Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tbsps olive oil
1 dry hot small pepper (pepperoncino)
Rosemary (handful)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		chicken breasts
145.15g 		garlic
1.04g 		olives
6.65g 		wine
47.2g 		pepper
0.0g 		rosemary
0.0g 		bay leaf
0.8g 		salt
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 30.26 0.07 0.07 0.03 н/д н/д 0.06 0.0 30.49 152.45
Total Fat (g) 13.43 0.01 1.02 0.0 н/д н/д 0.07 0.0 14.52 72.6
Carbohydrates (g) 0.0 0.35 0.26 1.28 н/д н/д 0.6 0.0 2.48 12.4
Ash (g) 1.47 0.02 н/д 0.11 н/д н/д 0.03 0.08 1.7 8.5
Calories (kcal) 249.656 1.556 9.643 39.176 н/д н/д 2.504 0.0 302.534 1512.67
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 4.9 н/д н/д 0.0 0.0 4.9 24.5
Water (g) 100.82 0.61 5.01 40.87 н/д н/д 0.04 0.0 147.35 736.75
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.04 0.37 н/д н/д н/д 0.0 0.42 2.1
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д н/д 0.2 0.0 0.5 2.5
Calcium (mg) 15.966 1.89 3.458 3.776 н/д н/д 6.672 0.019 31.781 158.905
Iron (mg) 1.07 0.02 0.03 0.17 н/д н/д 0.34 0.0 1.64 8.2
Magnesium (mg) 36.287 0.261 0.732 5.192 н/д н/д 0.96 0.001 43.432 217.16
Phosphorus (mg) 252.559 1.597 0.266 9.44 н/д н/д 0.904 0.0 264.766 1323.83
Potassium (mg) 319.327 4.186 2.793 46.728 н/д н/д 4.232 0.006 377.273 1886.365
Sodium (mg) 91.444 0.177 103.474 2.36 н/д н/д 0.184 31.006 228.646 1143.23
Zinc (mg) 1.16 0.01 0.0 0.06 н/д н/д 0.03 0.0 1.27 6.35
Copper (mg) 0.058 0.003 0.008 0.005 н/д н/д 0.003 0.0 0.077 0.385
Manganese (mg) 0.029 0.017 н/д 0.057 н/д н/д 0.065 0.0 0.169 0.845
Selenium (mcg) 24.1 0.1 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 24.4 122.0
Vitamin A, IU (IU) 120.474 0.094 н/д 0.0 н/д н/д 49.48 0.0 170.047 850.235
Retinol (mcg) 34.836 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 34.836 174.18
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 36.287 0.0 1.33 0.0 н/д н/д 2.472 0.0 40.089 200.445
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.052 15.362 0.0 н/д н/д н/д 0.0 15.414 77.07
Vitamin E (mg) 0.45 0.0 0.25 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.7 3.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.167 33.915 0.0 н/д н/д н/д 0.0 34.082 170.41
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 0.0 н/д н/д 0.4 0.0 0.7 3.5
Thiamin (mg) 0.087 0.002 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 0.095 0.475
Riboflavin (mg) 0.131 0.001 0.001 0.009 н/д н/д 0.003 0.0 0.145 0.725
Niacin (mg) 14.384 0.007 0.016 0.08 н/д н/д 0.016 0.0 14.504 72.52
Pantothenic acid (mg) 1.161 0.006 н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.0 1.186 5.93
Vitamin B-6 (mg) 0.769 0.013 0.002 0.024 н/д н/д 0.014 0.0 0.822 4.11
Folate (mcg) 5.806 0.031 0.2 0.472 н/д н/д 1.44 0.0 7.949 39.745
Vitamin B-12 (mcg) 0.49 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.49 2.45
Choline (mg) 97.4 0.2 0.9 2.4 н/д н/д н/д 0.0 100.9 504.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.348 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.349 1.745
Threonine (g) 1.263 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.264 6.32
Isoleucine (g) 1.539 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.541 7.705
Leucine (g) 2.221 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.224 11.12
Lysine (g) 2.511 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.514 12.57
Methionine (g) 0.813 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.814 4.07
Cystine (g) 0.392 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.393 1.965
Phenylalanine (g) 1.19 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.192 5.96
Tyrosine (g) 0.987 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.988 4.94
Valine (g) 1.481 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.484 7.42
Arginine (g) 1.872 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.879 9.395
Histidine (g) 0.914 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.916 4.58
Alanine (g) 1.727 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.729 8.645
Aspartic acid (g) 2.7 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.705 13.525
Glutamic acid (g) 4.471 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 4.479 22.395
Glycine (g) 1.785 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.787 8.935
Proline (g) 1.379 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.38 6.9
Serine (g) 1.06 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.062 5.31
Cholesterol (mg) 92.895 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 92.895 464.475
Trans Fat (g) 0.174 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.174 0.87
Saturated Fat (g) 3.861 0.001 0.135 0.0 н/д н/д 0.018 0.0 4.015 20.075
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 5.545 0.0 0.752 0.0 н/д н/д 0.013 0.0 6.31 31.55
Polyunsaturated (g) 2.845 0.003 0.087 0.0 н/д н/д 0.018 0.0 2.953 14.765