Рецепт Pizza Pasta Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (2 1/2 ounce.) jar mushroom stems and pcs, liquid removed and minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		germ
1.8g 		butter
3.55g 		spaghetti
21.26g 		eggs
24.64g 		parmesan cheese
6.25g 		spinach
51.03g 		cottage cheese
39.38g 		pizza sauce
63.0g 		carrot
14.24g 		basil
0.07g 		oregano
0.13g 		garlic
0.18g 		mozzarella cheese
14.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.42 0.03 2.77 3.1 2.4 1.46 4.38 1.37 0.13 0.0 0.01 0.03 3.67 19.78 79.12
Total Fat (g) 0.17 2.88 0.32 2.45 1.79 0.2 1.69 0.72 0.03 0.0 0.01 0.0 2.83 13.11 52.44
Carbohydrates (g) 0.93 0.0 15.88 0.19 0.25 1.85 1.33 5.46 1.36 0.0 0.08 0.13 0.54 28.01 112.04
Ash (g) 0.08 0.07 0.19 0.21 0.5 0.88 0.56 0.82 0.14 0.0 0.01 0.01 н/д 3.46 13.84
Calories (kcal) 6.471 25.454 78.884 35.235 26.938 11.737 38.588 34.02 5.838 0.016 0.383 0.581 42.658 306.801 1227.204
Starch (g) н/д н/д 13.28 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 13.48 53.92
Sucrose (g) н/д н/д 0.1 0.03 0.01 0.04 0.0 н/д 0.51 0.0 0.0 н/д н/д 0.69 2.76
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 0.05 0.01 0.06 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.23 0.92
Fructose (g) н/д н/д 0.02 0.03 0.01 0.08 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.22 0.88
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.03 0.01 0.0 1.05 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.09 4.36
Maltose (g) н/д н/д 0.42 0.03 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.45 1.8
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.2 0.56 2.1 18.69 1.3 46.64 31.42 54.63 12.57 0.06 0.01 0.01 6.56 174.76 699.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.57 0.19 0.06 0.21 1.05 1.1 0.67 0.0 0.01 0.04 0.08 3.99 15.96
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.03 0.01 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.36
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.7 0.0 0.0 1.1 0.0 1.3 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 3.8 15.2
Calcium (mg) 0.701 0.852 4.465 13.059 69.313 50.52 32.681 34.02 4.699 0.125 1.97 0.14 103.254 315.798 1263.192
Iron (mg) 0.11 0.0 0.7 0.45 0.06 1.38 0.03 0.57 0.04 0.0 0.06 0.0 0.04 3.44 13.76
Magnesium (mg) 4.296 0.071 11.269 2.957 2.375 40.314 3.15 13.23 1.709 0.045 0.338 0.102 3.673 83.527 334.108
Phosphorus (mg) 15.135 0.852 40.186 47.062 45.563 25.005 62.606 31.5 4.984 0.039 0.25 0.73 74.015 347.927 1391.708
Potassium (mg) 16.034 0.852 47.415 33.018 7.813 284.747 40.95 223.02 45.568 0.208 2.086 1.927 13.419 717.056 2868.224
Sodium (mg) 0.216 20.448 1.276 34.496 95.563 40.314 143.325 116.55 9.826 0.003 0.019 0.046 74.58 536.659 2146.636
Zinc (mg) 0.22 0.0 0.3 0.27 0.24 0.27 0.16 0.16 0.03 0.0 0.01 0.0 0.44 2.11 8.44
Copper (mg) 0.014 0.0 0.062 0.025 0.015 0.066 0.012 0.088 0.007 0.0 0.001 0.0 0.004 0.295 1.18
Manganese (mg) 0.239 0.0 0.196 0.01 0.006 0.459 0.0 0.139 0.02 0.001 0.006 0.001 н/д 1.076 4.304
Selenium (mcg) 1.4 0.0 13.4 7.8 1.1 0.5 3.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 2.3 30.5 122.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 88.715 0.0 119.997 27.625 4785.083 55.125 420.21 2378.934 3.714 8.629 0.0 н/д 7888.031 31552.124
Retinol (mcg) 0.0 23.821 0.0 34.25 7.313 0.0 14.175 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 22.035 101.593 406.372
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 24.282 0.0 34.496 7.5 239.331 14.569 н/д 118.904 0.186 0.431 0.0 22.6 462.299 1849.196
Beta Carotene (mcg) н/д 5.609 0.0 2.464 1.938 2870.948 4.725 н/д 1179.784 2.212 5.14 0.0 7.204 4080.023 16320.092
Vitamin E (mg) н/д 0.08 0.02 0.24 0.02 1.04 0.03 н/д 0.09 0.0 0.02 0.0 0.05 1.6 6.4
Vitamin D (IU) н/д 1.988 н/д 8.624 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.612 42.448
