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.001 0.0 0.004 0.003 0.0 0.008 0.164 3.28
Manganese (mg) 0.109 0.023 0.009 0.007 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.004 0.006 0.0 0.025 0.013 0.0 0.044 0.241 4.82
Selenium (mcg) 0.6 22.9 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.2 1.0 0.0 0.4 25.2 504.0
Vitamin A, IU (IU) 3.402 41.957 0.144 191.273 н/д н/д 120.042 н/д н/д 155.834 0.0 0.0 0.133 2.21 0.0 0.235 515.229 10304.58
Retinol (mcg) 0.0 12.474 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.474 249.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.227 12.474 0.0 9.591 0.0 н/д 5.999 н/д н/д 7.8 0.0 0.0 0.0 0.125 0.0 0.0 36.215 724.3
Beta Carotene (mcg) 2.041 0.0 0.072 99.21 0.0 н/д 72.02 н/д н/д 93.496 н/д 0.0 0.074 0.903 0.0 0.131 267.946 5358.92
Vitamin E (mg) 0.06 0.31 0.0 0.1 1.55 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 3.1 0.0 0.01 0.0 0.0 5.15 103.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.288 3.116 0.0 н/д 79.244 н/д н/д 35.859 н/д 0.0 0.237 0.56 0.0 0.418 119.722 2394.44
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.05 1.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.09 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.18 н/д 0.06 н/д н/д 0.35 7.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 0.5 7.8 0.0 н/д 1.9 н/д н/д 0.1 0.1 0.0 0.5 0.0 0.0 0.8 11.8 236.0
Thiamin (mg) 0.045 0.318 0.004 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 0.011 0.0 0.005 0.391 7.82
Riboflavin (mg) 0.014 0.125 0.002 0.005 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.002 0.001 0.001 0.003 0.155 3.1
Niacin (mg) 0.113 4.343 0.009 0.06 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 0.01 0.016 0.0 0.018 4.595 91.9
Pantothenic acid (mg) 0.093 0.59 0.009 0.02 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.009 0.009 0.0 0.016 0.753 15.06
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.238 0.009 0.018 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.018 0.002 0.0 0.032 0.343 6.86
Folate (mcg) 47.173 2.268 1.368 2.81 0.0 н/д 2.166 н/д н/д 0.749 н/д 0.0 0.044 0.218 0.0 0.078 56.875 1137.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.78 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.78 15.6
Choline (mg) 7.3 52.8 0.4 0.3 0.0 н/д 0.2 н/д н/д 0.2 н/д 0.1 0.3 0.7 0.0 0.6 63.1 1262.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.023 0.113 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.002 0.142 2.84
Threonine (g) 0.066 0.51 0.001 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.005 н/д 0.004 0.595 11.9
Isoleucine (g) 0.07 0.612 0.001 0.001 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 0.005 н/д 0.006 0.701 14.02
Leucine (g) 0.134 1.021 0.002 0.002 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.005 0.009 н/д 0.008 1.185 23.7
Lysine (g) 0.118 1.089 0.003 0.002 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.004 0.008 н/д 0.007 1.235 24.7
Methionine (g) 0.025 0.295 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 н/д 0.002 0.327 6.54
Cystine (g) 0.02 0.147 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 н/д 0.002 0.175 3.5
Phenylalanine (g) 0.102 0.522 0.002 0.003 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 0.005 н/д 0.005 0.645 12.9
Tyrosine (g) 0.057 0.408 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.004 н/д 0.002 0.476 9.52
Valine (g) 0.084 0.703 0.001 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.004 0.006 н/д 0.008 0.812 16.24
Arginine (g) 0.122 0.85 0.007 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.009 0.008 н/д 0.016 1.019 20.38
Histidine (g) 0.054 0.499 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.004 н/д 0.003 0.565 11.3
Alanine (g) 0.079 0.839 0.001 0.002 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.005 н/д 0.003 0.936 18.72
Aspartic acid (g) 0.211 1.236 0.006 0.017 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.007 0.012 н/д 0.013 1.51 30.2
Glutamic acid (g) 0.331 1.939 0.019 0.013 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.012 0.023 н/д 0.021 2.365 47.3
Glycine (g) 0.073 0.919 0.002 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 0.007 н/д 0.005 1.014 20.28
Proline (g) 0.079 0.726 0.001 0.001 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.012 н/д 0.003 0.826 16.52
Serine (g) 0.088 0.499 0.001 0.003 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 0.007 н/д 0.005 0.609 12.18
Cholesterol (mg) 0.0 77.11 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 77.11 1542.2
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.032 16.998 0.003 0.002 1.491 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 2.983 0.001 0.008 0.0 0.002 21.523 430.46
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.08 н/д н/д н/д 0.071 н/д н/д н/д н/д 47.736 н/д н/д н/д н/д 48.887 977.74
Monounsaturated Fat (g) 0.009 22.736 0.001 0.0 7.88 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 15.759 0.0 0.082 0.0 0.0 46.472 929.44
Polyunsaturated (g) 0.052 5.704 0.001 0.004 1.136 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 2.272 0.004 0.03 0.0 0.007 9.212 184.24