Рецепт Pilipit (Filipino Pretzel) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 250.0g	baking powder 1.15g	eggs 88.0g	milk 122.0g	salt 3.0g	maple syrup 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.83	0.0	11.07	3.93	0.0	н/д	н/д	40.82	40.82
Total Fat (g)	2.45	0.0	8.75	3.97	0.0	н/д	н/д	15.16	15.16
Carbohydrates (g)	190.78	0.0	0.68	5.51	0.0	н/д	н/д	196.97	196.97
Ash (g)	1.18	0.42	0.76	0.84	2.99	н/д	н/д	6.19	6.19
Calories (kcal)	910.0	0.0	125.84	73.2	0.0	н/д	н/д	1109.04	1109.04
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.18	0.0	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Fructose (g)	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Lactose (g)	н/д	н/д	0.1	6.42	н/д	н/д	н/д	6.51	6.51
Maltose (g)	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	29.8	0.0	66.74	107.75	0.01	н/д	н/д	204.3	204.3
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.68	0.0	0.68	6.42	0.0	н/д	н/д	7.77	7.77
Galactose (g)	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Dietary Fiber (g)	6.8	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	6.8	6.8
Calcium (mg)	37.5	0.0	46.64	137.86	0.72	н/д	н/д	222.72	222.72
Iron (mg)	11.6	0.0	1.61	0.04	0.01	н/д	н/д	13.26	13.26
Magnesium (mg)	55.0	0.0	10.56	12.2	0.03	н/д	н/д	77.79	77.79
Phosphorus (mg)	270.0	0.0	168.08	111.02	0.0	н/д	н/д	549.1	549.1
Potassium (mg)	267.5	0.0	117.92	174.46	0.24	н/д	н/д	560.12	560.12
Sodium (mg)	5.0	314.64	123.2	48.8	1162.74	н/д	н/д	1654.38	1654.38
Zinc (mg)	1.75	0.0	0.98	0.49	0.0	н/д	н/д	3.22	3.22
Copper (mg)	0.35	0.0	0.088	0.012	0.001	н/д	н/д	0.451	0.451
Manganese (mg)	1.7	0.0	0.035	0.0	0.003	н/д	н/д	1.738	1.738
Selenium (mcg)	84.8	0.0	27.9	4.5	0.0	н/д	н/д	117.2	117.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	428.56	124.44	0.0	н/д	н/д	553.0	553.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	122.32	34.16	0.0	н/д	н/д	156.48	156.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	123.2	34.16	0.0	н/д	н/д	157.36	157.36
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	8.8	6.1	0.0	н/д	н/д	14.9	14.9
Vitamin E (mg)	0.15	0.0	0.85	0.07	0.0	н/д	н/д	1.08	1.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	30.8	48.8	н/д	н/д	н/д	79.6	79.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	45.0	0.0	291.28	0.0	0.0	н/д	н/д	336.28	336.28
Tocopherol, beta (mg)	0.18	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Tocopherol, gamma (mg)	0.95	н/д	0.44	0.01	н/д	н/д	н/д	1.4	1.4
Tocopherol, delta (mg)	0.05	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	1.975	0.0	0.062	0.049	0.0	н/д	н/д	2.085	2.085
Riboflavin (mg)	1.225	0.0	0.422	0.22	0.0	н/д	н/д	1.867	1.867
Niacin (mg)	14.75	0.0	0.062	0.134	0.0	н/д	н/д	14.946	14.946
Pantothenic acid (mg)	1.1	0.0	1.267	0.439	0.0	н/д	н/д	2.806	2.806
Vitamin B-6 (mg)	0.1	0.0	0.123	0.049	0.0	н/д	н/д	0.272	0.272
Folate (mcg)	457.5	0.0	41.36	6.1	0.0	н/д	н/д	504.96	504.96
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	1.14	0.54	0.0	н/д	н/д	1.67	1.67
Choline (mg)	26.0	0.0	221.0	17.4	0.0	н/д	н/д	264.4	264.4
Folic acid (mcg)	385.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	385.0	385.0
Tryptophan (g)	0.325	н/д	0.15	0.098	0.0	н/д	н/д	0.572	0.572
Threonine (g)	0.7	н/д	0.493	0.171	0.0	н/д	н/д	1.364	1.364
Isoleucine (g)	0.9	н/д	0.59	0.207	0.0	н/д	н/д	1.697	1.697
Leucine (g)	1.775	н/д	0.959	0.329	0.0	н/д	н/д	3.064	3.064
Lysine (g)	0.575	н/д	0.801	0.171	0.0	н/д	н/д	1.547	1.547
Methionine (g)	0.45	н/д	0.334	0.098	0.0	н/д	н/д	0.882	0.882
Cystine (g)	0.55	н/д	0.238	0.024	0.0	н/д	н/д	0.812	0.812
Phenylalanine (g)	1.3	н/д	0.598	0.183	0.0	н/д	н/д	2.081	2.081
Tyrosine (g)	0.775	н/д	0.44	0.183	0.0	н/д	н/д	1.398	1.398
Valine (g)	1.05	н/д	0.757	0.232	0.0	н/д	н/д	2.039	2.039
Arginine (g)	1.05	н/д	0.722	0.098	0.0	н/д	н/д	1.869	1.869
Histidine (g)	0.575	н/д	0.273	0.098	0.0	н/д	н/д	0.945	0.945
Alanine (g)	0.825	н/д	0.651	0.122	0.0	н/д	н/д	1.598	1.598
Aspartic acid (g)	1.1	н/д	1.17	0.293	0.0	н/д	н/д	2.563	2.563
Glutamic acid (g)	8.7	н/д	1.478	0.793	0.0	н/д	н/д	10.971	10.971
Glycine (g)	0.925	н/д	0.378	0.098	0.0	н/д	н/д	1.401	1.401
Proline (g)	3.0	н/д	0.449	0.415	0.0	н/д	н/д	3.864	3.864
Serine (g)	1.3	н/д	0.854	0.134	0.0	н/д	н/д	2.288	2.288
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	372.24	12.2	0.0	н/д	н/д	384.44	384.44
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.4	0.0	2.728	2.281	0.0	н/д	н/д	5.409	5.409
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.225	0.0	3.353	0.988	0.0	н/д	н/д	4.566	4.566
Polyunsaturated (g)	1.025	0.0	1.197	0.244	0.0	н/д	н/д	2.466	2.466