Рецепт Pigs' Tails And Lima Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	lima beans 56.7g	onion 12.38g	garlic 0.33g	bell peppers 24.4g	mustard 0.31g	chili 0.0g	parsley 1.78g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.17	0.14	0.02	0.21	0.01	н/д	0.05	н/д	н/д	12.6	100.8
Total Fat (g)	0.39	0.01	0.0	0.04	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	0.47	3.76
Carbohydrates (g)	35.94	1.16	0.11	1.13	0.02	н/д	0.11	н/д	н/д	38.46	307.68
Ash (g)	2.44	0.04	0.0	0.1	0.01	н/д	0.04	н/д	н/д	2.64	21.12
Calories (kcal)	191.642	4.95	0.486	4.879	0.209	н/д	0.641	н/д	н/д	202.808	1622.464
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.12	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	1.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.24	н/д	0.28	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	4.24
Fructose (g)	н/д	0.16	н/д	0.27	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	3.44
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.77	11.03	0.19	22.9	0.26	н/д	1.56	н/д	н/д	41.71	333.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.82	0.52	0.0	0.59	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	5.95	47.6
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.8	0.2	0.0	0.4	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	11.5	92.0
Calcium (mg)	45.926	2.846	0.591	2.44	0.181	н/д	2.458	н/д	н/д	54.442	435.536
Iron (mg)	4.26	0.03	0.01	0.08	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	4.49	35.92
Magnesium (mg)	127.005	1.238	0.082	2.44	0.153	н/д	0.891	н/д	н/д	131.808	1054.464
Phosphorus (mg)	218.29	3.589	0.499	4.879	0.331	н/д	1.033	н/д	н/д	228.621	1828.968
Potassium (mg)	977.486	18.068	1.308	42.691	0.431	н/д	9.868	н/д	н/д	1049.853	8398.824
Sodium (mg)	10.206	0.495	0.055	0.732	3.547	н/д	0.998	н/д	н/д	16.032	128.256
Zinc (mg)	1.6	0.02	0.0	0.03	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	1.68	13.44
Copper (mg)	0.42	0.005	0.001	0.017	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.446	3.568
Manganese (mg)	0.947	0.016	0.005	0.029	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	1.002	8.016
Selenium (mcg)	4.1	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	4.3	34.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.248	0.029	90.262	0.222	н/д	150.053	н/д	н/д	240.813	1926.504
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	4.391	0.013	н/д	7.499	н/д	н/д	11.903	95.224
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.124	0.016	50.742	0.091	н/д	90.024	н/д	н/д	140.997	1127.976
Vitamin E (mg)	0.41	0.0	0.0	0.09	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.52	4.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.495	0.052	83.187	0.056	н/д	99.055	н/д	н/д	182.846	1462.768
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.9	0.1	19.6	0.0	н/д	2.4	н/д	н/д	23.0	184.0
Thiamin (mg)	0.289	0.006	0.001	0.015	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.313	2.504
Riboflavin (mg)	0.113	0.004	0.0	0.007	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.127	1.016
Niacin (mg)	0.873	0.015	0.002	0.117	0.002	н/д	0.023	н/д	н/д	1.032	8.256
Pantothenic acid (mg)	0.771	0.015	0.002	0.024	0.001	н/д	0.007	н/д	н/д	0.82	6.56
Vitamin B-6 (mg)	0.289	0.015	0.004	0.054	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.364	2.912
Folate (mcg)	223.96	2.351	0.01	2.44	0.022	н/д	2.708	н/д	н/д	231.49	1851.92
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	54.8	0.8	0.1	1.3	0.1	н/д	0.2	н/д	н/д	57.3	458.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.142	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.147	1.176
Threonine (g)	0.527	0.002	0.001	0.01	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.543	4.344
Isoleucine (g)	0.641	0.001	0.001	0.005	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.65	5.2
Leucine (g)	1.049	0.004	0.001	0.01	0.001	н/д	0.004	н/д	н/д	1.068	8.544
Lysine (g)	0.816	0.005	0.001	0.01	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.836	6.688
Methionine (g)	0.153	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.157	1.256
Cystine (g)	0.136	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.139	1.112
Phenylalanine (g)	0.703	0.004	0.001	0.022	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.733	5.864
Tyrosine (g)	0.431	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.437	3.496
Valine (g)	0.731	0.002	0.001	0.01	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.748	5.984
Arginine (g)	0.748	0.012	0.002	0.007	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.773	6.184
Histidine (g)	0.374	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.38	3.04
Alanine (g)	0.624	0.002	0.0	0.01	0.001	н/д	0.004	н/д	н/д	0.64	5.12
Aspartic acid (g)	1.571	0.011	0.002	0.051	0.001	н/д	0.005	н/д	н/д	1.641	13.128
Glutamic acid (g)	1.724	0.032	0.003	0.046	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	1.812	14.496
Glycine (g)	0.516	0.004	0.001	0.007	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.531	4.248
Proline (g)	0.556	0.001	0.0	0.005	0.001	н/д	0.004	н/д	н/д	0.567	4.536
Serine (g)	0.811	0.002	0.001	0.012	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.829	6.632
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.091	0.005	0.0	0.015	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.114	0.912
Phytosterols (mg)	н/д	1.856	н/д	2.196	н/д	н/д	0.089	н/д	н/д	4.141	33.128
Monounsaturated Fat (g)	0.034	0.001	0.0	0.002	0.008	н/д	0.005	н/д	н/д	0.051	0.408
Polyunsaturated (g)	0.176	0.002	0.001	0.015	0.003	н/д	0.002	н/д	н/д	0.199	1.592