Рецепт Peachy Pork - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
pork loin roast
163.29g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
water
7.4g |
mustard
0.83g |
lemon juice
5.08g |
soy sauce
2.67g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 31.47 | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.02 | 0.17 | 31.69 | 190.14 |
Total Fat (g) | 13.47 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 13.51 | 81.06 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.44 | 0.2 | 0.69 | 4.14 |
Ash (g) | 1.63 | н/д | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.01 | 0.41 | 2.09 | 12.54 |
Calories (kcal) | 256.369 | н/д | н/д | 0.0 | 0.558 | 1.271 | 1.413 | 259.612 | 1557.672 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 117.24 | н/д | н/д | 7.39 | 0.69 | 4.61 | 1.89 | 131.82 | 790.92 |
Caffeine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.12 | 0.05 | 0.17 | 1.02 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.6 |
Calcium (mg) | 37.557 | н/д | н/д | 0.222 | 0.483 | 0.356 | 0.507 | 39.125 | 234.75 |
Iron (mg) | 1.67 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.05 | 1.73 | 10.38 |
Magnesium (mg) | 34.291 | н/д | н/д | 0.074 | 0.408 | 0.305 | 1.147 | 36.225 | 217.35 |
Phosphorus (mg) | 311.888 | н/д | н/д | 0.0 | 0.883 | 0.305 | 3.333 | 316.41 | 1898.46 |
Potassium (mg) | 555.194 | н/д | н/д | 0.0 | 1.15 | 6.303 | 5.787 | 568.434 | 3410.604 |
Sodium (mg) | 109.406 | н/д | н/д | 0.296 | 9.458 | 0.051 | 150.32 | 269.531 | 1617.186 |
Zinc (mg) | 4.82 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | 4.84 | 29.04 |
Copper (mg) | 0.131 | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.002 | 0.003 | 0.136 | 0.816 |
Manganese (mg) | 0.016 | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.001 | 0.011 | 0.032 | 0.192 |
Selenium (mcg) | 53.2 | н/д | н/д | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 53.5 | 321.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 11.43 | н/д | н/д | 0.0 | 0.592 | 1.017 | 0.0 | 13.039 | 78.234 |
Retinol (mcg) | 3.266 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.266 | 19.596 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 3.266 | н/д | н/д | 0.0 | 0.033 | 0.051 | 0.0 | 3.35 | 20.1 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.242 | 0.153 | 0.0 | 0.394 | 2.364 |
Vitamin E (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | 0.06 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.15 | 0.458 | 0.0 | 0.608 | 3.648 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.12 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 1.3 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.3 | 0.0 | 3.7 | 22.2 |
Thiamin (mg) | 1.323 | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.002 | 0.001 | 1.328 | 7.968 |
Riboflavin (mg) | 0.457 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.005 | 0.463 | 2.778 |
Niacin (mg) | 7.054 | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.005 | 0.059 | 7.122 | 42.732 |
Pantothenic acid (mg) | 1.241 | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.005 | 0.008 | 1.257 | 7.542 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.8 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.003 | 0.004 | 0.807 | 4.842 |
Folate (mcg) | 6.532 | н/д | н/д | 0.0 | 0.058 | 0.661 | 0.373 | 7.624 | 45.744 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.37 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.37 | 8.22 |
Choline (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.3 | 0.5 | 0.9 | 5.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.408 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.411 | 2.466 |
Threonine (g) | 1.437 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.007 | 1.445 | 8.67 |
Isoleucine (g) | 1.47 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.008 | 1.479 | 8.874 |
Leucine (g) | 2.531 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.013 | 2.547 | 15.282 |
Lysine (g) | 2.825 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.01 | 2.837 | 17.022 |
Methionine (g) | 0.833 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.836 | 5.016 |
Cystine (g) | 0.408 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.412 | 2.472 |
Phenylalanine (g) | 1.257 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.009 | 1.268 | 7.608 |
Tyrosine (g) | 1.094 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.006 | 1.101 | 6.606 |
Valine (g) | 1.715 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.008 | 1.725 | 10.35 |
Arginine (g) | 1.96 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.011 | 1.973 | 11.838 |
Histidine (g) | 1.257 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.004 | 1.263 | 7.578 |
Alanine (g) | 1.829 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.007 | 1.838 | 11.028 |
Aspartic acid (g) | 2.923 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.018 | 2.944 | 17.664 |
Glutamic acid (g) | 4.931 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.039 | 4.977 | 29.862 |
Glycine (g) | 1.502 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.007 | 1.512 | 9.072 |
Proline (g) | 1.257 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.012 | 1.273 | 7.638 |
Serine (g) | 1.306 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.01 | 1.318 | 7.908 |
Cholesterol (mg) | 104.507 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 104.507 | 627.042 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 4.654 | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 4.656 | 27.936 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 6.091 | н/д | н/д | 0.0 | 0.022 | 0.0 | 0.0 | 6.113 | 36.678 |
Polyunsaturated (g) | 1.453 | н/д | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.0 | 0.001 | 1.462 | 8.772 |