CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork And Noodle Skillet Dinner - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 c. frzn loose-pack broccoli, cauliflower,
    and carrots
1 x 10-3/(4-oz) can reduced-sodium condensed cream of
    celery soup
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork
66.34g 		onion
24.75g 		oil
3.4g 		noodles
28.35g 		celery soup
0.0g 		chicken broth
59.15g 		water
44.44g 		marjoram
0.08g 		pepper
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.46 0.27 0.0 0.98 н/д 0.59 0.0 0.01 0.01 16.32 65.28
Total Fat (g) 4.3 0.02 3.4 0.16 н/д 0.06 0.0 0.01 0.0 7.95 31.8
Carbohydrates (g) 0.0 2.31 0.0 23.6 н/д 0.24 0.0 0.05 0.09 26.28 105.12
Ash (g) 0.65 0.09 0.0 0.24 н/д 0.41 0.04 0.01 0.01 1.45 5.8
Calories (kcal) 100.832 9.9 30.056 103.194 н/д 4.14 0.0 0.203 0.338 248.664 994.656
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 1.96
Fructose (g) н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 1.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 47.75 22.05 0.0 3.38 н/д 57.85 44.39 0.01 0.01 175.44 701.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.05 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.05 4.2
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 0.5 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 1.2 4.8
Calcium (mg) 3.317 5.693 0.0 5.103 н/д 3.549 1.333 1.493 0.579 21.066 84.264
Iron (mg) 0.51 0.05 0.0 0.2 н/д 0.12 0.0 0.06 0.04 0.98 3.92
Magnesium (mg) 14.594 2.475 0.0 3.402 н/д 0.591 0.444 0.26 0.257 22.024 88.096
Phosphorus (mg) 137.318 7.178 0.0 43.376 н/д 7.689 0.0 0.23 0.229 196.019 784.076
Potassium (mg) 279.279 36.135 0.0 8.505 н/д 47.318 0.0 1.142 1.668 374.047 1496.188
Sodium (mg) 29.852 0.99 0.0 51.597 н/д 93.453 1.778 0.058 0.058 177.785 711.14
Zinc (mg) 1.12 0.04 0.0 0.21 н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 1.42 5.68
Copper (mg) 0.04 0.01 0.0 0.023 н/д 0.018 0.004 0.001 0.001 0.097 0.388
Manganese (mg) 0.007 0.032 н/д 0.142 н/д 0.03 0.0 0.004 0.007 0.222 0.888
Selenium (mcg) 23.5 0.1 0.0 4.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 27.9 111.6
Vitamin A, IU (IU) 4.644 0.495 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 6.051 0.396 11.586 46.344
Retinol (mcg) 1.327 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.327 5.308
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.327 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.302 0.02 1.649 6.596
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.248 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 3.605 0.207 4.059 16.236
Vitamin E (mg) 0.12 0.0 0.31 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.44 1.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.99 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.647 0.272 1.908 7.632
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 1.8 0.0 0.0 н/д 4.1 0.0 0.0 0.0 6.2 24.8
Thiamin (mg) 0.57 0.012 0.0 0.009 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.592 2.368
Riboflavin (mg) 0.179 0.007 0.0 0.006 н/д 0.006 0.0 0.0 0.0 0.199 0.796
Niacin (mg) 3.343 0.03 0.0 0.062 н/д 0.302 0.0 0.003 0.002 3.742 14.968
Pantothenic acid (mg) 0.511 0.03 0.0 0.014 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.561 2.244
Vitamin B-6 (mg) 0.312 0.03 0.0 0.006 н/д 0.006 0.0 0.001 0.0 0.354 1.416
Folate (mcg) 4.644 4.703 0.0 0.851 н/д 0.0 0.0 0.206 0.013 10.415 41.66
Vitamin B-12 (mcg) 0.35 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.38 1.52
Choline (mg) н/д 1.5 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.6 6.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.186 0.002 0.0 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 0.8
Threonine (g) 0.663 0.005 0.0 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 2.808
Isoleucine (g) 0.677 0.002 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.722 2.888
Leucine (g) 1.161 0.007 0.0 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д 1.248 4.992
Lysine (g) 1.3 0.01 0.0 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д 1.344 5.376
Methionine (g) 0.385 0.0 0.0 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.407 1.628
Cystine (g) 0.186 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.206 0.824
Phenylalanine (g) 0.577 0.007 0.0 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.636 2.544
Tyrosine (g) 0.504 0.002 0.0 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д 0.541 2.164
Valine (g) 0.783 0.005 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.847 3.388
Arginine (g) 0.902 0.025 0.0 0.082 н/д н/д н/д н/д н/д 1.009 4.036
Histidine (g) 0.577 0.002 0.0 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.602 2.408
Alanine (g) 0.842 0.005 0.0 0.057 н/д н/д н/д н/д н/д 0.904 3.616
Aspartic acid (g) 1.34 0.022 0.0 0.091 н/д н/д н/д н/д н/д 1.453 5.812
Glutamic acid (g) 2.262 0.064 0.0 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д 2.516 10.064
Glycine (g) 0.69 0.007 0.0 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.743 2.972
Proline (g) 0.584 0.002 0.0 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.632 2.528
Serine (g) 0.597 0.005 0.0 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.653 2.612
Cholesterol (mg) 36.485 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 36.485 145.94
Trans Fat (g) н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.352
Saturated Fat (g) 1.486 0.01 0.253 0.043 н/д 0.018 0.0 0.0 0.001 1.81 7.24
Phytosterols (mg) н/д 3.713 8.5 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.122 12.379 49.516
Monounsaturated Fat (g) 1.944 0.002 0.773 0.051 н/д 0.03 0.0 0.001 0.001 2.802 11.208
Polyunsaturated (g) 0.464 0.005 2.215 0.043 н/д 0.012 0.0 0.003 0.001 2.743 10.972