Рецепт Peppermint Chiffon Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 egg whites (beaten stiff and dry)
1/2 teaspoon mint flavoring
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		gelatin
135.0g 		water
14.81g 		egg whites
0.0g 		cream
30.0g 		vanilla
0.53g 		sugar
25.0g 		peppermint
3.9g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.65 0.0 н/д 0.62 0.0 0.0 0.15 2.41 9.64
Total Fat (g) 0.0 0.0 н/д 11.1 0.0 0.0 0.04 11.14 44.56
Carbohydrates (g) 19.16 0.0 н/д 0.84 0.07 25.0 0.58 45.64 182.56
Ash (g) н/д 0.01 н/д 0.14 0.0 0.0 0.07 0.22 0.88
Calories (kcal) 83.7 0.0 н/д 103.5 1.512 96.75 2.733 288.195 1152.78
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 0.0 н/д 0.2 0.8
Water (g) 113.93 14.8 н/д 17.31 0.28 0.01 3.07 149.39 597.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 18.21 0.0 н/д 0.03 0.07 24.98 н/д 43.29 173.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3 1.2
Calcium (mg) 4.05 0.444 н/д 19.5 0.058 0.25 9.487 33.789 135.156
Iron (mg) 0.03 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.2 0.24 0.96
Magnesium (mg) 1.35 0.148 н/д 2.1 0.063 0.0 3.123 6.784 27.136
Phosphorus (mg) 29.7 0.0 н/д 18.6 0.032 0.0 2.85 51.181 204.724
Potassium (mg) 1.35 0.0 н/д 22.5 0.777 0.5 22.214 47.341 189.364
Sodium (mg) 101.25 0.593 н/д 11.4 0.047 0.0 1.21 114.5 458.0
Zinc (mg) 0.01 0.0 н/д 0.07 0.0 0.0 0.04 0.13 0.52
Copper (mg) 0.027 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 0.013 0.045 0.18
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.046 0.047 0.188
Selenium (mcg) 1.5 0.0 н/д 0.2 0.0 0.2 н/д 1.8 7.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д 441.0 0.0 0.0 165.842 606.842 2427.368
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 121.5 0.0 0.0 0.0 121.5 486.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 123.3 0.0 0.0 8.276 131.576 526.304
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 21.6 0.0 0.0 н/д 21.6 86.4
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.32 0.0 0.0 н/д 0.32 1.28
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д 15.6 н/д н/д н/д 15.6 62.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 1.2 1.4 5.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.006 0.0 0.0 0.003 0.009 0.036
Riboflavin (mg) 0.014 0.0 н/д 0.033 0.001 0.005 0.011 0.063 0.252
Niacin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.012 0.002 0.0 0.067 0.081 0.324
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.078 0.0 0.0 0.013 0.091 0.364
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д 0.009 0.0 0.0 0.005 0.014 0.056
Folate (mcg) 1.35 0.0 н/д 1.2 0.0 0.0 4.451 7.001 28.004
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.05 0.0 0.0 0.0 0.05 0.2
Choline (mg) 0.7 0.0 н/д 5.0 н/д 0.0 н/д 5.7 22.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.002 0.011 0.044
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.027 н/д н/д 0.006 0.033 0.132
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.036 н/д н/д 0.006 0.042 0.168
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.011 0.071 0.284
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.048 н/д н/д 0.006 0.054 0.216
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.002 0.017 0.068
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.002 0.008 0.032
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.007 0.037 0.148
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.004 0.034 0.136
Valine (g) н/д н/д н/д 0.042 н/д н/д 0.007 0.049 0.196
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.007 0.028 0.112
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.018 н/д н/д 0.003 0.021 0.084
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.008 0.029 0.116
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.048 н/д н/д 0.017 0.065 0.26
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.129 н/д н/д 0.016 0.145 0.58
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.007 0.019 0.076
Proline (g) н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.006 0.066 0.264
Serine (g) н/д н/д н/д 0.033 н/д н/д 0.006 0.039 0.156
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 41.1 0.0 0.0 0.0 41.1 164.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д 6.909 0.0 0.0 0.01 6.919 27.676
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.508 0.508 2.032
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д 3.207 0.0 0.0 0.001 3.208 12.832
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 н/д 0.411 0.0 0.0 0.02 0.431 1.724