Рецепт Peanut Butter Rice Crispy Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	rice cereal 161.0g	fruit 19.72g	sugar 13.75g	honey 21.19g	oats 16.25g	peanuts 14.17g	peanut butter 16.13g	cocoa 3.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.14	0.09	0.02	0.06	2.74	2.27	3.54	0.67	19.53	234.36
Total Fat (g)	0.81	0.02	0.0	0.0	1.12	5.76	7.99	0.33	16.03	192.36
Carbohydrates (g)	132.66	2.89	13.49	17.46	10.77	5.26	3.87	2.0	188.4	2260.8
Ash (g)	0.64	0.04	0.06	0.04	0.28	н/д	0.48	н/д	1.55	18.6
Calories (kcal)	595.7	11.238	52.25	64.41	63.213	78.908	94.815	13.333	973.867	11686.404
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	н/д	0.74	8.88
Sucrose (g)	н/д	0.01	13.0	0.19	н/д	н/д	0.39	н/д	13.58	162.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.08	0.19	7.57	н/д	н/д	0.66	н/д	9.51	114.12
Fructose (g)	н/д	0.96	0.15	8.67	н/д	н/д	0.0	н/д	9.78	117.36
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.17	0.0	0.31	н/д	н/д	0.0	н/д	0.48	5.76
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	16.91	16.68	0.18	3.62	1.34	0.5	0.25	н/д	39.47	473.64
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.19	2.22	13.34	17.4	н/д	2.73	1.05	0.0	36.93	443.16
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.66	н/д	н/д	0.0	н/д	0.66	7.92
Dietary Fiber (g)	1.1	0.3	0.0	0.0	1.7	0.9	0.9	0.7	5.7	68.4
Calcium (mg)	38.64	0.986	11.413	1.271	8.775	32.3	8.708	0.0	102.092	1225.104
Iron (mg)	2.09	0.06	0.1	0.09	0.77	0.39	0.35	1.2	5.04	60.48
Magnesium (mg)	37.03	0.986	1.238	0.424	28.763	18.275	28.864	н/д	115.578	1386.936
Phosphorus (mg)	199.64	2.366	0.55	0.848	84.988	39.242	54.019	н/д	381.651	4579.812
Potassium (mg)	230.23	17.547	18.288	11.018	69.713	94.067	95.46	н/д	536.321	6435.852
Sodium (mg)	9.66	0.986	3.85	0.848	0.325	9.208	76.755	0.0	101.632	1219.584
Zinc (mg)	1.8	0.02	0.0	0.05	0.65	0.48	0.43	н/д	3.42	41.04
Copper (mg)	0.386	0.016	0.007	0.008	0.102	0.095	0.092	н/д	0.707	8.484
Manganese (mg)	1.658	0.006	0.008	0.017	0.8	н/д	0.219	н/д	2.708	32.496
Selenium (mcg)	30.6	н/д	0.2	0.2	н/д	0.7	6.5	н/д	38.2	458.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	59.542	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	59.542	714.504
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.957	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.957	35.484
Beta Carotene (mcg)	0.0	21.687	0.0	0.0	н/д	0.567	0.0	н/д	22.254	267.048
Vitamin E (mg)	0.18	н/д	0.0	0.0	н/д	1.28	0.96	н/д	2.42	29.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.34	н/д	1.34	16.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.11	1.32
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	7.2
Thiamin (mg)	0.322	0.002	0.0	0.0	0.124	0.037	0.018	н/д	0.502	6.024
Riboflavin (mg)	0.161	0.004	0.0	0.008	0.023	0.037	0.018	н/д	0.251	3.012
Niacin (mg)	4.83	0.077	0.015	0.025	0.156	0.63	2.122	н/д	7.856	94.272
Pantothenic acid (mg)	0.886	0.008	0.018	0.015	0.219	н/д	0.168	н/д	1.313	15.756
Vitamin B-6 (mg)	0.322	0.004	0.006	0.004	0.02	0.026	0.089	н/д	0.469	5.628
Folate (mcg)	46.69	0.394	0.138	0.424	9.1	11.05	5.644	н/д	73.439	881.268
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	0.02	0.24
Choline (mg)	н/д	н/д	0.3	0.5	н/д	5.0	10.6	н/д	16.4	196.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.145	н/д	н/д	0.0	0.037	н/д	н/д	н/д	0.182	2.184
Threonine (g)	0.499	н/д	н/д	0.0	0.094	н/д	н/д	н/д	0.593	7.116
Isoleucine (g)	0.531	н/д	н/д	0.002	0.112	н/д	н/д	н/д	0.646	7.752
Leucine (g)	0.837	н/д	н/д	0.002	0.208	н/д	н/д	н/д	1.047	12.564
Lysine (g)	0.435	н/д	н/д	0.002	0.114	н/д	н/д	н/д	0.551	6.612
Methionine (g)	0.306	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.356	4.272
Cystine (g)	0.177	н/д	н/д	0.0	0.067	н/д	н/д	н/д	0.244	2.928
Phenylalanine (g)	0.435	н/д	н/д	0.002	0.146	н/д	н/д	н/д	0.583	6.996
Tyrosine (g)	0.564	н/д	н/д	0.002	0.093	н/д	н/д	н/д	0.658	7.896
Valine (g)	0.66	н/д	н/д	0.002	0.153	н/д	н/д	н/д	0.815	9.78
Arginine (g)	0.821	н/д	н/д	0.002	0.193	н/д	н/д	н/д	1.017	12.204
Histidine (g)	0.306	н/д	н/д	0.0	0.067	н/д	н/д	н/д	0.373	4.476
Alanine (g)	0.419	н/д	н/д	0.002	0.143	н/д	н/д	н/д	0.564	6.768
Aspartic acid (g)	0.934	н/д	н/д	0.006	0.236	н/д	н/д	н/д	1.176	14.112
Glutamic acid (g)	1.61	н/д	н/д	0.004	0.603	н/д	н/д	н/д	2.217	26.604
Glycine (g)	0.58	н/д	н/д	0.002	0.137	н/д	н/д	н/д	0.718	8.616
Proline (g)	0.419	н/д	н/д	0.019	0.151	н/д	н/д	н/д	0.589	7.068
Serine (g)	0.451	н/д	н/д	0.002	0.122	н/д	н/д	н/д	0.575	6.9
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.225	0.002	0.0	0.0	0.198	2.435	1.535	0.0	4.396	52.752
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.258	н/д	0.0	0.0	0.354	2.043	3.343	н/д	5.997	71.964
Polyunsaturated (g)	0.209	н/д	0.0	0.0	0.413	0.999	1.827	н/д	3.448	41.376