Рецепт Penne With Sun Dried Tomatoes And Capers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sun-dry tomatoes 7.5g	onions 49.5g	tomatoes 111.93g	garlic 3.92g	capers 6.45g	thyme 0.2g	tarragon 0.45g	peas 33.5g	salt 0.0g	pasta penne 113.4g	parsley 7.13g	parmesan cheese 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.06	0.54	0.98	0.25	0.15	0.01	0.1	1.75	н/д	14.79	0.21	н/д	19.85	79.4
Total Fat (g)	0.22	0.05	0.22	0.02	0.06	0.0	0.03	0.13	н/д	1.71	0.06	н/д	2.51	10.04
Carbohydrates (g)	4.18	4.62	4.39	1.29	0.32	0.05	0.23	4.56	н/д	84.67	0.45	н/д	104.77	419.08
Ash (g)	0.95	0.17	0.56	0.06	0.52	0.01	0.05	0.26	н/д	1.0	0.16	н/д	3.73	14.92
Calories (kcal)	19.35	19.8	20.147	5.833	1.484	0.206	1.328	25.795	н/д	420.705	2.565	н/д	517.213	2068.852
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.4	н/д	70.82	н/д	н/д	72.21	288.84
Sucrose (g)	н/д	0.49	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	н/д	0.54	н/д	н/д	2.58	10.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.98	1.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.14	н/д	н/д	2.54	10.16
Fructose (g)	н/д	0.64	1.53	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.12	н/д	н/д	2.38	9.52
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	2.22	н/д	н/д	2.25	9.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.09	44.11	105.77	2.29	5.41	0.13	0.03	26.79	н/д	11.23	6.25	н/д	203.11	812.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.82	2.1	2.94	0.04	0.03	н/д	н/д	1.68	н/д	3.03	0.06	н/д	12.69	50.76
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.8	1.3	0.1	0.2	0.0	0.0	1.5	н/д	3.6	0.2	н/д	8.8	35.2
Calcium (mg)	8.25	11.385	11.193	7.086	2.58	0.826	5.126	7.37	н/д	23.813	9.833	н/д	87.462	349.848
Iron (mg)	0.68	0.1	0.3	0.07	0.11	0.04	0.15	0.51	н/д	3.74	0.44	н/д	6.14	24.56
Magnesium (mg)	14.55	4.95	12.312	0.979	2.129	0.326	1.562	8.71	н/д	60.101	3.563	н/д	109.181	436.724
Phosphorus (mg)	26.7	14.355	26.863	5.99	0.645	0.216	1.409	27.47	н/д	214.321	4.133	н/д	322.102	1288.408
Potassium (mg)	257.025	72.27	265.274	15.699	2.58	1.242	13.59	51.255	н/д	252.876	39.473	н/д	971.285	3885.14
Sodium (mg)	157.125	1.98	5.597	0.666	191.178	0.018	0.279	36.18	н/д	6.804	3.99	н/д	403.816	1615.264
Zinc (mg)	0.15	0.08	0.19	0.05	0.02	0.0	0.02	0.27	н/д	1.6	0.08	н/д	2.46	9.84
Copper (mg)	0.107	0.02	0.067	0.012	0.024	0.001	0.003	0.04	н/д	0.329	0.011	н/д	0.613	2.452
Manganese (mg)	0.139	0.064	0.123	0.065	0.005	0.004	0.036	0.114	н/д	1.043	0.011	н/д	1.605	6.42
Selenium (mcg)	0.4	0.2	0.0	0.6	0.1	н/д	0.0	0.6	н/д	71.7	0.0	н/д	73.6	294.4
Vitamin A, IU (IU)	65.55	0.99	932.377	0.352	8.901	9.692	18.9	689.43	н/д	0.0	600.21	н/д	2326.402	9305.608
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.3	0.0	47.011	0.0	0.452	0.486	0.945	34.505	н/д	0.0	29.996	н/д	116.694	466.776
Beta Carotene (mcg)	39.3	0.495	502.566	0.196	5.354	5.816	н/д	410.375	н/д	0.0	360.098	н/д	1324.198	5296.792
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.6	0.0	0.06	н/д	н/д	0.01	н/д	0.12	0.05	н/д	0.86	3.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	3442.65	0.0	2879.959	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	6322.609	25290.436
Lutein + zeaxanthin (mcg)	106.425	1.98	137.674	0.626	0.0	н/д	н/д	787.92	н/д	20.412	396.221	н/д	1451.258	5805.032
