Рецепт Plum Sweet & Sour Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pineapple 59.53g	sugar 25.0g	water 29.63g	vinegar 30.0g	soy sauce 2.0g	cornstarch 2.0g	water 3.7g	plum jam 40.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.21	0.0	0.0	0.0	0.13	0.01	0.0	0.15	0.49	3.92
Total Fat (g)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.1	0.8
Carbohydrates (g)	12.03	25.0	0.0	0.28	0.15	1.83	0.0	27.54	66.82	534.56
Ash (g)	0.2	0.0	0.03	н/д	0.31	0.0	0.0	0.09	0.64	5.12
Calories (kcal)	46.434	96.75	0.0	6.3	1.06	7.62	0.0	111.2	269.364	2154.912
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.31	10.48
Glucose (dextrose) (g)	4.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.46	35.68
Fructose (g)	4.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.29	34.32
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	47.02	0.01	29.6	28.14	1.42	0.17	3.7	12.19	122.24	977.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	10.06	24.98	0.0	0.12	0.03	0.0	0.0	19.4	54.59	436.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.0	8.0
Calcium (mg)	8.334	0.25	0.889	2.1	0.38	0.04	0.111	8.0	20.104	160.832
Iron (mg)	0.23	0.0	0.0	0.06	0.04	0.01	0.0	0.2	0.53	4.24
Magnesium (mg)	9.525	0.0	0.296	1.5	0.86	0.06	0.037	1.6	13.878	111.024
Phosphorus (mg)	4.167	0.0	0.0	2.4	2.5	0.26	0.0	7.6	16.927	135.416
Potassium (mg)	61.913	0.5	0.0	21.9	4.34	0.06	0.0	30.8	119.513	956.104
Sodium (mg)	0.595	0.0	1.185	1.5	112.74	0.18	0.148	12.8	129.148	1033.184
Zinc (mg)	0.07	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.02	0.12	0.96
Copper (mg)	0.06	0.0	0.003	0.003	0.002	0.001	0.0	0.04	0.109	0.872
Manganese (mg)	0.643	0.0	0.0	н/д	0.008	0.001	0.0	0.016	0.668	5.344
Selenium (mcg)	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.8	1.3	10.4
Vitamin A, IU (IU)	8.334	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	8.334	66.672
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.595	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.595	4.76
Beta Carotene (mcg)	4.763	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.763	38.104
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.05	0.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.5	7.9	63.2
Thiamin (mg)	0.054	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.008	0.062	0.496
Riboflavin (mg)	0.018	0.005	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.032	0.058	0.464
Niacin (mg)	0.173	0.0	0.0	0.0	0.044	0.0	0.0	0.016	0.233	1.864
Pantothenic acid (mg)	0.06	0.0	0.0	н/д	0.006	0.0	0.0	0.008	0.074	0.592
Vitamin B-6 (mg)	0.042	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.008	0.053	0.424
Folate (mcg)	2.977	0.0	0.0	0.0	0.28	0.0	0.0	4.4	7.657	61.256
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.3	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	4.1	6.7	53.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.004	0.012	0.096
Threonine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.008	0.019	0.152
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.008	0.02	0.16
Leucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	н/д	0.016	0.033	0.264
Lysine (g)	0.012	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.012	0.031	0.248
Methionine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	0.008	0.064
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.004	0.006	0.048
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.008	0.021	0.168
Tyrosine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.012	0.023	0.184
Valine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.008	0.02	0.16
Arginine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	0.012	0.027	0.216
Histidine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.004	0.013	0.104
Alanine (g)	0.012	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.016	0.034	0.272
Aspartic acid (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.068	0.129	1.032
Glutamic acid (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	0.03	0.001	н/д	0.044	0.098	0.784
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.012	0.024	0.192
Proline (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	0.008	0.024	0.192
Serine (g)	0.012	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.012	0.031	0.248
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.01	0.08
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.8	4.8	38.4
Monounsaturated Fat (g)	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.023	0.184
Polyunsaturated (g)	0.024	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.025	0.2