Рецепт Pasta Marinara - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 x chicken stock cubes
    salt, pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		tagliatelle
93.75g 		marinara
150.0g 		olive oil
3.38g 		butter
7.5g 		onions
24.75g 		garlic
1.22g 		wine
19.67g 		tomatoes
93.28g 		chicken stock
0.0g 		cream
30.0g 		parsley
1.81g 		parmesan cheese
6.25g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.23 2.67 0.0 0.06 0.27 0.08 0.01 0.82 н/д 0.81 0.05 2.4 н/д н/д 19.41 77.64
Total Fat (g) 1.42 4.04 3.38 6.08 0.02 0.01 0.0 0.19 н/д 5.79 0.01 1.79 н/д н/д 22.72 90.88
Carbohydrates (g) 70.0 20.64 0.0 0.0 2.31 0.4 0.53 3.66 н/д 1.1 0.11 0.25 н/д н/д 99.02 396.08
Ash (g) 0.83 3.02 0.0 0.16 0.09 0.02 0.05 0.47 н/д 0.17 0.04 0.5 н/д н/д 5.33 21.32
Calories (kcal) 347.813 130.5 29.835 53.775 9.9 1.815 16.324 16.79 н/д 58.5 0.65 26.938 н/д н/д 692.838 2771.352
Starch (g) 58.55 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 58.55 234.2
Sucrose (g) 0.45 н/д н/д н/д 0.25 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.7 2.8
Glucose (dextrose) (g) 0.11 н/д н/д н/д 0.49 н/д н/д 1.17 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.78 7.12
Fructose (g) 0.1 н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д 1.28 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.71 6.84
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) 1.84 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.85 7.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.0 8.0
Water (g) 9.28 120.02 0.0 1.19 22.05 0.71 17.03 88.14 н/д 22.13 1.58 1.3 н/д н/д 283.44 1133.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.5 13.26 0.0 0.0 1.05 0.01 0.16 2.45 н/д 0.04 0.02 0.06 н/д н/д 19.55 78.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 3.0 3.9 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 1.1 н/д 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 8.5 34.0
Calcium (mg) 19.688 33.0 0.034 1.8 5.693 2.205 1.573 9.328 н/д 28.8 2.491 69.313 н/д н/д 173.923 695.692
Iron (mg) 3.09 1.08 0.02 0.0 0.05 0.02 0.07 0.25 н/д 0.01 0.11 0.06 н/д н/д 4.77 19.08
Magnesium (mg) 49.688 31.5 0.0 0.15 2.475 0.305 2.163 10.26 н/д 2.7 0.903 2.375 н/д н/д 102.518 410.072
Phosphorus (mg) 177.188 54.0 0.0 1.8 7.178 1.864 3.934 22.386 н/д 24.0 1.047 45.563 н/д н/д 338.957 1355.828
Potassium (mg) 209.063 474.0 0.034 1.8 36.135 4.884 19.471 221.062 н/д 36.6 10.0 7.813 н/д н/д 1020.86 4083.44
Sodium (mg) 5.625 615.0 0.068 43.2 0.99 0.207 0.983 4.664 н/д 12.0 1.011 95.563 н/д н/д 779.31 3117.24
Zinc (mg) 1.32 0.81 0.0 0.01 0.04 0.01 0.03 0.16 н/д 0.08 0.02 0.24 н/д н/д 2.72 10.88
Copper (mg) 0.272 0.285 0.0 0.0 0.01 0.004 0.002 0.056 н/д 0.003 0.003 0.015 н/д н/д 0.649 2.596
Manganese (mg) 0.863 0.24 0.0 0.0 0.032 0.02 0.024 0.103 н/д 0.0 0.003 0.006 н/д н/д 1.29 5.16
Selenium (mcg) 59.3 2.1 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 1.1 н/д н/д 63.0 252.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1128.0 0.0 187.425 0.495 0.11 0.0 776.981 н/д 196.8 152.053 27.625 н/д н/д 2469.489 9877.956
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 50.325 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 53.4 0.0 7.313 н/д н/д 111.038 444.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 57.0 0.0 51.3 0.0 0.0 0.0 39.176 н/д 54.3 7.599 7.5 н/д н/д 216.875 867.5
Beta Carotene (mcg) 0.0 672.0 0.0 11.85 0.248 0.061 0.0 418.805 н/д 11.1 91.225 1.938 н/д н/д 1207.225 4828.9
Vitamin E (mg) 0.1 3.6 0.48 0.17 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д 0.17 0.01 0.02 н/д н/д 5.07 20.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 4.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.2 16.8
Lycopene (mcg) 0.0 18982.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2399.966 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 21382.466 85529.864
