CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pennsylvania Dutch Pork Chops - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork chops
85.5g 		ketchup
30.0g 		salt
1.5g 		celery
0.5g 		vinegar
20.0g 		water
59.25g 		pepper
0.13g 		bay leaf
1.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.46 0.52 0.0 0.09 0.0 0.0 0.01 0.08 12.16 48.64
Total Fat (g) 22.74 0.09 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.08 23.05 92.2
Carbohydrates (g) 3.93 7.55 0.0 0.21 0.19 0.0 0.09 0.75 12.71 50.84
Ash (g) н/д 1.1 1.5 0.05 н/д 0.06 0.01 0.04 2.74 10.96
Calories (kcal) 269.325 29.1 0.0 1.96 4.2 0.0 0.338 3.13 308.053 1232.212
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 3.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.53 14.12
Fructose (g) н/д 2.79 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.79 11.16
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.52 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 2.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.2 20.75 0.0 0.03 18.76 59.19 0.01 0.05 143.0 572.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 6.83 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 н/д 6.92 27.68
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.4 1.6
Calcium (mg) 0.0 5.4 0.36 8.835 1.4 1.778 0.579 8.34 26.692 106.768
Iron (mg) 0.55 0.15 0.0 0.22 0.04 0.0 0.04 0.43 1.44 5.76
Magnesium (mg) 11.97 5.7 0.015 2.2 1.0 0.593 0.257 1.2 22.935 91.74
Phosphorus (mg) 129.105 9.9 0.0 2.735 1.6 0.0 0.229 1.13 144.699 578.796
Potassium (mg) 349.695 114.6 0.12 7.0 14.6 0.0 1.668 5.29 492.973 1971.892
Sodium (mg) 1137.15 334.2 581.37 0.8 1.0 2.37 0.058 0.23 2057.178 8228.712
Zinc (mg) 1.36 0.08 0.0 0.03 0.01 0.01 0.0 0.04 1.53 6.12
Copper (mg) 0.043 0.054 0.0 0.007 0.002 0.006 0.001 0.004 0.118 0.472
Manganese (mg) н/д 0.039 0.002 0.038 н/д 0.0 0.007 0.082 0.168 0.672
Selenium (mcg) 19.6 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 19.8 79.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 279.9 0.0 0.26 н/д 0.0 0.396 61.85 342.406 1369.624
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 14.1 0.0 0.015 0.0 0.0 0.02 3.09 17.225 68.9
Beta Carotene (mcg) 0.0 168.0 0.0 0.155 0.0 0.0 0.207 н/д 168.362 673.448
Vitamin E (mg) 0.36 0.44 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 3.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 5012.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 н/д 5012.708 20050.832
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.272 н/д 0.272 1.088
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.05 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 5.1 20.4
Thiamin (mg) 0.274 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.279 1.116
Riboflavin (mg) 0.154 0.039 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.199 0.796
Niacin (mg) 3.018 0.429 0.0 0.015 0.0 0.0 0.002 0.02 3.484 13.936
Pantothenic acid (mg) н/д 0.015 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.06
Vitamin B-6 (mg) 0.188 0.045 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.017 0.255 1.02
Folate (mcg) 2.565 3.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.013 1.8 7.428 29.712
Vitamin B-12 (mcg) 0.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 1.52
Choline (mg) 58.6 3.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 62.5 250.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.024
Threonine (g) н/д 0.018 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.072
Isoleucine (g) н/д 0.015 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.06
Leucine (g) н/д 0.024 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.096
Lysine (g) н/д 0.024 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.096
Methionine (g) н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.024
Cystine (g) н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.024
Phenylalanine (g) н/д 0.018 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.072
Tyrosine (g) н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Valine (g) н/д 0.018 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.072
Arginine (g) н/д 0.015 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.06
Histidine (g) н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Alanine (g) н/д 0.027 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 0.108
Aspartic acid (g) н/д 0.105 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.105 0.42
Glutamic acid (g) н/д 0.33 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 1.32
Glycine (g) н/д 0.015 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.06
Proline (g) н/д 0.018 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.072
Serine (g) н/д 0.021 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 0.084
Cholesterol (mg) 60.705 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60.705 242.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.541 0.012 0.0 0.011 0.0 0.0 0.001 0.023 8.588 34.352
Phytosterols (mg) н/д 2.1 0.0 0.3 н/д н/д 0.122 н/д 2.522 10.088
Monounsaturated Fat (g) 11.551 0.015 0.0 0.08 0.0 0.0 0.001 0.016 11.663 46.652
Polyunsaturated (g) 1.727 0.039 0.0 0.019 0.0 0.0 0.001 0.023 1.809 7.236