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.0	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	1.0	0.04	н/д	1.42	5.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.9	3.7	14.2	1.2	0.3	0.3	0.2	6.0	н/д	0.0	9.5	н/д	38.4	153.6
Thiamin (mg)	0.04	0.025	0.045	0.008	0.001	0.0	0.001	0.087	н/д	1.009	0.006	н/д	1.222	4.888
Riboflavin (mg)	0.037	0.015	0.022	0.004	0.009	0.001	0.006	0.034	н/д	0.454	0.007	н/д	0.589	2.356
Niacin (mg)	0.679	0.059	0.66	0.027	0.042	0.004	0.04	0.576	н/д	8.142	0.093	н/д	10.323	41.292
Pantothenic acid (mg)	0.157	0.059	0.101	0.023	0.002	0.001	н/д	0.184	н/д	0.488	0.029	н/д	1.044	4.176
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.059	0.09	0.049	0.001	0.001	0.011	0.027	н/д	0.159	0.006	н/д	0.427	1.708
Folate (mcg)	5.1	9.405	16.79	0.117	1.484	0.092	1.233	17.755	н/д	268.752	10.83	н/д	331.557	1326.228
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	7.8	3.0	7.5	0.9	0.4	н/д	н/д	9.0	н/д	17.1	0.9	н/д	46.8	187.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	248.341	0.0	н/д	248.341	993.364
Tryptophan (g)	0.008	0.005	0.011	0.003	н/д	0.0	н/д	0.013	н/д	0.215	0.004	н/д	0.259	1.036
Threonine (g)	0.027	0.01	0.034	0.006	н/д	0.0	н/д	0.067	н/д	0.522	0.009	н/д	0.674	2.696
Isoleucine (g)	0.026	0.005	0.022	0.009	н/д	0.001	н/д	0.064	н/д	0.578	0.009	н/д	0.713	2.852
Leucine (g)	0.039	0.015	0.034	0.012	н/д	0.001	н/д	0.104	н/д	1.123	0.014	н/д	1.341	5.364
Lysine (g)	0.039	0.02	0.034	0.011	н/д	0.0	н/д	0.104	н/д	0.34	0.013	н/д	0.56	2.24
Methionine (g)	0.009	0.0	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	0.17	0.003	н/д	0.223	0.892
Cystine (g)	0.014	0.0	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.295	0.001	н/д	0.333	1.332
Phenylalanine (g)	0.028	0.015	0.078	0.007	н/д	н/д	н/д	0.064	н/д	0.76	0.011	н/д	0.962	3.848
Tyrosine (g)	0.018	0.005	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	0.037	н/д	0.272	0.006	н/д	0.352	1.408
Valine (g)	0.027	0.01	0.022	0.011	н/д	0.001	н/д	0.077	н/д	0.669	0.012	н/д	0.829	3.316
Arginine (g)	0.026	0.05	0.022	0.025	н/д	н/д	н/д	0.137	н/д	0.533	0.009	н/д	0.801	3.204
Histidine (g)	0.016	0.005	0.011	0.004	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	0.34	0.004	н/д	0.414	1.656
Alanine (g)	0.03	0.01	0.034	0.005	н/д	н/д	н/д	0.077	н/д	0.499	0.014	н/д	0.669	2.676
Aspartic acid (g)	0.147	0.045	0.157	0.019	н/д	н/д	н/д	0.161	н/д	0.703	0.021	н/д	1.252	5.008
Glutamic acid (g)	0.39	0.129	0.481	0.032	н/д	н/д	н/д	0.238	н/д	5.216	0.018	н/д	6.504	26.016
Glycine (g)	0.026	0.015	0.022	0.008	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.499	0.011	н/д	0.641	2.564
Proline (g)	0.02	0.005	0.022	0.004	н/д	н/д	н/д	0.057	н/д	1.78	0.015	н/д	1.904	7.616
Serine (g)	0.029	0.01	0.034	0.007	н/д	н/д	н/д	0.057	н/д	0.703	0.01	н/д	0.849	3.396
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.032	0.02	0.034	0.004	0.015	0.001	0.008	0.023	н/д	0.318	0.009	н/д	0.464	1.856
Phytosterols (mg)	н/д	7.425	7.835	н/д	3.096	н/д	0.365	н/д	н/д	н/д	0.356	н/д	19.077	76.308
Monounsaturated Fat (g)	0.037	0.005	0.034	0.0	0.004	0.0	0.002	0.01	н/д	0.193	0.021	н/д	0.306	1.224
Polyunsaturated (g)	0.084	0.01	0.09	0.01	0.019	0.001	0.017	0.06	н/д	0.635	0.009	н/д	0.934	3.736