Рецепт Pecan Crusted Chicken Tenders And Salad With Maple Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oil 0.0g	chicken tenders 151.2g	salt 0.0g	flour 31.25g	eggs 24.64g	bread crumbs 27.0g	pecans 14.44g	maple syrup 20.13g	olive oil 13.5g	salt 0.0g	radishes 6.08g	scallions 3.6g	on 8.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	22.27	н/д	3.23	3.1	3.6	1.32	0.0	0.0	н/д	0.04	0.07	0.26	33.9	135.6
Total Fat (g)	н/д	23.81	н/д	0.31	2.45	1.43	10.39	0.04	13.5	н/д	0.01	0.01	0.1	52.04	208.16
Carbohydrates (g)	н/д	22.69	н/д	23.85	0.19	19.43	2.0	13.5	0.0	н/д	0.21	0.26	1.54	83.68	334.72
Ash (g)	н/д	2.68	н/д	0.15	0.21	0.77	0.22	0.12	0.0	н/д	0.03	0.03	0.05	4.26	17.04
Calories (kcal)	н/д	397.649	н/д	113.75	35.235	106.65	99.798	52.526	119.34	н/д	0.972	1.152	6.966	934.039	3736.156
Starch (g)	н/д	20.14	н/д	н/д	н/д	16.11	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	36.31	145.24
Sucrose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	0.03	0.0	0.56	11.33	н/д	н/д	0.01	н/д	0.17	12.2	48.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	0.05	0.49	0.01	0.48	н/д	н/д	0.06	н/д	0.04	1.36	5.44
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.66	0.01	0.18	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.96	3.84
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.12
Maltose (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	0.03	0.52	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.79	3.16
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	79.74	н/д	3.73	18.69	1.76	0.51	6.46	0.0	н/д	5.79	3.23	6.15	126.06	504.24
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.56	н/д	0.08	0.19	1.67	0.57	11.98	0.0	н/д	0.11	0.08	0.26	15.52	62.08
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.12
Dietary Fiber (g)	н/д	1.7	н/д	0.8	0.0	1.2	1.4	0.0	0.0	н/д	0.1	0.1	0.2	5.5	22.0
Calcium (mg)	н/д	28.728	н/д	4.688	13.059	49.41	10.11	13.484	0.135	н/д	1.519	2.592	0.162	123.885	495.54
Iron (mg)	н/д	1.68	н/д	1.45	0.45	1.3	0.37	0.24	0.08	н/д	0.02	0.05	0.04	5.68	22.72
Magnesium (mg)	н/д	34.775	н/д	6.875	2.957	11.61	17.475	2.818	0.0	н/д	0.608	0.72	2.997	80.835	323.34
Phosphorus (mg)	н/д	319.027	н/д	33.75	47.062	44.55	40.006	0.403	0.0	н/д	1.215	1.332	7.209	494.553	1978.212
Potassium (mg)	н/д	323.563	н/д	33.438	33.018	52.92	59.214	41.055	0.135	н/д	14.155	9.936	21.87	589.303	2357.212
Sodium (mg)	н/д	681.901	н/д	0.625	34.496	197.64	0.0	1.811	0.27	н/д	2.369	0.576	1.215	920.903	3683.612
Zinc (mg)	н/д	1.18	н/д	0.22	0.27	0.39	0.65	0.84	0.0	н/д	0.02	0.01	0.04	3.62	14.48
Copper (mg)	н/д	0.318	н/д	0.044	0.025	0.07	0.173	0.014	0.0	н/д	0.003	0.003	0.004	0.653	2.612
Manganese (mg)	н/д	0.348	н/д	0.213	0.01	0.248	0.65	0.664	0.0	н/д	0.004	0.006	0.013	2.156	8.624
Selenium (mcg)	н/д	37.3	н/д	10.6	7.8	6.8	0.5	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	63.3	253.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	0.0	119.997	0.0	8.088	0.0	0.0	н/д	0.425	35.892	15.147	179.549	718.196
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	34.25	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	34.25	137.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	н/д	0.0	34.496	0.0	0.433	0.0	0.0	н/д	0.0	1.8	0.729	37.458	149.832
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	2.464	0.0	4.188	0.0	0.0	н/д	0.243	21.528	3.807	32.23	128.92
Vitamin E (mg)	н/д	0.12	н/д	0.02	0.24	0.02	0.2	0.0	1.94	н/д	0.0	0.02	0.01	2.57	10.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	34.496
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	5.625	81.558	0.0	2.455	0.0	0.0	н/д	0.608	40.932	52.164	183.342	733.368
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.01	0.06	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.11	0.44
