Рецепт Persimmon with Tofu source (Shira-ae) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	persimmon 3.42g	tofu 14.0g	salt 0.0g	mirin 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	0.97	н/д	н/д	0.99	5.94
Total Fat (g)	0.01	0.38	н/д	н/д	0.39	2.34
Carbohydrates (g)	1.14	0.34	н/д	н/д	1.48	8.88
Ash (g)	0.03	0.08	н/д	н/д	0.11	0.66
Calories (kcal)	4.339	8.68	н/д	н/д	13.019	78.114
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	2.2	12.24	н/д	н/д	14.44	86.64
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.18	н/д	н/д	0.18	1.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.923	4.48	н/д	н/д	5.403	32.418
Iron (mg)	0.09	0.14	н/д	н/д	0.23	1.38
Magnesium (mg)	н/д	3.78	н/д	н/д	3.78	22.68
Phosphorus (mg)	0.888	12.6	н/д	н/д	13.488	80.928
Potassium (mg)	10.592	27.16	н/д	н/д	37.752	226.512
Sodium (mg)	0.034	5.04	н/д	н/д	5.074	30.444
Zinc (mg)	н/д	0.09	н/д	н/д	0.09	0.54
Copper (mg)	н/д	0.028	н/д	н/д	0.028	0.168
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.3	0.0	н/д	н/д	2.3	13.8
Thiamin (mg)	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	0.084
Riboflavin (mg)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.006	0.036
Niacin (mg)	н/д	0.035	н/д	н/д	0.035	0.21
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.006
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.013	н/д	н/д	0.013	0.078
Threonine (g)	0.001	0.041	н/д	н/д	0.042	0.252
Isoleucine (g)	0.001	0.049	н/д	н/д	0.05	0.3
Leucine (g)	0.002	0.083	н/д	н/д	0.085	0.51
Lysine (g)	0.002	0.064	н/д	н/д	0.066	0.396
Methionine (g)	0.0	0.015	н/д	н/д	0.016	0.096
Cystine (g)	0.001	0.014	н/д	н/д	0.015	0.09
Phenylalanine (g)	0.001	0.055	н/д	н/д	0.056	0.336
Tyrosine (g)	0.001	0.042	н/д	н/д	0.043	0.258
Valine (g)	0.001	0.055	н/д	н/д	0.056	0.336
Arginine (g)	0.001	0.073	н/д	н/д	0.074	0.444
Histidine (g)	0.001	0.024	н/д	н/д	0.024	0.144
Alanine (g)	0.001	0.038	н/д	н/д	0.039	0.234
Aspartic acid (g)	0.003	0.108	н/д	н/д	0.111	0.666
Glutamic acid (g)	0.003	0.165	н/д	н/д	0.169	1.014
Glycine (g)	0.001	0.038	н/д	н/д	0.039	0.234
Proline (g)	0.001	0.049	н/д	н/д	0.05	0.3
Serine (g)	0.001	0.046	н/д	н/д	0.047	0.282
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.057	н/д	н/д	0.057	0.342
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.076	н/д	н/д	0.076	0.456
Polyunsaturated (g)	н/д	0.209	н/д	н/д	0.209	1.254