Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 whole skinless, boneless chicken breasts
6 peppercorns
Salt to taste
Chicken broth to cover
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
135.0g 		lemon juice
30.5g 		parsley
7.22g 		bay leaf
4.0g 		peppercorns
0.0g 		salt
0.0g 		chicken broth
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.49 0.12 0.21 0.3 н/д н/д н/д 2.12 2.12
Total Fat (g) 0.14 0.0 0.06 0.33 н/д н/д н/д 0.53 0.53
Carbohydrates (g) 12.61 2.63 0.46 3.0 н/д н/д н/д 18.7 18.7
Ash (g) 0.47 0.08 0.16 0.14 н/д н/д н/д 0.86 0.86
Calories (kcal) 54.0 7.625 2.599 12.52 н/д н/д н/д 76.744 76.744
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.34 1.34
Glucose (dextrose) (g) 2.66 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.66 2.66
Fructose (g) 1.74 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.74 1.74
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 120.3 27.67 6.33 0.22 н/д н/д н/д 154.52 154.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.72 0.73 0.06 н/д н/д н/д н/д 6.52 6.52
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.1 0.2 1.1 н/д н/д н/д 3.7 3.7
Calcium (mg) 31.05 2.135 9.964 33.36 н/д н/д н/д 76.509 76.509
Iron (mg) 0.28 0.01 0.45 1.72 н/д н/д н/д 2.46 2.46
Magnesium (mg) 13.5 1.83 3.61 4.8 н/д н/д н/д 23.74 23.74
Phosphorus (mg) 39.15 1.83 4.188 4.52 н/д н/д н/д 49.688 49.688
Potassium (mg) 197.1 37.82 39.999 21.16 н/д н/д н/д 296.079 296.079
Sodium (mg) 5.4 0.305 4.043 0.92 н/д н/д н/д 10.668 10.668
Zinc (mg) 0.23 0.02 0.08 0.15 н/д н/д н/д 0.47 0.47
Copper (mg) 0.054 0.009 0.011 0.017 н/д н/д н/д 0.091 0.091
Manganese (mg) 0.176 0.003 0.012 0.327 н/д н/д н/д 0.517 0.517
Selenium (mcg) 0.7 0.0 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.8 0.8
Vitamin A, IU (IU) 2.7 6.1 608.213 247.4 н/д н/д н/д 864.413 864.413
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.305 30.396 12.36 н/д н/д н/д 43.061 43.061
Beta Carotene (mcg) 1.35 0.915 364.899 н/д н/д н/д н/д 367.164 367.164
Vitamin E (mg) 0.03 0.05 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.13
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.4 2.745 401.504 н/д н/д н/д н/д 409.649 409.649
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 10.0 14.0 9.6 1.9 н/д н/д н/д 35.5 35.5
Thiamin (mg) 0.068 0.009 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.084 0.084
Riboflavin (mg) 0.041 0.003 0.007 0.017 н/д н/д н/д 0.068 0.068
Niacin (mg) 0.162 0.031 0.095 0.08 н/д н/д н/д 0.367 0.367
Pantothenic acid (mg) 0.162 0.031 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.221 0.221
Vitamin B-6 (mg) 0.162 0.015 0.006 0.07 н/д н/д н/д 0.253 0.253
Folate (mcg) 25.65 3.965 10.974 7.2 н/д н/д н/д 47.789 47.789
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 8.2 1.6 0.9 н/д н/д н/д н/д 10.7 10.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.014 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.017
Threonine (g) 0.027 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.036
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.022
Leucine (g) 0.041 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.055 0.055
Lysine (g) 0.054 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.067 0.067
Methionine (g) 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003
Cystine (g) 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001
Phenylalanine (g) 0.041 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.051
Tyrosine (g) 0.014 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.019
Valine (g) 0.027 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Arginine (g) 0.135 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.144 0.144
Histidine (g) 0.014 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.018
Alanine (g) 0.027 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.041 0.041
Aspartic acid (g) 0.122 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.142 0.142
Glutamic acid (g) 0.351 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.369 0.369
Glycine (g) 0.041 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.051
Proline (g) 0.014 н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Serine (g) 0.027 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.037
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.054 0.0 0.009 0.091 н/д н/д н/д 0.155 0.155
Phytosterols (mg) 20.25 н/д 0.361 н/д н/д н/д н/д 20.611 20.611
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.022 0.066 н/д н/д н/д 0.101 0.101
Polyunsaturated (g) 0.027 0.0 0.009 0.092 н/д н/д н/д 0.127 0.127