Рецепт Pecan Waffles With Roasted Pecan And Banana Syrup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	flour 46.88g	pecans 4.81g	sugar 16.67g	baking powder 3.45g	salt 0.38g	egg yolks 0.0g	vanilla 1.05g	milk 106.75g	butter 28.38g	butter 7.1g	egg whites 0.0g	pecan 14.44g	bananas 37.76g	maple syrup 201.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.84	0.44	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	3.6	0.24	0.06	н/д	1.32	0.41	0.0	10.92	43.68
Total Fat (g)	0.46	3.46	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.04	23.01	5.76	н/д	10.39	0.12	0.4	44.66	178.64
Carbohydrates (g)	35.77	0.67	16.66	0.0	0.0	н/д	0.13	5.33	0.02	0.0	н/д	2.0	8.62	135.02	204.23	816.92
Ash (g)	0.22	0.07	0.0	1.27	0.37	н/д	0.0	0.8	0.6	0.15	н/д	0.22	0.31	1.21	5.22	20.88
Calories (kcal)	170.625	33.263	64.503	0.0	0.0	н/д	3.024	44.835	203.449	50.907	н/д	99.798	33.606	525.263	1229.272	4917.088
Starch (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	2.03	н/д	2.12	8.48
Sucrose (g)	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.56	0.9	113.26	114.92	459.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	1.88	4.77	6.66	26.64
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	1.83	1.77	3.61	14.44
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.55	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	5.55	22.2
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Water (g)	5.59	0.17	0.01	0.01	0.0	н/д	0.55	95.99	4.5	1.13	н/д	0.51	28.29	64.62	201.36	805.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.13	0.19	16.65	0.0	0.0	н/д	0.13	5.55	0.02	0.0	н/д	0.57	4.62	119.78	147.65	590.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.3	0.5	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.4	1.0	0.0	4.1	16.4
Calcium (mg)	7.031	3.37	0.167	0.0	0.09	н/д	0.116	127.033	6.81	1.704	н/д	10.11	1.888	134.838	293.155	1172.62
Iron (mg)	2.18	0.12	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	0.01	0.0	н/д	0.37	0.1	2.42	5.22	20.88
Magnesium (mg)	10.313	5.825	0.0	0.0	0.004	н/д	0.126	11.743	0.568	0.142	н/д	17.475	10.195	28.175	84.564	338.256
Phosphorus (mg)	50.625	13.334	0.0	0.0	0.0	н/д	0.063	101.413	6.81	1.704	н/д	40.006	8.307	4.025	226.286	905.144
Potassium (mg)	50.156	19.736	0.333	0.0	0.03	н/д	1.554	160.125	6.81	1.704	н/д	59.214	135.181	410.55	845.394	3381.576
Sodium (mg)	0.938	0.0	0.0	943.92	145.343	н/д	0.095	46.97	163.44	40.896	н/д	0.0	0.378	18.113	1360.091	5440.364
Zinc (mg)	0.33	0.22	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.45	0.03	0.01	н/д	0.65	0.06	8.37	10.11	40.44
Copper (mg)	0.066	0.058	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.011	0.0	0.0	н/д	0.173	0.03	0.141	0.479	1.916
Manganese (mg)	0.319	0.217	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.65	0.102	6.641	7.931	31.724
Selenium (mcg)	15.9	0.2	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	3.5	0.3	0.1	н/д	0.5	0.4	1.2	22.2	88.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	2.696	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	209.23	709.091	177.429	н/д	8.088	24.166	0.0	1130.7	4522.8
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	61.915	190.396	47.641	н/д	0.0	0.0	0.0	299.952	1199.808
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.144	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	61.915	194.085	48.564	н/д	0.433	1.133	0.0	306.274	1225.096
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.396	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.135	44.833	11.218	н/д	4.188	9.818	0.0	73.587	294.348
Vitamin E (mg)	0.03	0.07	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.66	0.16	н/д	0.2	0.04	0.0	1.17	4.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.51	15.89	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	75.376	301.504
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	8.438	0.818	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.455	8.307	0.0	20.018	80.072
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, gamma (mg)	0.18	1.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	3.53	0.01	н/д	4.89	19.56
