CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pasta And Navy Beans In Tomato Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 c. -- water
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		pasta
22.68g 		olive oil
5.4g 		garlics --
1.57g 		tomatoes
80.81g 		tomatoes sauce --
98.0g 		parsley
0.57g 		oregano
0.4g 		basil
0.23g 		broccoli
22.2g 		navy beans --
83.2g 		olives
10.8g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		parsley
0.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.69 0.0 0.1 0.71 1.29 0.02 0.04 0.01 0.63 18.58 0.0 н/д н/д 0.01 23.07 115.35
Total Fat (g) 0.47 5.4 0.01 0.16 0.18 0.0 0.04 0.0 0.08 1.25 10.8 н/д н/д 0.0 18.4 92.0
Carbohydrates (g) 17.98 0.0 0.52 3.17 5.27 0.04 0.26 0.01 1.47 50.54 0.0 н/д н/д 0.01 79.26 396.3
Ash (g) 0.27 0.0 0.02 0.4 1.96 0.01 0.03 0.0 0.19 2.76 н/д н/д н/д 0.0 5.66 28.3
Calories (kcal) 80.968 47.736 2.333 14.545 23.52 0.205 1.224 0.052 7.549 280.384 95.472 н/д н/д 0.068 554.057 2770.285
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 27.37 н/д н/д н/д н/д 27.37 136.85
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.25 н/д 0.0 0.0 0.02 2.77 н/д н/д н/д н/д 3.05 15.25
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.01 2.28 н/д 0.01 0.0 0.11 0.17 н/д н/д н/д н/д 3.58 17.9
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.11 1.63 н/д 0.0 0.0 0.15 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.89 14.45
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.25
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.25
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.27 0.0 0.92 76.36 89.3 0.5 0.03 0.21 19.83 10.07 0.0 н/д н/д 0.17 199.65 998.25
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.02 2.13 4.17 0.0 0.02 0.0 0.38 3.23 0.0 н/д н/д 0.0 9.94 49.7
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.28 н/д н/д н/д н/д 0.28 1.4
Dietary Fiber (g) 2.5 0.0 0.0 1.0 1.5 0.0 0.2 0.0 0.6 20.3 0.0 н/д н/д 0.0 26.0 130.0
Calcium (mg) 0.907 0.054 2.834 8.081 12.74 0.787 6.304 0.401 10.436 122.304 0.108 н/д н/д 0.262 165.218 826.09
Iron (mg) 0.21 0.03 0.03 0.22 1.0 0.04 0.18 0.01 0.16 4.57 0.06 н/д н/д 0.01 6.51 32.55
Magnesium (mg) 26.989 0.0 0.392 8.889 15.68 0.285 1.08 0.145 4.663 145.6 0.0 н/д н/д 0.095 203.817 1019.085
Phosphorus (mg) 57.38 0.0 2.396 19.394 25.48 0.331 0.8 0.127 14.655 338.624 0.0 н/д н/д 0.11 459.297 2296.485
Potassium (mg) 66.679 0.054 6.28 191.515 324.38 3.158 6.676 0.668 70.165 985.92 0.108 н/д н/д 1.053 1656.655 8283.275
Sodium (mg) 0.68 0.108 0.266 4.04 513.52 0.319 0.06 0.009 7.327 4.16 0.216 н/д н/д 0.106 530.813 2654.065
Zinc (mg) 0.41 0.0 0.02 0.14 0.2 0.01 0.02 0.0 0.09 3.04 0.0 н/д н/д 0.0 3.91 19.55
Copper (mg) 0.045 0.0 0.005 0.048 0.118 0.001 0.004 0.001 0.011 0.691 0.0 н/д н/д 0.0 0.924 4.62
Manganese (mg) 0.109 0.0 0.026 0.089 0.108 0.001 0.019 0.003 0.047 1.181 н/д н/д н/д 0.0 1.582 7.91
Selenium (mcg) 1.8 0.0 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.6 9.2 0.0 н/д н/д 0.0 11.9 59.5
Vitamin A, IU (IU) 38.556 0.0 0.141 673.131 424.34 48.017 27.612 11.951 138.331 0.0 н/д н/д н/д 16.006 1378.084 6890.42
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.041 0.0 0.0 33.939 21.56 2.4 1.38 0.598 6.883 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 69.602 348.01
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.078 362.828 253.82 28.808 16.448 7.119 80.156 0.0 0.0 н/д н/д 9.603 758.86 3794.3
Vitamin E (mg) н/д 0.77 0.0 0.44 1.39 0.0 0.08 0.0 0.17 0.02 1.55 н/д н/д 0.0 4.43 22.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 2079.19 13699.42 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 15778.61 78893.05
