Рецепт Poperonata Martha Stewart Living - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
peppers
0.0g |
onion
135.0g |
olive oil
13.5g |
butter
14.2g |
garlic
2.61g |
sugar
2.3g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 1.49 | 0.0 | 0.12 | 0.17 | 0.0 | н/д | н/д | 1.77 | 1.77 |
Total Fat (g) | н/д | 0.14 | 13.5 | 11.52 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 25.17 | 25.17 |
Carbohydrates (g) | н/д | 12.61 | 0.0 | 0.01 | 0.86 | 2.3 | н/д | н/д | 15.78 | 15.78 |
Ash (g) | н/д | 0.47 | 0.0 | 0.01 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.52 | 0.52 |
Calories (kcal) | н/д | 54.0 | 119.34 | 101.814 | 3.889 | 8.901 | н/д | н/д | 287.944 | 287.944 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 1.34 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.34 | 1.34 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 2.66 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.66 | 2.66 |
Fructose (g) | н/д | 1.74 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.74 | 1.74 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 120.3 | 0.0 | 2.55 | 1.53 | 0.0 | н/д | н/д | 124.38 | 124.38 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 5.72 | 0.0 | 0.01 | 0.03 | 2.3 | н/д | н/д | 8.06 | 8.06 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 2.3 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 2.3 | 2.3 |
Calcium (mg) | н/д | 31.05 | 0.135 | 3.408 | 4.724 | 0.023 | н/д | н/д | 39.34 | 39.34 |
Iron (mg) | н/д | 0.28 | 0.08 | 0.0 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.41 | 0.41 |
Magnesium (mg) | н/д | 13.5 | 0.0 | 0.284 | 0.653 | 0.0 | н/д | н/д | 14.437 | 14.437 |
Phosphorus (mg) | н/д | 39.15 | 0.0 | 3.408 | 3.993 | 0.0 | н/д | н/д | 46.551 | 46.551 |
Potassium (mg) | н/д | 197.1 | 0.135 | 3.408 | 10.466 | 0.046 | н/д | н/д | 211.155 | 211.155 |
Sodium (mg) | н/д | 5.4 | 0.27 | 1.562 | 0.444 | 0.0 | н/д | н/д | 7.676 | 7.676 |
Zinc (mg) | н/д | 0.23 | 0.0 | 0.01 | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | 0.27 | 0.27 |
Copper (mg) | н/д | 0.054 | 0.0 | 0.003 | 0.008 | 0.0 | н/д | н/д | 0.065 | 0.065 |
Manganese (mg) | н/д | 0.176 | 0.0 | 0.0 | 0.044 | 0.0 | н/д | н/д | 0.219 | 0.219 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.7 | 0.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 | н/д | н/д | 1.2 | 1.2 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 2.7 | 0.0 | 354.858 | 0.235 | 0.0 | н/д | н/д | 357.793 | 357.793 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 95.282 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 95.282 | 95.282 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 0.0 | 0.0 | 97.128 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 97.128 | 97.128 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 1.35 | 0.0 | 22.436 | 0.131 | 0.0 | н/д | н/д | 23.917 | 23.917 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.03 | 1.94 | 0.33 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.3 | 2.3 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 5.4 | 0.0 | 0.0 | 0.418 | 0.0 | н/д | н/д | 5.818 | 5.818 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | 0.11 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.11 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 10.0 | 0.0 | 0.0 | 0.8 | 0.0 | н/д | н/д | 10.8 | 10.8 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.068 | 0.0 | 0.001 | 0.005 | 0.0 | н/д | н/д | 0.074 | 0.074 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.041 | 0.0 | 0.004 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.048 | 0.048 |
Niacin (mg) | н/д | 0.162 | 0.0 | 0.006 | 0.018 | 0.0 | н/д | н/д | 0.186 | 0.186 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.162 | 0.0 | 0.016 | 0.016 | 0.0 | н/д | н/д | 0.193 | 0.193 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.162 | 0.0 | 0.0 | 0.032 | 0.0 | н/д | н/д | 0.194 | 0.194 |
Folate (mcg) | н/д | 25.65 | 0.0 | 0.426 | 0.078 | 0.0 | н/д | н/д | 26.154 | 26.154 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.02 |
Choline (mg) | н/д | 8.2 | 0.0 | 2.7 | 0.6 | 0.0 | н/д | н/д | 11.6 | 11.6 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.014 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 |
Threonine (g) | н/д | 0.027 | 0.0 | 0.006 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.037 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.014 | 0.0 | 0.007 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.026 |
Leucine (g) | н/д | 0.041 | 0.0 | 0.011 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.06 |
Lysine (g) | н/д | 0.054 | 0.0 | 0.01 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.071 | 0.071 |
Methionine (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.005 |
Cystine (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.003 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.041 | 0.0 | 0.006 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.051 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.014 | 0.0 | 0.006 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.021 |
Valine (g) | н/д | 0.027 | 0.0 | 0.009 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.043 | 0.043 |
Arginine (g) | н/д | 0.135 | 0.0 | 0.004 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.156 | 0.156 |
Histidine (g) | н/д | 0.014 | 0.0 | 0.003 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.019 |
Alanine (g) | н/д | 0.027 | 0.0 | 0.004 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.035 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.122 | 0.0 | 0.009 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.143 | 0.143 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.351 | 0.0 | 0.026 | 0.021 | н/д | н/д | н/д | 0.398 | 0.398 |
Glycine (g) | н/д | 0.041 | 0.0 | 0.003 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.049 | 0.049 |
Proline (g) | н/д | 0.014 | 0.0 | 0.011 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.027 | 0.027 |
Serine (g) | н/д | 0.027 | 0.0 | 0.007 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.039 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 30.53 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 30.53 | 30.53 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.054 | 1.864 | 7.295 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | 9.215 | 9.215 |
Phytosterols (mg) | н/д | 20.25 | 29.835 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 50.085 | 50.085 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.014 | 9.85 | 2.985 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 12.848 | 12.848 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.027 | 1.42 | 0.432 | 0.007 | 0.0 | н/д | н/д | 1.885 | 1.885 |