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.142 0.0 0.0 0.0 0.0 0.142 0.568
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 3.827 81.558 0.0 6224.639 0.0 н/д 36.454 3.978 1.078 0.0 0.0 6351.535 25406.14
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.19 0.12 н/д 0.09 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.43 1.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.3 0.0 7.1 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 22.4 89.6
Thiamin (mg) 0.034 0.0 0.189 0.017 0.002 0.041 0.012 0.038 0.01 0.0 0.0 0.001 0.014 0.358 1.432
Riboflavin (mg) 0.009 0.001 0.085 0.118 0.031 0.097 0.063 0.032 0.009 0.0 0.0 0.0 0.047 0.491 1.964
Niacin (mg) 0.122 0.001 1.527 0.017 0.007 0.367 0.039 0.895 0.14 0.001 0.008 0.001 0.017 3.142 12.568
Pantothenic acid (mg) 0.041 0.004 0.091 0.355 0.021 0.036 0.221 0.233 0.038 0.0 н/д н/д н/д 1.039 4.156
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.0 0.03 0.034 0.003 0.102 0.02 0.088 0.02 0.0 0.002 0.005 0.011 0.339 1.356
Folate (mcg) 5.051 0.107 50.392 11.581 0.625 98.998 4.725 6.3 2.706 0.048 0.343 0.004 1.413 182.291 729.164
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.32 0.14 0.0 0.17 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 0.97 3.88
Choline (mg) н/д 0.7 3.2 61.9 1.0 9.2 7.2 н/д 1.3 0.0 0.0 0.1 2.0 86.6 346.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 46.565 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.565 186.26
Tryptophan (g) 0.006 0.0 0.04 0.042 0.033 0.02 0.059 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.202 0.808
Threonine (g) 0.017 0.001 0.098 0.138 0.091 0.061 0.197 н/д 0.027 0.0 н/д 0.001 н/д 0.632 2.528
Isoleucine (g) 0.015 0.002 0.108 0.165 0.123 0.077 0.232 н/д 0.011 0.0 н/д 0.001 н/д 0.735 2.94
Leucine (g) 0.028 0.003 0.21 0.269 0.233 0.112 0.441 н/д 0.014 0.0 н/д 0.002 н/д 1.312 5.248
Lysine (g) 0.026 0.002 0.064 0.224 0.186 0.087 0.366 н/д 0.014 0.0 н/д 0.001 н/д 0.971 3.884
Methionine (g) 0.008 0.001 0.032 0.094 0.064 0.026 0.106 н/д 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д 0.334 1.336
Cystine (g) 0.008 0.0 0.055 0.067 0.008 0.02 0.028 н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д 0.198 0.792
Phenylalanine (g) 0.017 0.001 0.142 0.168 0.13 0.066 0.228 н/д 0.009 0.0 н/д 0.001 н/д 0.762 3.048
Tyrosine (g) 0.013 0.001 0.051 0.123 0.146 0.056 0.236 н/д 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.632 2.528
Valine (g) 0.022 0.002 0.125 0.212 0.158 0.082 0.295 н/д 0.01 0.0 н/д 0.001 н/д 0.907 3.628
Arginine (g) 0.034 0.001 0.1 0.202 0.098 0.082 0.197 н/д 0.013 0.0 н/д 0.003 н/д 0.729 2.916
Histidine (g) 0.012 0.001 0.064 0.076 0.068 0.031 0.13 н/д 0.006 0.0 н/д 0.001 н/д 0.387 1.548
Alanine (g) 0.027 0.001 0.094 0.182 0.073 0.071 0.15 н/д 0.016 0.0 н/д 0.001 н/д 0.613 2.452
Aspartic acid (g) 0.037 0.002 0.132 0.328 0.167 0.122 0.358 н/д 0.027 0.0 н/д 0.002 н/д 1.176 4.704
Glutamic acid (g) 0.072 0.006 0.978 0.414 0.544 0.174 1.024 н/д 0.053 0.0 н/д 0.004 н/д 3.268 13.072
Glycine (g) 0.026 0.001 0.094 0.106 0.048 0.066 0.087 н/д 0.007 0.0 н/д 0.001 н/д 0.434 1.736
Proline (g) 0.022 0.003 0.334 0.126 0.289 0.056 0.484 н/д 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 1.321 5.284
Serine (g) 0.02 0.002 0.132 0.239 0.143 0.051 0.252 н/д 0.007 0.0 н/д 0.001 н/д 0.847 3.388
Cholesterol (mg) 0.0 7.633 0.0 104.227 5.5 0.0 6.694 1.89 0.0 0.0 0.0 0.0 7.628 133.571 534.284
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.03 1.824 0.06 0.764 1.081 0.031 0.677 0.29 0.006 0.0 0.003 0.0 1.537 6.302 25.208
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 4.593 н/д н/д н/д н/д 0.254 0.014 н/д 4.86 19.44
Monounsaturated Fat (g) 0.025 0.746 0.036 0.939 0.524 0.005 0.307 0.29 0.001 0.0 0.001 0.0 0.685 3.559 14.236
Polyunsaturated (g) 0.108 0.108 0.119 0.335 0.073 0.087 0.047 0.063 0.017 0.0 0.007 0.001 0.072 1.037 4.148