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.251 99.394 22.54 31.698 3.448 12.801 311.522 0.0 0.0 н/д н/д 10.566 492.219 2461.095
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.01 0.02 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.4
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.04 н/д 0.1 0.1 0.0 0.08 0.0 0.04 1.67 н/д н/д н/д 0.0 2.03 10.15
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.14 н/д н/д н/д 0.0 0.16 0.8
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.5 10.3 6.9 0.8 0.2 0.0 19.8 н/д 0.0 н/д н/д 0.3 38.7 193.5
Thiamin (mg) 0.052 0.0 0.003 0.032 0.02 0.001 0.001 0.0 0.016 0.649 0.0 н/д н/д 0.0 0.774 3.87
Riboflavin (mg) 0.02 0.0 0.002 0.016 0.069 0.001 0.001 0.0 0.027 0.133 0.0 н/д н/д 0.0 0.269 1.345
Niacin (mg) 0.551 0.0 0.011 0.477 0.96 0.007 0.025 0.002 0.142 1.822 0.0 н/д н/д 0.002 4.0 20.0
Pantothenic acid (mg) 0.109 0.0 0.009 0.073 0.304 0.002 н/д 0.0 0.127 0.616 н/д н/д н/д 0.001 1.241 6.205
Vitamin B-6 (mg) 0.048 0.0 0.019 0.065 0.098 0.001 0.005 0.0 0.04 0.358 0.0 н/д н/д 0.0 0.633 3.165
Folate (mcg) 5.67 0.0 0.047 12.121 10.78 0.866 1.096 0.154 13.989 302.848 0.0 н/д н/д 0.289 347.86 1739.3
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.4 5.4 9.7 0.1 0.1 0.0 4.2 72.7 0.0 н/д н/д 0.0 92.6 463.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 0.0 0.001 0.008 0.01 0.0 н/д 0.0 0.007 0.208 н/д н/д н/д 0.0 0.245 1.225
Threonine (g) 0.064 0.0 0.003 0.024 0.039 0.001 н/д 0.0 0.02 0.591 н/д н/д н/д 0.0 0.741 3.705
Isoleucine (g) 0.061 0.0 0.003 0.016 0.029 0.001 н/д 0.0 0.018 0.79 н/д н/д н/д 0.0 0.92 4.6
Leucine (g) 0.209 0.0 0.005 0.024 0.039 0.001 н/д 0.0 0.029 1.431 н/д н/д н/д 0.0 1.739 8.695
Lysine (g) 0.048 0.0 0.004 0.024 0.039 0.001 н/д 0.0 0.031 1.065 н/д н/д н/д 0.0 1.213 6.065
Methionine (g) 0.036 0.0 0.001 0.008 0.01 0.0 н/д 0.0 0.009 0.225 н/д н/д н/д 0.0 0.289 1.445
Cystine (g) 0.029 0.0 0.001 0.008 0.01 0.0 н/д 0.0 0.007 0.158 н/д н/д н/д 0.0 0.213 1.065
Phenylalanine (g) 0.084 0.0 0.003 0.057 0.098 0.001 н/д 0.0 0.027 0.965 н/д н/д н/д 0.0 1.234 6.17
Tyrosine (g) 0.068 0.0 0.001 0.008 0.02 0.0 н/д 0.0 0.011 0.399 н/д н/д н/д 0.0 0.508 2.54
Valine (g) 0.086 0.0 0.005 0.016 0.029 0.001 н/д 0.0 0.029 1.032 н/д н/д н/д 0.0 1.198 5.99
Arginine (g) 0.084 0.0 0.01 0.016 0.029 0.001 н/д 0.0 0.042 0.849 н/д н/д н/д 0.0 1.031 5.155
Histidine (g) 0.052 0.0 0.002 0.008 0.02 0.0 н/д 0.0 0.013 0.424 н/д н/д н/д 0.0 0.52 2.6
Alanine (g) 0.127 0.0 0.002 0.024 0.039 0.001 н/д 0.0 0.022 0.757 н/д н/д н/д 0.0 0.974 4.87
Aspartic acid (g) 0.118 0.0 0.008 0.113 0.196 0.002 н/д 0.001 0.073 2.163 н/д н/д н/д 0.001 2.674 13.37
Glutamic acid (g) 0.318 0.0 0.013 0.347 0.637 0.001 н/д 0.001 0.12 2.579 н/д н/д н/д 0.0 4.016 20.08
Glycine (g) 0.07 0.0 0.003 0.016 0.029 0.001 н/д 0.0 0.02 0.666 н/д н/д н/д 0.0 0.806 4.03
Proline (g) 0.147 0.0 0.002 0.016 0.02 0.001 н/д 0.0 0.024 0.932 н/д н/д н/д 0.0 1.143 5.715
Serine (g) 0.079 0.0 0.003 0.024 0.039 0.001 н/д 0.0 0.027 0.982 н/д н/д н/д 0.0 1.155 5.775
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.066 0.746 0.001 0.024 0.029 0.001 0.011 0.0 0.009 0.141 1.491 н/д н/д 0.0 2.52 12.6
Phytosterols (mg) н/д 11.934 н/д 5.657 н/д 0.029 0.812 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 18.441 92.205
Monounsaturated Fat (g) 0.122 3.94 0.0 0.024 0.029 0.002 0.003 0.0 0.002 0.208 7.88 н/д н/д 0.001 12.211 61.055
Polyunsaturated (g) 0.209 0.568 0.004 0.065 0.069 0.001 0.021 0.001 0.009 1.173 1.136 н/д н/д 0.0 3.255 16.275