Рецепт Peanut Butter Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork chops 57.0g	peanut butter 48.38g	cream of mushroom soup 75.75g	milk 61.0g	onion 33.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.64	11.64	1.22	2.06	0.37	н/д	н/д	22.92	91.68
Total Fat (g)	15.16	24.16	4.46	0.59	0.03	н/д	н/д	44.41	177.64
Carbohydrates (g)	2.62	10.43	5.09	3.04	3.15	н/д	н/д	24.34	97.36
Ash (g)	н/д	1.59	1.46	0.46	0.12	н/д	н/д	3.63	14.52
Calories (kcal)	179.55	284.929	64.388	25.62	13.5	н/д	н/д	567.986	2271.944
Starch (g)	н/д	2.38	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.38	9.52
Sucrose (g)	н/д	2.03	н/д	0.0	0.33	н/д	н/д	2.36	9.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	2.04	н/д	0.0	0.66	н/д	н/д	2.71	10.84
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.44	н/д	н/д	0.44	1.76
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	3.17	0.0	н/д	н/д	3.17	12.68
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	29.47	0.55	63.52	54.85	30.07	н/д	н/д	178.46	713.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.07	1.11	3.17	1.43	н/д	н/д	9.78	39.12
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	3.9	0.0	0.0	0.6	н/д	н/д	4.4	17.6
Calcium (mg)	0.0	21.769	9.09	72.59	7.763	н/д	н/д	111.211	444.844
Iron (mg)	0.36	0.92	0.84	0.02	0.07	н/д	н/д	2.21	8.84
Magnesium (mg)	7.98	77.4	3.03	6.71	3.375	н/д	н/д	98.495	393.98
Phosphorus (mg)	86.07	154.316	19.695	57.95	9.788	н/д	н/д	327.819	1311.276
Potassium (mg)	233.13	360.394	46.965	91.5	49.275	н/д	н/д	781.264	3125.056
Sodium (mg)	758.1	235.103	488.588	26.84	1.35	н/д	н/д	1509.98	6039.92
Zinc (mg)	0.91	1.35	0.15	0.26	0.06	н/д	н/д	2.72	10.88
Copper (mg)	0.029	0.281	0.114	0.006	0.014	н/д	н/д	0.442	1.768
Manganese (mg)	н/д	0.871	0.061	0.0	0.044	н/д	н/д	0.975	3.9
Selenium (mcg)	13.1	4.0	1.8	2.0	0.2	н/д	н/д	21.0	84.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	21.968	119.56	0.675	н/д	н/д	142.203	568.812
Retinol (mcg)	0.0	0.0	6.06	35.38	0.0	н/д	н/д	41.44	165.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	6.06	35.38	0.0	н/д	н/д	41.44	165.76
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1.515	1.22	0.338	н/д	н/д	3.073	12.292
Vitamin E (mg)	0.24	3.05	0.61	0.01	0.01	н/д	н/д	3.91	15.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	31.72	н/д	н/д	н/д	31.72	126.88
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.758	0.0	1.35	н/д	н/д	2.108	8.432
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.11	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	3.86	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.86	15.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.35	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.35	1.4
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	н/д	н/д	2.5	10.0
Thiamin (mg)	0.182	0.053	0.03	0.012	0.017	н/д	н/д	0.295	1.18
Riboflavin (mg)	0.103	0.053	0.038	0.116	0.01	н/д	н/д	0.32	1.28
Niacin (mg)	2.012	6.627	0.318	0.055	0.041	н/д	н/д	9.053	36.212
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.542	0.174	0.22	0.041	н/д	н/д	0.976	3.904
Vitamin B-6 (mg)	0.125	0.203	0.0	0.024	0.041	н/д	н/д	0.393	1.572
Folate (mcg)	1.71	44.505	1.515	3.05	6.413	н/д	н/д	57.193	228.772
Vitamin B-12 (mcg)	0.26	0.0	0.0	0.27	0.0	н/д	н/д	0.52	2.08
Choline (mg)	39.0	29.7	7.3	10.8	2.1	н/д	н/д	88.9	355.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.111	0.015	0.024	0.003	н/д	н/д	0.154	0.616
Threonine (g)	н/д	0.252	0.045	0.055	0.007	н/д	н/д	0.359	1.436
Isoleucine (g)	н/д	0.295	0.061	0.116	0.003	н/д	н/д	0.475	1.9
Leucine (g)	н/д	0.74	0.098	0.232	0.01	н/д	н/д	1.081	4.324
Lysine (g)	н/д	0.324	0.068	0.177	0.014	н/д	н/д	0.583	2.332
Methionine (g)	н/д	0.126	0.023	0.049	0.0	н/д	н/д	0.197	0.788
Cystine (g)	н/д	0.111	0.015	0.073	0.0	н/д	н/д	0.2	0.8
Phenylalanine (g)	н/д	0.576	0.053	0.104	0.01	н/д	н/д	0.743	2.972
Tyrosine (g)	н/д	0.397	0.045	0.085	0.003	н/д	н/д	0.531	2.124
Valine (g)	н/д	0.372	0.068	0.134	0.007	н/д	н/д	0.582	2.328
Arginine (g)	н/д	1.321	0.053	0.061	0.034	н/д	н/д	1.468	5.872
Histidine (g)	н/д	0.266	0.03	0.049	0.003	н/д	н/д	0.349	1.396
Alanine (g)	н/д	0.435	0.045	0.067	0.007	н/д	н/д	0.555	2.22
Aspartic acid (g)	н/д	1.456	0.083	0.189	0.03	н/д	н/д	1.759	7.036
Glutamic acid (g)	н/д	2.428	0.28	0.476	0.088	н/д	н/д	3.272	13.088
Glycine (g)	н/д	0.687	0.038	0.037	0.01	н/д	н/д	0.772	3.088
Proline (g)	н/д	0.672	0.106	0.22	0.003	н/д	н/д	1.001	4.004
Serine (g)	н/д	0.706	0.061	0.128	0.007	н/д	н/д	0.902	3.608
Cholesterol (mg)	40.47	0.0	0.0	3.05	0.0	н/д	н/д	43.52	174.08
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.694	3.909	1.045	0.384	0.014	н/д	н/д	11.046	44.184
Phytosterols (mg)	н/д	49.343	н/д	н/д	5.063	н/д	н/д	54.405	217.62
Monounsaturated Fat (g)	7.701	11.881	0.841	0.171	0.003	н/д	н/д	20.597	82.388
Polyunsaturated (g)	1.151	7.16	1.083	0.024	0.007	н/д	н/д	9.425	37.7