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12	0.21	3.53	н/д	0.11	н/д	0.0	н/д	0.01	4.1	16.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.05	0.07	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.13	0.52
Vitamin C (mg)	н/д	1.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	0.9	0.7	0.6	3.5	14.0
Thiamin (mg)	н/д	0.318	н/д	0.247	0.017	0.262	0.095	0.002	0.0	н/д	0.001	0.002	0.016	0.96	3.84
Riboflavin (mg)	н/д	0.136	н/д	0.153	0.118	0.108	0.019	0.002	0.0	н/д	0.002	0.003	0.005	0.546	2.184
Niacin (mg)	н/д	8.633	н/д	1.844	0.017	1.79	0.169	0.006	0.0	н/д	0.015	0.019	0.138	12.631	50.524
Pantothenic acid (mg)	н/д	1.3	н/д	0.138	0.355	0.149	0.124	0.008	0.0	н/д	0.01	0.003	0.062	2.148	8.592
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.06	н/д	0.013	0.034	0.032	0.03	0.0	0.0	н/д	0.004	0.002	0.005	0.181	0.724
Folate (mcg)	н/д	18.144	н/д	57.188	11.581	28.89	3.177	0.0	0.0	н/д	1.519	2.304	3.726	126.528	506.112
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.41	н/д	0.0	0.32	0.09	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.82	3.28
Choline (mg)	н/д	145.8	н/д	3.3	61.9	3.9	5.8	0.3	0.0	н/д	0.4	0.2	1.9	223.5	894.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	48.125	0.0	22.14	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	70.265	281.06
Tryptophan (g)	н/д	0.272	н/д	0.041	0.042	0.043	0.013	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.002	0.414	1.656
Threonine (g)	н/д	0.847	н/д	0.088	0.138	0.116	0.045	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.011	1.247	4.988
Isoleucine (g)	н/д	0.907	н/д	0.113	0.165	0.146	0.049	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.011	1.394	5.576
Leucine (g)	н/д	1.542	н/д	0.222	0.269	0.259	0.087	н/д	0.0	н/д	0.002	0.004	0.028	2.413	9.652
Lysine (g)	н/д	1.497	н/д	0.072	0.224	0.116	0.042	н/д	0.0	н/д	0.002	0.003	0.011	1.967	7.868
Methionine (g)	н/д	0.454	н/д	0.056	0.094	0.062	0.026	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.006	0.699	2.796
Cystine (g)	н/д	0.257	н/д	0.069	0.067	0.076	0.022	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.002	0.493	1.972
Phenylalanine (g)	н/д	0.801	н/д	0.163	0.168	0.178	0.062	н/д	0.0	н/д	0.002	0.002	0.012	1.388	5.552
Tyrosine (g)	н/д	0.499	н/д	0.097	0.123	0.108	0.032	н/д	0.0	н/д	0.001	0.002	0.01	0.871	3.484
Valine (g)	н/д	0.998	н/д	0.131	0.212	0.162	0.059	н/д	0.0	н/д	0.002	0.003	0.015	1.583	6.332
Arginine (g)	н/д	1.21	н/д	0.131	0.202	0.149	0.17	н/д	0.0	н/д	0.002	0.005	0.011	1.879	7.516
Histidine (g)	н/д	0.665	н/д	0.072	0.076	0.081	0.038	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.007	0.941	3.764
Alanine (g)	н/д	1.089	н/д	0.103	0.182	0.13	0.058	н/д	0.0	н/д	0.002	0.003	0.024	1.59	6.36
Aspartic acid (g)	н/д	1.799	н/д	0.138	0.328	0.208	0.134	н/д	0.0	н/д	0.004	0.006	0.019	2.636	10.544
Glutamic acid (g)	н/д	3.387	н/д	1.088	0.414	1.112	0.264	н/д	0.0	н/д	0.01	0.014	0.052	6.34	25.36
Glycine (g)	н/д	0.953	н/д	0.116	0.106	0.132	0.065	н/д	0.0	н/д	0.002	0.003	0.011	1.387	5.548
Proline (g)	н/д	1.028	н/д	0.375	0.126	0.37	0.052	н/д	0.0	н/д	0.001	0.004	0.023	1.98	7.92
Serine (g)	н/д	0.816	н/д	0.163	0.239	0.178	0.068	н/д	0.0	н/д	0.002	0.003	0.012	1.481	5.924
Cholesterol (mg)	н/д	61.991	н/д	0.0	104.227	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	166.218	664.872
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	4.929	н/д	0.05	0.764	0.324	0.893	0.008	1.864	н/д	0.002	0.001	0.015	8.849	35.396
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.16	14.731	н/д	29.835	н/д	0.425	н/д	н/д	47.152	188.608
Monounsaturated Fat (g)	н/д	9.798	н/д	0.028	0.939	0.275	5.893	0.012	9.85	н/д	0.001	0.001	0.028	26.825	107.3
Polyunsaturated (g)	н/д	5.05	н/д	0.128	0.335	0.556	3.121	0.02	1.42	н/д	0.003	0.003	0.045	10.682	42.728