CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Polish Beet Soup (Barscz) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butter
18.83g 		beets
50.36g 		onion
16.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		vinegar
5.0g 		dill weed
0.04g 		cream
76.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 0.81 0.18 н/д н/д 0.0 0.01 1.59 2.75 16.5
Total Fat (g) 15.28 0.09 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 15.13 30.51 183.06
Carbohydrates (g) 0.01 4.81 1.54 н/д н/д 0.05 0.02 2.21 8.64 51.84
Ash (g) 0.4 0.54 0.06 н/д н/д н/д 0.01 0.65 1.66 9.96
Calories (kcal) 135.035 21.656 6.6 н/д н/д 1.05 0.105 147.967 312.413 1874.478
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.33 1.98
Fructose (g) н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.21 1.26
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.68 2.68 16.08
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.99 44.11 14.7 н/д н/д 4.69 0.0 57.09 123.58 741.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 3.4 0.7 н/д н/д 0.02 н/д 2.68 6.82 40.92
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.4 0.3 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.7 10.2
Calcium (mg) 4.52 8.058 3.795 н/д н/д 0.35 0.743 84.333 101.8 610.8
Iron (mg) 0.0 0.4 0.03 н/д н/д 0.01 0.02 0.13 0.6 3.6
Magnesium (mg) 0.377 11.583 1.65 н/д н/д 0.25 0.188 7.667 21.714 130.284
Phosphorus (mg) 4.52 20.145 4.785 н/д н/д 0.4 0.226 88.167 118.243 709.458
Potassium (mg) 4.52 163.675 24.09 н/д н/д 3.65 1.378 108.1 305.414 1832.484
Sodium (mg) 108.48 39.282 0.66 н/д н/д 0.25 0.087 61.333 210.092 1260.552
Zinc (mg) 0.02 0.18 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 0.29 0.52 3.12
Copper (mg) 0.0 0.04 0.007 н/д н/д 0.001 0.0 0.015 0.063 0.378
Manganese (mg) 0.0 0.166 0.021 н/д н/д н/д 0.002 0.008 0.197 1.182
Selenium (mcg) 0.2 0.4 0.1 н/д н/д 0.0 н/д 2.0 2.6 15.6
Vitamin A, IU (IU) 470.645 16.619 0.33 н/д н/д н/д 2.438 441.6 931.632 5589.792
Retinol (mcg) 126.372 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 122.667 249.038 1494.228
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 128.82 1.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.122 124.2 254.149 1524.894
Beta Carotene (mcg) 29.757 10.072 0.165 н/д н/д 0.0 н/д 19.933 59.927 359.562
Vitamin E (mg) 0.44 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.34 0.8 4.8
Vitamin D (IU) 10.547 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.547 63.282
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.66 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.66 3.96
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.18
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.5 1.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.7 4.4 26.4
Thiamin (mg) 0.002 0.015 0.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.031 0.056 0.336
Riboflavin (mg) 0.006 0.02 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 0.13 0.161 0.966
Niacin (mg) 0.008 0.166 0.02 н/д н/д 0.0 0.001 0.084 0.279 1.674
Pantothenic acid (mg) 0.021 0.081 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.261 0.382 2.292
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.035 0.02 н/д н/д 0.0 0.001 0.046 0.102 0.612
Folate (mcg) 0.565 54.894 3.135 н/д н/д 0.0 н/д 5.367 63.961 383.766
Vitamin B-12 (mcg) 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.21 0.25 1.5
Choline (mg) 3.5 3.0 1.0 н/д н/д 0.0 н/д 14.7 22.3 133.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.044 0.264
Threonine (g) 0.008 0.025 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.092 0.128 0.768
Isoleucine (g) 0.009 0.025 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.107 0.144 0.864
Leucine (g) 0.015 0.035 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.207 0.262 1.572
Lysine (g) 0.013 0.03 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.176 0.226 1.356
Methionine (g) 0.004 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.068 0.408
Cystine (g) 0.002 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.035 0.21
Phenylalanine (g) 0.008 0.025 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.137 0.822
Tyrosine (g) 0.008 0.02 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.129 0.774
Valine (g) 0.011 0.03 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.175 1.05
Arginine (g) 0.006 0.02 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.077 0.119 0.714
Histidine (g) 0.004 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.077 0.462
Alanine (g) 0.006 0.03 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.077 0.116 0.696
Aspartic acid (g) 0.011 0.06 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.169 0.255 1.53
Glutamic acid (g) 0.034 0.217 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.437 0.73 4.38
Glycine (g) 0.004 0.015 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.07 0.42
Proline (g) 0.015 0.02 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.199 0.236 1.416
Serine (g) 0.009 0.03 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.123 0.166 0.996
Cholesterol (mg) 40.492 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 39.867 80.358 482.148
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 9.675 0.015 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 8.824 18.521 111.126
Phytosterols (mg) н/д 12.59 2.475 н/д н/д н/д н/д н/д 15.065 90.39
Monounsaturated Fat (g) 3.959 0.015 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 3.887 7.863 47.178
Polyunsaturated (g) 0.573 0.03 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.644 1.25 7.5