Рецепт Pesto Uses 1 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	linguine 56.7g	pesto 19.33g	cream 19.17g	pepper 0.0g	salt 0.0g	tomato 33.67g	onions 7.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.39	1.79	0.4	н/д	н/д	0.3	0.13	10.0	40.0
Total Fat (g)	0.86	9.73	3.78	н/д	н/д	0.07	0.01	14.45	57.8
Carbohydrates (g)	42.34	0.67	0.55	н/д	н/д	1.32	0.53	45.4	181.6
Ash (g)	0.5	н/д	0.16	н/д	н/д	0.17	0.06	0.89	3.56
Calories (kcal)	210.357	94.923	36.993	н/д	н/д	6.061	2.304	350.637	1402.548
Starch (g)	35.41	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	35.41	141.64
Sucrose (g)	0.27	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.27	1.08
Glucose (dextrose) (g)	0.07	н/д	0.0	н/д	н/д	0.42	н/д	0.49	1.96
Fructose (g)	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	0.46	н/д	0.52	2.08
Lactose (g)	0.0	н/д	0.67	н/д	н/д	0.0	н/д	0.67	2.68
Maltose (g)	1.11	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.11	4.44
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.61	6.42	14.27	н/д	н/д	31.82	6.47	64.6	258.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.51	0.12	0.67	н/д	н/д	0.89	0.17	3.35	13.4
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.8	0.2	0.0	н/д	н/д	0.4	0.2	2.6	10.4
Calcium (mg)	11.907	50.071	21.084	н/д	н/д	3.367	5.184	91.613	366.452
Iron (mg)	1.87	0.37	0.03	н/д	н/д	0.09	0.11	2.47	9.88
Magnesium (mg)	30.051	9.666	1.917	н/д	н/д	3.704	1.44	46.778	187.112
Phosphorus (mg)	107.163	39.245	22.043	н/д	н/д	8.081	2.664	179.195	716.78
Potassium (mg)	126.441	34.025	27.026	н/д	н/д	79.798	19.872	287.162	1148.648
Sodium (mg)	3.402	174.572	15.334	н/д	н/д	1.684	1.152	196.144	784.576
Zinc (mg)	0.8	0.3	0.07	н/д	н/д	0.06	0.03	1.26	5.04
Copper (mg)	0.164	0.056	0.004	н/д	н/д	0.02	0.006	0.25	1.0
Manganese (mg)	0.522	н/д	0.002	н/д	н/д	0.037	0.012	0.572	2.288
Selenium (mcg)	35.8	0.7	0.5	н/д	н/д	0.0	0.0	37.1	148.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	110.405	н/д	н/д	280.471	71.784	462.66	1850.64
Retinol (mcg)	0.0	7.733	30.668	н/д	н/д	0.0	0.0	38.401	153.604
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	23.586	31.051	н/д	н/д	14.141	3.6	72.378	289.512
Beta Carotene (mcg)	0.0	187.719	4.984	н/д	н/д	151.178	43.056	386.936	1547.744
Vitamin E (mg)	0.06	1.3	0.08	н/д	н/д	0.18	0.04	1.66	6.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	866.329	0.0	866.329	3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg)	10.206	332.712	0.0	н/д	н/д	41.414	81.864	466.196	1864.784
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.5	н/д	0.01	н/д	н/д	0.04	н/д	0.55	2.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.2	н/д	н/д	4.3	1.4	7.0	28.0
Thiamin (mg)	0.505	0.01	0.008	н/д	н/д	0.013	0.004	0.54	2.16
Riboflavin (mg)	0.227	0.025	0.033	н/д	н/д	0.007	0.006	0.297	1.188
Niacin (mg)	4.071	0.137	0.021	н/д	н/д	0.199	0.038	4.466	17.864
Pantothenic acid (mg)	0.244	н/д	0.065	н/д	н/д	0.03	0.006	0.345	1.38
Vitamin B-6 (mg)	0.079	0.017	0.012	н/д	н/д	0.027	0.004	0.14	0.56
Folate (mcg)	134.379	5.026	1.342	н/д	н/д	5.051	4.608	150.406	601.624
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.08	0.05	н/д	н/д	0.0	0.0	0.13	0.52
Choline (mg)	8.6	2.3	3.7	н/д	н/д	2.3	0.4	17.2	68.8
Folic acid (mcg)	124.173	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	124.173	496.692
Tryptophan (g)	0.108	н/д	0.008	н/д	н/д	0.003	0.001	0.12	0.48
Threonine (g)	0.261	н/д	0.023	н/д	н/д	0.01	0.005	0.299	1.196
Isoleucine (g)	0.289	н/д	0.027	н/д	н/д	0.007	0.006	0.328	1.312
Leucine (g)	0.561	н/д	0.052	н/д	н/д	0.01	0.008	0.631	2.524
Lysine (g)	0.17	н/д	0.044	н/д	н/д	0.01	0.006	0.231	0.924
Methionine (g)	0.085	н/д	0.013	н/д	н/д	0.003	0.001	0.103	0.412
Cystine (g)	0.147	н/д	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.157	0.628
Phenylalanine (g)	0.38	н/д	0.025	н/д	н/д	0.024	0.004	0.433	1.732
Tyrosine (g)	0.136	н/д	0.025	н/д	н/д	0.003	0.004	0.168	0.672
Valine (g)	0.335	н/д	0.033	н/д	н/д	0.007	0.006	0.38	1.52
Arginine (g)	0.266	н/д	0.019	н/д	н/д	0.007	0.009	0.302	1.208
Histidine (g)	0.17	н/д	0.015	н/д	н/д	0.003	0.002	0.191	0.764
Alanine (g)	0.249	н/д	0.019	н/д	н/д	0.01	0.006	0.285	1.14
Aspartic acid (g)	0.352	н/д	0.042	н/д	н/д	0.047	0.012	0.453	1.812
Glutamic acid (g)	2.608	н/д	0.109	н/д	н/д	0.145	0.027	2.89	11.56
Glycine (g)	0.249	н/д	0.012	н/д	н/д	0.007	0.006	0.274	1.096
Proline (g)	0.89	н/д	0.05	н/д	н/д	0.007	0.009	0.955	3.82
Serine (g)	0.352	н/д	0.031	н/д	н/д	0.01	0.006	0.398	1.592
Cholesterol (mg)	0.0	3.093	9.967	н/д	н/д	0.0	0.0	13.06	52.24
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.159	1.724	2.206	н/д	н/д	0.01	0.002	4.102	16.408
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.357	н/д	2.357	9.428
Monounsaturated Fat (g)	0.096	6.094	0.972	н/д	н/д	0.01	0.002	7.174	28.696
Polyunsaturated (g)	0.318	1.452	0.161	н/д	н/д	0.027	0.005	1.962	7.848