Рецепт Pesto and Mozzarella Stuffed Chicken Breasts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 11.54g	cream 30.25g	mozzarella cheese 21.19g	pepper 0.0g	salt 0.0g	eggs 22.0g	parmesan cheese 8.33g	bread crumbs 13.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.66	0.89	5.5	н/д	н/д	2.77	3.2	1.8	16.83	67.32
Total Fat (g)	0.14	3.63	4.24	н/д	н/д	2.19	2.38	0.72	13.3	53.2
Carbohydrates (g)	0.0	1.29	0.81	н/д	н/д	0.17	0.34	9.72	12.33	49.32
Ash (g)	0.12	0.2	н/д	н/д	н/д	0.19	0.67	0.39	1.56	6.24
Calories (kcal)	12.691	40.838	63.986	н/д	н/д	31.46	35.913	53.325	238.213	952.852
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.05	8.05	32.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	0.04	0.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.01	0.25	0.3	1.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.33	0.37	1.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	0.04	0.16
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.26	0.3	1.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	8.63	24.24	9.84	н/д	н/д	16.68	1.74	0.88	62.01	248.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.05	0.13	н/д	н/д	0.17	0.07	0.84	1.26	5.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	0.04	0.16
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.6	0.6	2.4
Calcium (mg)	1.269	31.46	154.881	н/д	н/д	11.66	92.407	24.705	316.382	1265.528
Iron (mg)	0.08	0.02	0.05	н/д	н/д	0.4	0.07	0.65	1.29	5.16
Magnesium (mg)	3.231	3.025	5.509	н/д	н/д	2.64	3.166	5.805	23.376	93.504
Phosphorus (mg)	22.614	28.738	111.023	н/д	н/д	42.02	60.744	22.275	287.412	1149.648
Potassium (mg)	29.421	39.023	20.128	н/д	н/д	29.48	10.416	26.46	154.927	619.708
Sodium (mg)	7.499	12.403	111.87	н/д	н/д	30.8	127.404	98.82	388.796	1555.184
Zinc (mg)	0.09	0.15	0.66	н/д	н/д	0.24	0.32	0.2	1.67	6.68
Copper (mg)	0.005	0.006	0.006	н/д	н/д	0.022	0.02	0.035	0.094	0.376
Manganese (mg)	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.007	0.124	0.143	0.572
Selenium (mcg)	2.1	0.6	3.5	н/д	н/д	7.0	1.5	3.4	18.0	72.0
Vitamin A, IU (IU)	2.423	112.53	н/д	н/д	н/д	107.14	36.83	0.0	258.923	1035.692
Retinol (mcg)	0.692	30.25	33.053	н/д	н/д	30.58	9.749	0.0	104.324	417.296
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.692	30.855	33.9	н/д	н/д	30.8	9.999	0.0	106.246	424.984
Beta Carotene (mcg)	0.0	6.958	10.806	н/д	н/д	2.2	2.583	0.0	22.546	90.184
Vitamin E (mg)	0.01	0.1	0.08	н/д	н/д	0.21	0.02	0.01	0.44	1.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.7	н/д	н/д	7.7	30.8
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	72.82	0.0	0.0	72.82	291.28
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.1	0.22	0.88
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.1	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Thiamin (mg)	0.008	0.012	0.021	н/д	н/д	0.015	0.002	0.131	0.19	0.76
Riboflavin (mg)	0.01	0.045	0.07	н/д	н/д	0.106	0.041	0.054	0.326	1.304
Niacin (mg)	1.291	0.021	0.025	н/д	н/д	0.015	0.009	0.895	2.257	9.028
Pantothenic acid (mg)	0.095	0.109	н/д	н/д	н/д	0.317	0.027	0.074	0.622	2.488
Vitamin B-6 (mg)	0.063	0.006	0.017	н/д	н/д	0.031	0.004	0.016	0.138	0.552
Folate (mcg)	0.462	3.328	2.119	н/д	н/д	10.34	0.833	14.445	31.526	126.104
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.09	0.49	н/д	н/д	0.28	0.19	0.05	1.14	4.56
Choline (mg)	8.5	5.8	3.0	н/д	н/д	55.2	1.3	2.0	75.8	303.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	11.07	11.07	44.28
Tryptophan (g)	0.031	0.012	н/д	н/д	н/д	0.037	0.043	0.022	0.146	0.584
Threonine (g)	0.113	0.039	н/д	н/д	н/д	0.123	0.122	0.058	0.455	1.82
Isoleucine (g)	0.141	0.054	н/д	н/д	н/д	0.147	0.164	0.073	0.58	2.32
Leucine (g)	0.2	0.088	н/д	н/д	н/д	0.24	0.31	0.13	0.967	3.868
Lysine (g)	0.226	0.07	н/д	н/д	н/д	0.2	0.248	0.058	0.802	3.208
Methionine (g)	0.074	0.021	н/д	н/д	н/д	0.084	0.085	0.031	0.295	1.18
Cystine (g)	0.035	0.009	н/д	н/д	н/д	0.059	0.01	0.038	0.151	0.604
Phenylalanine (g)	0.106	0.042	н/д	н/д	н/д	0.15	0.173	0.089	0.561	2.244
Tyrosine (g)	0.09	0.042	н/д	н/д	н/д	0.11	0.194	0.054	0.49	1.96
Valine (g)	0.133	0.061	н/д	н/д	н/д	0.189	0.21	0.081	0.673	2.692
Arginine (g)	0.16	0.033	н/д	н/д	н/д	0.18	0.131	0.074	0.579	2.316
Histidine (g)	0.083	0.024	н/д	н/д	н/д	0.068	0.091	0.041	0.307	1.228
Alanine (g)	0.145	0.03	н/д	н/д	н/д	0.163	0.097	0.065	0.5	2.0
Aspartic acid (g)	0.238	0.067	н/д	н/д	н/д	0.293	0.222	0.104	0.923	3.692
Glutamic acid (g)	0.399	0.188	н/д	н/д	н/д	0.37	0.725	0.556	2.237	8.948
Glycine (g)	0.13	0.018	н/д	н/д	н/д	0.095	0.063	0.066	0.373	1.492
Proline (g)	0.11	0.088	н/д	н/д	н/д	0.112	0.385	0.185	0.879	3.516
Serine (g)	0.091	0.048	н/д	н/д	н/д	0.213	0.191	0.089	0.633	2.532
Cholesterol (mg)	6.692	11.798	11.441	н/д	н/д	93.06	7.333	0.0	130.323	521.292
Trans Fat (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Saturated Fat (g)	0.038	2.26	2.305	н/д	н/д	0.682	1.442	0.162	6.888	27.552
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.08	1.08	4.32
Monounsaturated Fat (g)	0.035	1.05	1.028	н/д	н/д	0.838	0.698	0.138	3.786	15.144
Polyunsaturated (g)	0.032	0.136	0.108	н/д	н/д	0.299	0.097	0.278	0.951	3.804