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.07	0.0	н/д	0.1	0.4
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	3.3	0.0	3.5	14.0
Thiamin (mg)	0.37	0.032	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.021	0.003	0.001	н/д	0.095	0.011	0.02	0.554	2.216
Riboflavin (mg)	0.23	0.006	0.003	0.0	0.0	н/д	0.001	0.203	0.009	0.002	н/д	0.019	0.026	0.02	0.519	2.076
Niacin (mg)	2.766	0.056	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	0.096	0.011	0.003	н/д	0.169	0.253	0.06	3.419	13.676
Pantothenic acid (mg)	0.206	0.041	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.384	0.031	0.008	н/д	0.124	0.125	0.081	1.001	4.004
Vitamin B-6 (mg)	0.019	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.043	0.0	0.0	н/д	0.03	0.14	0.0	0.242	0.968
Folate (mcg)	85.781	1.059	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	5.338	0.851	0.213	н/д	3.177	7.552	0.0	103.971	415.884
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.47	0.05	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.53	2.12
Choline (mg)	4.9	1.9	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	18.9	5.3	1.3	н/д	5.8	3.7	3.2	45.2	180.8
Folic acid (mcg)	72.188	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	72.188	288.752
Tryptophan (g)	0.061	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.043	0.003	0.001	н/д	0.013	0.004	н/д	0.128	0.512
Threonine (g)	0.131	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.096	0.011	0.003	н/д	0.045	0.011	н/д	0.313	1.252
Isoleucine (g)	0.169	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.203	0.014	0.004	н/д	0.049	0.011	н/д	0.466	1.864
Leucine (g)	0.333	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.406	0.023	0.006	н/д	0.087	0.026	н/д	0.909	3.636
Lysine (g)	0.108	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.31	0.02	0.005	н/д	0.042	0.019	н/д	0.517	2.068
Methionine (g)	0.084	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.085	0.006	0.001	н/д	0.026	0.004	н/д	0.215	0.86
Cystine (g)	0.103	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.128	0.003	0.001	н/д	0.022	0.004	н/д	0.267	1.068
Phenylalanine (g)	0.244	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.181	0.011	0.003	н/д	0.062	0.019	н/д	0.541	2.164
Tyrosine (g)	0.145	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.149	0.011	0.003	н/д	0.032	0.004	н/д	0.355	1.42
Valine (g)	0.197	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.235	0.017	0.004	н/д	0.059	0.019	н/д	0.551	2.204
Arginine (g)	0.197	0.057	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.107	0.009	0.002	н/д	0.17	0.019	н/д	0.56	2.24
Histidine (g)	0.108	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.085	0.006	0.001	н/д	0.038	0.03	н/д	0.281	1.124
Alanine (g)	0.155	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.117	0.009	0.002	н/д	0.058	0.015	н/д	0.375	1.5
Aspartic acid (g)	0.206	0.045	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.331	0.017	0.004	н/д	0.134	0.045	н/д	0.783	3.132
Glutamic acid (g)	1.631	0.088	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.833	0.051	0.013	н/д	0.264	0.057	н/д	2.937	11.748
Glycine (g)	0.173	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.064	0.006	0.001	н/д	0.065	0.015	н/д	0.346	1.384
Proline (g)	0.563	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.384	0.023	0.006	н/д	0.052	0.011	н/д	1.056	4.224
Serine (g)	0.244	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.224	0.014	0.004	н/д	0.068	0.015	н/д	0.591	2.364
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	5.338	61.006	15.265	н/д	0.0	0.0	0.0	81.609	326.436
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.075	0.297	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.673	14.576	3.647	н/д	0.893	0.042	0.081	20.283	81.132
Phytosterols (mg)	н/д	4.91	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.731	6.042	н/д	25.683	102.732
Monounsaturated Fat (g)	0.042	1.964	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.299	5.964	1.492	н/д	5.893	0.011	0.121	15.787	63.148
Polyunsaturated (g)	0.192	1.04	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.043	0.863	0.216	н/д	3.121	0.026	0.201	5.702	22.808