Lutein + zeaxanthin (mcg) 16.875 264.0 0.0 0.0 0.99 0.195 0.0 114.728 н/д 0.0 100.376 0.0 н/д н/д 497.164 1988.656
Tocopherol, beta (mg) 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.28
Tocopherol, gamma (mg) 0.83 н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.97 3.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 3.0 0.0 0.0 1.8 0.4 0.0 11.8 н/д 0.2 2.4 0.0 н/д н/д 19.7 78.8
Thiamin (mg) 0.834 0.03 0.0 0.001 0.012 0.002 0.002 0.037 н/д 0.009 0.002 0.002 н/д н/д 0.932 3.728
Riboflavin (mg) 0.375 0.09 0.0 0.002 0.007 0.001 0.004 0.019 н/д 0.045 0.002 0.031 н/д н/д 0.576 2.304
Niacin (mg) 6.731 5.88 0.0 0.003 0.03 0.009 0.033 0.55 н/д 0.018 0.024 0.007 н/д н/д 13.285 53.14
Pantothenic acid (mg) 0.403 0.12 0.0 0.008 0.03 0.007 0.008 0.084 н/д 0.084 0.007 0.021 н/д н/д 0.772 3.088
Vitamin B-6 (mg) 0.131 0.255 0.0 0.0 0.03 0.015 0.01 0.075 н/д 0.009 0.002 0.003 н/д н/д 0.529 2.116
Folate (mcg) 222.188 19.5 0.0 0.225 4.703 0.037 0.197 13.991 н/д 0.6 2.744 0.625 н/д н/д 264.808 1059.232
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.07 0.0 0.14 н/д н/д 0.22 0.88
Choline (mg) 14.2 20.6 0.0 1.4 1.5 0.3 1.0 6.2 н/д 5.0 0.2 1.0 н/д н/д 51.4 205.6
Folic acid (mcg) 205.313 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 205.313 821.252
Tryptophan (g) 0.178 н/д 0.0 0.001 0.002 0.001 н/д 0.009 н/д 0.012 0.001 0.033 н/д н/д 0.237 0.948
Threonine (g) 0.431 н/д 0.0 0.003 0.005 0.002 н/д 0.028 н/д 0.036 0.002 0.091 н/д н/д 0.599 2.396
Isoleucine (g) 0.478 н/д 0.0 0.004 0.002 0.003 н/д 0.019 н/д 0.048 0.002 0.123 н/д н/д 0.679 2.716
Leucine (g) 0.928 н/д 0.0 0.006 0.007 0.004 н/д 0.028 н/д 0.078 0.004 0.233 н/д н/д 1.287 5.148
Lysine (g) 0.281 н/д 0.0 0.005 0.01 0.003 н/д 0.028 н/д 0.063 0.003 0.186 н/д н/д 0.58 2.32
Methionine (g) 0.141 н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д 0.009 н/д 0.021 0.001 0.064 н/д н/д 0.238 0.952
Cystine (g) 0.244 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.009 н/д 0.009 0.0 0.008 н/д н/д 0.271 1.084
Phenylalanine (g) 0.628 н/д 0.0 0.003 0.007 0.002 н/д 0.065 н/д 0.039 0.003 0.13 н/д н/д 0.878 3.512
Tyrosine (g) 0.225 н/д 0.0 0.003 0.002 0.001 н/д 0.009 н/д 0.039 0.001 0.146 н/д н/д 0.427 1.708
Valine (g) 0.553 н/д 0.0 0.005 0.005 0.004 н/д 0.019 н/д 0.054 0.003 0.158 н/д н/д 0.799 3.196
Arginine (g) 0.441 н/д 0.0 0.002 0.025 0.008 н/д 0.019 н/д 0.03 0.002 0.098 н/д н/д 0.624 2.496
Histidine (g) 0.281 н/д 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д 0.009 н/д 0.021 0.001 0.068 н/д н/д 0.386 1.544
Alanine (g) 0.413 н/д 0.0 0.002 0.005 0.002 н/д 0.028 н/д 0.027 0.004 0.073 н/д н/д 0.552 2.208
Aspartic acid (g) 0.581 н/д 0.0 0.005 0.022 0.006 н/д 0.131 н/д 0.063 0.005 0.167 н/д н/д 0.98 3.92
Glutamic acid (g) 4.313 н/д 0.0 0.014 0.064 0.01 н/д 0.401 н/д 0.171 0.005 0.544 н/д н/д 5.521 22.084
Glycine (g) 0.413 н/д 0.0 0.002 0.007 0.002 н/д 0.019 н/д 0.018 0.003 0.048 н/д н/д 0.511 2.044
Proline (g) 1.472 н/д 0.0 0.006 0.002 0.001 н/д 0.019 н/д 0.078 0.004 0.289 н/д н/д 1.871 7.484
Serine (g) 0.581 н/д 0.0 0.004 0.005 0.002 н/д 0.028 н/д 0.045 0.003 0.143 н/д н/д 0.811 3.244
Cholesterol (mg) 0.0 3.0 0.0 16.125 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 19.8 0.0 5.5 н/д н/д 44.425 177.7
Trans Fat (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.263 1.05 0.466 3.853 0.01 0.001 0.0 0.028 н/д 3.606 0.002 1.081 н/д н/д 10.36 41.44
Phytosterols (mg) н/д н/д 7.459 н/д 3.713 н/д н/д 6.529 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 17.791 71.164
Monounsaturated Fat (g) 0.159 0.885 2.462 1.577 0.002 0.0 0.0 0.028 н/д 1.674 0.005 0.524 н/д н/д 7.317 29.268
Polyunsaturated (g) 0.525 1.77 0.355 0.228 0.005 0.003 0.0 0.075 н/д 0.216 0.002 0.073 н/д н/д 3.252 13.008