Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Extra virgin olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		frying chicken
308.38g 		salt
2.25g 		pepper
0.13g 		nutmeg
0.28g 		garlic salt
0.35g 		lemon
7.69g 		virgin olive oil
0.0g 		flour
15.63g 		eggs
24.64g 		lemon
7.69g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 57.36 0.0 0.01 0.0 0.06 0.08 н/д 1.61 3.1 0.08 62.31 249.24
Total Fat (g) 46.44 0.0 0.0 0.28 0.0 0.02 н/д 0.15 2.45 0.02 49.38 197.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.09 0.0 0.25 0.72 н/д 11.92 0.19 0.72 13.89 55.56
Ash (g) 2.44 2.25 0.01 0.0 0.01 0.02 н/д 0.07 0.21 0.02 5.03 20.12
Calories (kcal) 663.017 0.0 0.338 2.497 1.162 2.229 н/д 56.875 35.235 2.229 763.582 3054.328
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 203.5 0.0 0.01 0.0 0.02 6.84 н/д 1.86 18.69 6.84 237.77 951.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.19 н/д 0.04 0.19 0.19 0.7 2.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.4 0.0 0.2 0.9 3.6
Calcium (mg) 33.922 0.54 0.579 0.0 0.28 1.998 н/д 2.344 13.059 1.998 54.72 218.88
Iron (mg) 2.78 0.01 0.04 0.0 0.01 0.05 н/д 0.73 0.45 0.05 4.1 16.4
Magnesium (mg) 61.676 0.023 0.257 0.0 0.203 0.615 н/д 3.438 2.957 0.615 69.782 279.128
Phosphorus (mg) 453.319 0.0 0.229 0.0 1.46 1.23 н/д 16.875 47.062 1.23 521.404 2085.616
Potassium (mg) 582.838 0.18 1.668 0.0 3.854 10.605 н/д 16.719 33.018 10.605 659.487 2637.948
Sodium (mg) 215.866 872.055 0.058 0.0 0.091 0.154 н/д 0.313 34.496 0.154 1123.186 4492.744
Zinc (mg) 4.04 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.11 0.27 0.0 4.45 17.8
Copper (mg) 0.154 0.001 0.001 н/д 0.001 0.003 н/д 0.022 0.025 0.003 0.21 0.84
Manganese (mg) 0.062 0.002 0.007 н/д 0.002 0.002 н/д 0.106 0.01 0.002 0.194 0.776
Selenium (mcg) 44.4 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 5.3 7.8 0.0 57.7 230.8
Vitamin A, IU (IU) 431.732 0.0 0.396 0.0 0.0 1.691 н/д 0.0 119.997 1.691 555.506 2222.024
Retinol (mcg) 126.436 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 34.25 0.0 160.685 642.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.52 0.0 0.02 0.0 0.0 0.077 н/д 0.0 34.496 0.077 164.189 656.756
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.207 0.0 0.0 0.231 н/д 0.0 2.464 0.231 3.132 12.528
Vitamin E (mg) 0.93 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 0.24 0.01 1.2 4.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.624 н/д 8.624 34.496
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.272 0.0 0.0 0.845 н/д 2.813 81.558 0.845 86.333 345.332
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.12 н/д 0.19 0.76
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 4.9 0.0 0.0 0.0 0.1 4.1 н/д 0.0 0.0 4.1 13.2 52.8
Thiamin (mg) 0.185 0.0 0.0 0.0 0.002 0.003 н/д 0.123 0.017 0.003 0.334 1.336
Riboflavin (mg) 0.37 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 н/д 0.077 0.118 0.002 0.569 2.276
Niacin (mg) 20.97 0.0 0.002 0.0 0.002 0.008 н/д 0.922 0.017 0.008 21.928 87.712
Pantothenic acid (mg) 2.806 0.0 н/д 0.0 н/д 0.015 н/д 0.069 0.355 0.015 3.259 13.036
Vitamin B-6 (mg) 1.079 0.0 0.0 0.0 0.01 0.006 н/д 0.006 0.034 0.006 1.143 4.572
Folate (mcg) 18.503 0.0 0.013 0.0 0.007 0.845 н/д 28.594 11.581 0.845 60.388 241.552
Vitamin B-12 (mcg) 0.96 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.32 0.0 1.27 5.08
Choline (mg) 184.1 0.0 0.0 н/д 0.2 0.4 н/д 1.6 61.9 0.4 248.6 994.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 24.063 0.0 0.0 24.063 96.252
Tryptophan (g) 0.648 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.02 0.042 н/д 0.711 2.844
Threonine (g) 2.375 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.044 0.138 н/д 2.558 10.232
Isoleucine (g) 2.837 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.056 0.165 н/д 3.061 12.244
Leucine (g) 4.163 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.111 0.269 н/д 4.546 18.184
Lysine (g) 4.657 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.036 0.224 н/д 4.919 19.676
Methionine (g) 1.511 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.028 0.094 н/д 1.634 6.536
Cystine (g) 0.771 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.034 0.067 н/д 0.872 3.488
Phenylalanine (g) 2.22 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.081 0.168 н/д 2.471 9.884
Tyrosine (g) 1.85 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.048 0.123 н/д 2.023 8.092
Valine (g) 2.775 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.066 0.212 н/д 3.055 12.22
Arginine (g) 3.608 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.066 0.202 н/д 3.882 15.528
Histidine (g) 1.665 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.036 0.076 н/д 1.779 7.116
Alanine (g) 3.361 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.052 0.182 н/д 3.596 14.384
Aspartic acid (g) 5.119 0.0 н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.069 0.328 н/д 5.52 22.08
Glutamic acid (g) 8.357 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.544 0.414 н/д 9.322 37.288
Glycine (g) 3.762 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.058 0.106 н/д 3.928 15.712
Proline (g) 2.806 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.188 0.126 н/д 3.12 12.48
Serine (g) 2.035 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.081 0.239 н/д 2.357 9.428
Cholesterol (mg) 231.285 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 104.227 0.0 335.512 1342.048
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 13.291 0.0 0.001 0.254 0.0 0.003 н/д 0.025 0.764 0.003 14.342 57.368
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.122 0.0 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.6
Monounsaturated Fat (g) 19.243 0.0 0.001 0.014 0.0 0.001 н/д 0.014 0.939 0.001 20.212 80.848
Polyunsaturated (g) 9.961 0.0 0.001 0.0 0.001 0.007 н/д 0.064 0.335 0.007 10.377 41.508