Рецепт Polish Meat Balls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		potatoes
15.98g 		butter
5.68g 		salt
1.2g 		milk
24.4g 		pork
68.04g 		egg
4.4g 		bread crumbs
5.4g 		milk
12.2g 		onion
7.2g 		salt
0.9g 		marjoram
0.03g 		pepper
0.05g 		flour
0.52g 		salad oil
0.9g 		flour
0.52g 		beef bouillon
24.0g 		cream
11.5g 		lemon juice
1.02g 		parmesan cheese
2.5g 		parsley
0.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.32 0.05 0.0 0.82 11.48 0.55 0.72 0.41 0.08 0.0 0.0 0.01 0.05 0.0 0.05 0.27 0.24 0.0 0.96 0.0 16.04 160.4
Total Fat (g) 0.01 4.6 0.0 0.24 14.42 0.44 0.29 0.12 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.9 0.01 0.05 2.27 0.0 0.72 0.0 24.07 240.7
Carbohydrates (g) 2.79 0.0 0.0 1.22 0.0 0.03 3.89 0.61 0.67 0.0 0.02 0.03 0.4 0.0 0.4 0.01 0.33 0.09 0.1 0.01 10.6 106.0
Ash (g) 0.17 0.12 1.2 0.18 0.59 0.04 0.15 0.09 0.03 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.2 0.0 3.79 37.9
Calories (kcal) 12.301 40.69 0.0 10.248 178.943 6.292 21.33 5.124 2.88 0.0 0.081 0.135 1.896 7.956 1.896 1.68 22.195 0.254 10.775 0.034 324.711 3247.11
Starch (g) 2.47 н/д н/д н/д н/д н/д 3.22 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.69 56.9
Sucrose (g) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.11 1.1
Glucose (dextrose) (g) 0.05 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.1 0.0 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.31 3.1
Fructose (g) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.13 0.0 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.28 2.8
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 1.27 н/д 0.0 0.0 0.63 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 н/д 0.0 н/д 2.31 23.1
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.11 1.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 12.67 0.9 0.0 21.94 41.54 3.34 0.35 10.97 6.42 0.0 0.0 0.01 0.06 0.0 0.06 23.41 8.56 0.92 0.52 0.08 131.77 1317.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 0.0 0.0 1.27 н/д 0.03 0.33 0.63 0.31 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.02 0.02 0.0 3.16 31.6
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 8.0
Calcium (mg) 1.917 1.362 0.288 29.036 9.525 2.332 9.882 14.518 1.656 0.216 0.597 0.232 0.078 0.0 0.078 1.44 12.65 0.071 27.725 0.131 113.735 1137.35
Iron (mg) 0.12 0.0 0.0 0.01 0.6 0.08 0.26 0.0 0.02 0.0 0.02 0.02 0.02 0.0 0.02 0.04 0.02 0.0 0.02 0.01 1.28 12.8
Magnesium (mg) 3.674 0.114 0.012 2.684 12.927 0.528 2.322 1.342 0.72 0.009 0.104 0.103 0.115 0.0 0.115 0.48 1.15 0.061 0.95 0.048 27.457 274.57
Phosphorus (mg) 9.106 1.362 0.0 23.18 119.068 8.404 8.91 11.59 2.088 0.0 0.092 0.092 0.563 0.0 0.563 3.12 13.225 0.061 18.225 0.055 219.703 2197.03
Potassium (mg) 67.255 1.362 0.096 36.6 195.272 5.896 10.584 18.3 10.512 0.072 0.457 0.667 0.557 0.0 0.557 12.96 16.215 1.261 3.125 0.526 382.275 3822.75
Sodium (mg) 0.959 32.688 465.096 10.736 38.102 6.16 39.528 5.368 0.288 348.822 0.023 0.023 0.01 0.0 0.01 78.24 9.2 0.01 38.225 0.053 1073.542 10735.42
Zinc (mg) 0.05 0.01 0.0 0.1 1.5 0.05 0.08 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.1 0.0 1.99 19.9
Copper (mg) 0.018 0.0 0.0 0.002 0.034 0.004 0.014 0.001 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.006 0.0 0.088 0.88
Manganese (mg) 0.024 0.0 0.001 0.0 0.007 0.002 0.05 0.0 0.009 0.001 0.002 0.003 0.004 н/д 0.004 н/д 0.001 0.0 0.002 0.0 0.109 1.09
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.8 16.7 1.4 1.4 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 0.2 0.3 0.0 0.4 0.0 22.1 221.0
Vitamin A, IU (IU) 0.32 141.818 0.0 47.824 4.763 21.428 0.0 23.912 0.144 0.0 2.42 0.158 0.0 0.0 0.0 н/д 66.24 0.203 11.05 8.003 328.284 3282.84
Retinol (mcg) 0.0 38.079 0.0 14.152 1.361 6.116 0.0 7.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.4 0.0 2.925 0.0 88.109 881.09
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 38.817 0.0 14.152 1.361 6.16 0.0 7.076 0.0 0.0 0.121 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 18.63 0.01 3.0 0.4 89.735 897.35
Beta Carotene (mcg) 0.16 8.967 0.0 0.488 н/д 0.44 0.0 0.244 0.072 0.0 1.442 0.083 0.0 0.0 0.0 0.0 2.99 0.031 0.775 4.801 20.492 204.92
Vitamin E (mg) 0.0 0.13 0.0 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.05 0.0 0.01 0.0 0.39 3.9
Vitamin D (IU) н/д 3.178 н/д 12.688 н/д 1.54 н/д 6.344 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 23.75 237.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.278 0.0 0.0 0.0 н/д 14.564 0.0 0.0 0.288 0.0 0.259 0.109 0.094 0.0 0.094 0.0 0.0 0.092 0.0 5.283 22.059 220.59
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.14 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.22 2.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Vitamin C (mg) 3.1 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 0.0 0.1 4.9 49.0
