Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb penne rigate
    salt to taste
    freshly grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken stock
39.43g 		summer squash
35.91g 		zucchini
35.91g 		sugar snap peas
17.77g 		olive oil
0.38g 		parmesan cheese
8.33g 		basil
0.64g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.39 0.43 0.43 0.5 0.0 3.21 0.02 н/д н/д 4.99 29.94
Total Fat (g) 0.04 0.06 0.06 0.04 0.38 2.38 0.0 н/д н/д 2.97 17.82
Carbohydrates (g) 0.16 1.2 1.2 1.34 0.0 0.34 0.02 н/д н/д 4.26 25.56
Ash (g) 0.28 0.22 0.22 0.1 0.0 0.67 0.01 н/д н/д 1.5 9.0
Calories (kcal) 2.76 5.746 5.746 7.462 3.315 35.917 0.147 н/д н/д 61.092 366.552
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.03 0.18
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.27 0.27 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.55 3.3
Fructose (g) н/д 0.34 0.34 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.69 4.14
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 38.56 33.99 33.99 15.79 0.0 1.74 0.59 н/д н/д 124.65 747.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.79 0.62 0.71 0.0 0.08 0.0 н/д н/д 2.2 13.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.2 0.4 0.4 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.4 8.4
Calcium (mg) 2.366 5.387 5.387 7.639 0.004 92.417 1.133 н/д н/д 114.331 685.986
Iron (mg) 0.08 0.13 0.13 0.37 0.0 0.08 0.02 н/д н/д 0.8 4.8
Magnesium (mg) 0.394 6.105 6.105 4.264 0.0 3.167 0.41 н/д н/д 20.444 122.664
Phosphorus (mg) 5.126 13.646 13.646 9.416 0.0 60.75 0.358 н/д н/д 102.942 617.652
Potassium (mg) 31.545 94.084 94.084 35.532 0.004 10.417 1.888 н/д н/д 267.554 1605.324
Sodium (mg) 62.302 0.718 3.591 0.711 0.008 127.417 0.026 н/д н/д 194.772 1168.632
Zinc (mg) 0.03 0.1 0.1 0.05 0.0 0.32 0.01 н/д н/д 0.61 3.66
Copper (mg) 0.012 0.018 0.018 0.014 0.0 0.02 0.002 н/д н/д 0.084 0.504
Manganese (mg) 0.02 0.065 0.065 0.043 0.0 0.008 0.007 н/д н/д 0.206 1.236
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 1.5 0.0 н/д н/д 1.7 10.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 71.82 71.82 193.116 0.0 36.833 33.76 н/д н/д 407.35 2444.1
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.75 0.0 н/д н/д 9.75 58.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 3.591 3.591 9.594 0.0 10.0 1.69 н/д н/д 28.465 170.79
Beta Carotene (mcg) 0.0 43.092 43.092 111.926 0.0 2.583 20.109 н/д н/д 220.802 1324.812
Vitamin E (mg) 0.0 0.04 0.04 0.07 0.05 0.02 0.01 н/д н/д 0.24 1.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 763.088 763.088 131.468 0.0 0.0 36.16 н/д н/д 1693.803 10162.818
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.8 6.1 6.1 10.7 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 25.7 154.2
Thiamin (mg) 0.0 0.018 0.018 0.027 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.065 0.39
Riboflavin (mg) 0.004 0.05 0.05 0.014 0.0 0.041 0.001 н/д н/д 0.16 0.96
Niacin (mg) 0.201 0.176 0.176 0.107 0.0 0.009 0.006 н/д н/д 0.675 4.05
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.057 0.057 0.133 0.0 0.028 0.001 н/д н/д 0.281 1.686
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.079 0.079 0.028 0.0 0.004 0.001 н/д н/д 0.196 1.176
Folate (mcg) 0.0 10.414 10.414 7.462 0.0 0.833 0.435 н/д н/д 29.558 177.348
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.0 н/д н/д 0.2 1.2
Choline (mg) н/д 2.4 3.4 3.1 0.0 1.3 0.1 н/д н/д 10.3 61.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 0.004 0.005 0.0 0.043 0.0 н/д н/д 0.056 0.336
Threonine (g) н/д 0.011 0.011 0.018 0.0 0.122 0.001 н/д н/д 0.162 0.972
Isoleucine (g) н/д 0.014 0.014 0.028 0.0 0.164 0.001 н/д н/д 0.222 1.332
Leucine (g) н/д 0.025 0.025 0.041 0.0 0.31 0.001 н/д н/д 0.402 2.412
Lysine (g) н/д 0.025 0.025 0.036 0.0 0.248 0.001 н/д н/д 0.335 2.01
Methionine (g) н/д 0.007 0.007 0.002 0.0 0.085 0.0 н/д н/д 0.101 0.606
Cystine (g) н/д 0.004 0.004 0.005 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.023 0.138
Phenylalanine (g) н/д 0.014 0.014 0.016 0.0 0.173 0.001 н/д н/д 0.219 1.314
Tyrosine (g) н/д 0.011 0.011 0.018 0.0 0.194 0.001 н/д н/д 0.234 1.404
Valine (g) н/д 0.018 0.018 0.048 0.0 0.21 0.001 н/д н/д 0.295 1.77
Arginine (g) н/д 0.018 0.018 0.023 0.0 0.131 0.001 н/д н/д 0.191 1.146
Histidine (g) н/д 0.011 0.011 0.004 0.0 0.091 0.0 н/д н/д 0.116 0.696
Alanine (g) н/д 0.022 0.022 0.011 0.0 0.097 0.001 н/д н/д 0.151 0.906
Aspartic acid (g) н/д 0.05 0.054 0.041 0.0 0.223 0.002 н/д н/д 0.369 2.214
Glutamic acid (g) н/д 0.047 0.047 0.08 0.0 0.725 0.002 н/д н/д 0.9 5.4
Glycine (g) н/д 0.014 0.018 0.012 0.0 0.063 0.001 н/д н/д 0.109 0.654
Proline (g) н/д 0.014 0.014 0.011 0.0 0.385 0.001 н/д н/д 0.425 2.55
Serine (g) н/д 0.018 0.018 0.023 0.0 0.191 0.001 н/д н/д 0.25 1.5
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.333 0.0 н/д н/д 7.333 43.998
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.012 0.014 0.014 0.007 0.052 1.442 0.0 н/д н/д 1.541 9.246
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.829 н/д н/д н/д н/д 0.829 4.974
Monounsaturated Fat (g) 0.02 0.007 0.004 0.004 0.274 0.698 0.001 н/д н/д 1.007 6.042
Polyunsaturated (g) 0.008 0.032 0.029 0.016 0.039 0.098 0.002 н/д н/д 0.224 1.344