CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pineapple Banana Nut Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 9 		flour
20.83g 		baking soda
0.38g 		cinnamon
0.14g 		sugar
22.22g 		salt
0.33g 		oil
18.17g 		pineapple
7.01g 		eggs
10.95g 		bananas
16.0g 		vanilla
0.35g 		pecans
3.21g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 1.38 0.17 0.0 0.29 4.04 36.36
Total Fat (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 18.17 0.01 1.09 0.05 0.0 2.31 21.83 196.47
Carbohydrates (g) 15.9 0.0 0.12 22.22 0.0 0.0 0.92 0.08 3.65 0.04 0.44 43.38 390.42
Ash (g) 0.1 0.14 0.01 0.0 0.33 0.0 0.02 0.09 0.13 0.0 0.05 0.87 7.83
Calories (kcal) 75.833 0.0 0.357 86.0 0.0 160.593 3.506 15.66 14.24 1.008 22.177 379.375 3414.375
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.86 н/д 0.01 0.88 7.92
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.42 0.01 0.38 н/д 0.13 0.94 8.46
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.02 0.8 н/д 0.0 0.94 8.46
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.15 0.01 0.78 н/д 0.0 0.94 8.46
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.09
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.09
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.9
Water (g) 2.48 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 6.03 8.31 11.99 0.18 0.11 29.13 262.17
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.0 22.2 0.0 0.0 0.69 0.08 1.96 0.04 0.13 25.17 226.53
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.09
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.3 1.5 13.5
Calcium (mg) 3.125 0.0 1.447 0.222 0.08 0.0 0.912 5.804 0.8 0.039 2.247 14.675 132.075
Iron (mg) 0.97 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.2 0.04 0.0 0.08 1.33 11.97
Magnesium (mg) 4.583 0.0 0.087 0.0 0.003 0.0 0.842 1.314 4.32 0.042 3.883 15.074 135.666
Phosphorus (mg) 22.5 0.0 0.092 0.0 0.0 0.0 0.561 20.917 3.52 0.021 8.89 56.501 508.509
Potassium (mg) 22.292 0.0 0.623 0.444 0.027 0.0 7.644 14.674 57.28 0.518 13.159 116.66 1049.94
Sodium (mg) 0.417 104.88 0.014 0.0 129.193 0.0 0.07 15.332 0.16 0.032 0.0 250.098 2250.882
Zinc (mg) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12 0.02 0.0 0.15 0.45 4.05
Copper (mg) 0.029 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.011 0.013 0.0 0.039 0.1 0.9
Manganese (mg) 0.142 0.0 0.025 0.0 0.0 н/д 0.065 0.004 0.043 0.001 0.144 0.425 3.825
Selenium (mcg) 7.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 3.5 0.2 0.0 0.1 11.0 99.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.426 0.0 0.0 0.0 4.067 53.332 10.24 0.0 1.797 69.863 628.767
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.222 0.0 0.0 0.0 15.222 136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.022 0.0 0.0 0.0 0.21 15.332 0.48 0.0 0.096 16.14 145.26
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.162 0.0 0.0 0.0 2.454 1.095 4.16 0.0 0.931 8.802 79.218
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 1.67 0.0 0.11 0.02 0.0 0.04 1.86 16.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.833 н/д н/д н/д 3.833 34.497
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.022 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.022 0.198
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.0 0.321 0.0 0.0 0.0 0.0 36.248 3.52 0.0 0.546 44.384 399.456
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.03 0.27
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.0 н/д 0.78 0.94 8.46
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.02 0.18
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 0.0 1.4 0.0 0.0 4.8 43.2
Thiamin (mg) 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.008 0.005 0.0 0.021 0.204 1.836
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.002 0.053 0.011 0.0 0.004 0.177 1.593
Niacin (mg) 1.229 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.035 0.008 0.107 0.002 0.038 1.42 12.78
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.015 0.158 0.053 0.0 0.028 0.345 3.105
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.015 0.059 0.0 0.007 0.098 0.882
Folate (mcg) 38.125 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 1.262 5.147 3.2 0.0 0.706 48.449 436.041
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.14 1.26
Choline (mg) 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 27.5 1.6 н/д 1.3 32.9 296.1
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 288.747
Tryptophan (g) 0.027 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.019 0.002 н/д 0.003 0.051 0.459
Threonine (g) 0.058 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.061 0.005 н/д 0.01 0.136 1.224
Isoleucine (g) 0.075 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.073 0.005 н/д 0.011 0.166 1.494
Leucine (g) 0.148 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.119 0.011 н/д 0.019 0.3 2.7
Lysine (g) 0.048 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.1 0.008 н/д 0.009 0.167 1.503
Methionine (g) 0.038 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.042 0.002 н/д 0.006 0.087 0.783
Cystine (g) 0.046 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.03 0.002 н/д 0.005 0.083 0.747
Phenylalanine (g) 0.108 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.074 0.008 н/д 0.014 0.206 1.854
Tyrosine (g) 0.065 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.055 0.002 н/д 0.007 0.13 1.17
Valine (g) 0.088 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.094 0.008 н/д 0.013 0.205 1.845
Arginine (g) 0.088 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.09 0.008 н/д 0.038 0.225 2.025
Histidine (g) 0.048 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.034 0.013 н/д 0.008 0.104 0.936
Alanine (g) 0.069 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.081 0.006 н/д 0.013 0.171 1.539
Aspartic acid (g) 0.092 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.008 0.146 0.019 н/д 0.03 0.295 2.655
Glutamic acid (g) 0.725 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.006 0.184 0.024 н/д 0.059 0.998 8.982
Glycine (g) 0.077 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.047 0.006 н/д 0.014 0.147 1.323
Proline (g) 0.25 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.001 0.056 0.005 н/д 0.012 0.324 2.916
Serine (g) 0.108 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 0.106 0.006 н/д 0.015 0.239 2.151
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.323 0.0 0.0 0.0 46.323 416.907
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.469 н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 4.221
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 0.001 0.0 0.0 1.35 0.001 0.339 0.018 0.0 0.198 1.94 17.46
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.038 н/д 0.0 45.417 0.421 н/д 2.56 н/д 3.274 51.709 465.381
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 4.129 0.001 0.417 0.005 0.0 1.309 5.881 52.929
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 11.834 0.003 0.149 0.011 0.0 0.694 12.776 114.984