Thiamin (mg) 0.013 0.001 0.0 0.005 0.497 0.003 0.052 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.004 0.0 0.005 0.0 0.001 0.0 0.591 5.91
Riboflavin (mg) 0.005 0.002 0.0 0.046 0.163 0.021 0.022 0.023 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.003 0.005 0.02 0.0 0.012 0.0 0.326 3.26
Niacin (mg) 0.168 0.002 0.0 0.022 2.953 0.003 0.358 0.011 0.009 0.0 0.001 0.001 0.031 0.0 0.031 0.187 0.013 0.001 0.003 0.001 3.794 37.94
Pantothenic acid (mg) 0.048 0.006 0.0 0.088 0.456 0.063 0.03 0.044 0.009 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.039 0.001 0.008 0.0 0.797 7.97
Vitamin B-6 (mg) 0.048 0.0 0.0 0.01 0.259 0.006 0.006 0.005 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.007 0.001 0.001 0.0 0.354 3.54
Folate (mcg) 2.556 0.17 0.0 1.22 3.402 2.068 5.778 0.61 1.368 0.0 0.082 0.005 0.953 0.0 0.953 0.48 0.805 0.132 0.25 0.144 20.978 209.78
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.11 0.48 0.06 0.02 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.03 0.0 0.06 0.0 0.83 8.3
Choline (mg) 1.9 1.1 0.0 4.3 н/д 11.0 0.8 2.2 0.4 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.7 2.2 0.1 0.4 0.0 25.2 252.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.428 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.802 0.0 0.802 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.033 60.33
Tryptophan (g) 0.005 0.001 0.0 0.01 0.143 0.007 0.009 0.005 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.005 н/д 0.013 0.0 0.199 1.99
Threonine (g) 0.013 0.002 0.0 0.022 0.524 0.025 0.023 0.011 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.014 н/д 0.037 0.0 0.675 6.75
Isoleucine (g) 0.013 0.003 0.0 0.046 0.538 0.029 0.029 0.023 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.016 н/д 0.049 0.0 0.751 7.51
Leucine (g) 0.019 0.005 0.0 0.093 0.919 0.048 0.052 0.046 0.002 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.004 н/д 0.031 н/д 0.093 0.0 1.315 13.15
Lysine (g) 0.021 0.004 0.0 0.071 1.034 0.04 0.023 0.035 0.003 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.026 н/д 0.075 0.0 1.335 13.35
Methionine (g) 0.005 0.001 0.0 0.02 0.306 0.017 0.012 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.008 н/д 0.026 0.0 0.406 4.06
Cystine (g) 0.005 0.001 0.0 0.029 0.15 0.012 0.015 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.003 н/д 0.003 0.0 0.235 2.35
Phenylalanine (g) 0.014 0.002 0.0 0.041 0.456 0.03 0.036 0.021 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 0.003 н/д 0.015 н/д 0.052 0.0 0.675 6.75
Tyrosine (g) 0.013 0.002 0.0 0.034 0.401 0.022 0.022 0.017 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.015 н/д 0.058 0.0 0.589 5.89
Valine (g) 0.019 0.003 0.0 0.054 0.626 0.038 0.032 0.027 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.02 н/д 0.063 0.0 0.888 8.88
Arginine (g) 0.016 0.002 0.0 0.024 0.714 0.036 0.03 0.012 0.007 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.012 н/д 0.039 0.0 0.897 8.97
Histidine (g) 0.008 0.001 0.0 0.02 0.456 0.014 0.016 0.01 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.009 н/д 0.027 0.0 0.564 5.64
Alanine (g) 0.01 0.002 0.0 0.027 0.667 0.033 0.026 0.013 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.012 н/д 0.029 0.0 0.822 8.22
Aspartic acid (g) 0.081 0.003 0.0 0.076 1.068 0.059 0.042 0.038 0.006 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.025 н/д 0.067 0.0 1.47 14.7
Glutamic acid (g) 0.056 0.01 0.0 0.19 1.796 0.074 0.222 0.095 0.019 0.0 н/д н/д 0.018 0.0 0.018 н/д 0.066 н/д 0.218 0.0 2.783 27.83
Glycine (g) 0.01 0.001 0.0 0.015 0.544 0.019 0.026 0.007 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.007 н/д 0.019 0.0 0.654 6.54
Proline (g) 0.011 0.005 0.0 0.088 0.463 0.022 0.074 0.044 0.001 0.0 н/д н/д 0.006 0.0 0.006 н/д 0.03 н/д 0.116 0.0 0.865 8.65
Serine (g) 0.014 0.003 0.0 0.051 0.476 0.043 0.036 0.026 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 0.003 н/д 0.018 н/д 0.057 0.0 0.731 7.31
Cholesterol (mg) 0.0 12.201 0.0 1.22 48.988 18.612 0.0 0.61 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.98 0.0 2.2 0.0 89.811 898.11
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 2.915 0.0 0.154 5.355 0.136 0.065 0.077 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.152 0.001 0.026 1.324 0.0 0.433 0.0 10.646 106.46
Phytosterols (mg) 0.799 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.432 н/д 1.08 0.0 0.018 0.049 н/д 1.863 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 4.245 42.45
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.193 0.0 0.068 6.423 0.168 0.055 0.034 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.416 0.0 0.022 0.583 0.0 0.21 0.0 9.174 91.74
Polyunsaturated (g) 0.006 0.173 0.0 0.01 1.3 0.06 0.111 0.005 0.001 0.0 0.001 0.001 0.002 0.288 0.002 0.002 0.097 0.0 0.029 0.0 2.088 20.88