CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Maple syrup, (optional), heated in microwave
    Additional cinnamon and sugar mix, if you like
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
cinnamon
2.6g
sugar
12.6g
banana
75.52g
butter
10.0g
lemon
4.68g
toast
7.0g
maple syrup
0.0g
sugar
2.3g
cinnamon
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 0.0 0.82 0.09 0.05 0.71 н/д 0.0 н/д 1.77 1.77
Total Fat (g) 0.03 0.0 0.25 8.11 0.01 0.68 н/д 0.0 н/д 9.09 9.09
Carbohydrates (g) 2.1 12.6 17.25 0.01 0.44 5.19 н/д 2.3 н/д 39.88 39.88
Ash (g) 0.09 0.0 0.62 0.21 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.94 0.94
Calories (kcal) 6.422 48.762 67.213 71.7 1.357 29.82 н/д 8.901 н/д 234.175 234.175
Starch (g) н/д н/д 4.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.06 4.06
Sucrose (g) 0.0 н/д 1.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.81 1.81
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д 3.76 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.79 3.79
Fructose (g) 0.03 н/д 3.66 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.69 3.69
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.28 0.0 56.57 1.59 4.16 0.32 н/д 0.0 н/д 62.92 62.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 12.59 9.24 0.01 0.12 0.88 н/д 2.3 н/д 25.18 25.18
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.4 0.0 2.0 0.0 0.1 0.2 н/д 0.0 н/д 3.7 3.7
Calcium (mg) 26.052 0.126 3.776 2.4 1.217 1.4 н/д 0.023 н/д 34.994 34.994
Iron (mg) 0.22 0.0 0.2 0.0 0.03 0.04 н/д 0.0 н/д 0.49 0.49
Magnesium (mg) 1.56 0.0 20.39 0.2 0.374 0.98 н/д 0.0 н/д 23.505 23.505
Phosphorus (mg) 1.664 0.0 16.614 2.4 0.749 3.85 н/д 0.0 н/д 25.277 25.277
Potassium (mg) 11.206 0.252 270.362 2.4 6.458 21.35 н/д 0.046 н/д 312.074 312.074
Sodium (mg) 0.26 0.0 0.755 57.6 0.094 16.24 н/д 0.0 н/д 74.949 74.949
Zinc (mg) 0.05 0.0 0.11 0.01 0.0 0.04 н/д 0.0 н/д 0.21 0.21
Copper (mg) 0.009 0.0 0.06 0.0 0.002 0.011 н/д 0.0 н/д 0.082 0.082
Manganese (mg) 0.454 0.0 0.204 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.66 0.66
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.8 0.1 0.0 2.0 н/д 0.0 н/д 3.1 3.1
Vitamin A, IU (IU) 7.67 0.0 48.333 249.9 1.03 н/д н/д 0.0 н/д 306.932 306.932
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 67.1 0.0 1.05 н/д 0.0 н/д 68.15 68.15
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.39 0.0 2.266 68.4 0.047 1.12 н/д 0.0 н/д 72.222 72.222
Beta Carotene (mcg) 2.912 0.0 19.635 15.8 0.14 0.28 н/д 0.0 н/д 38.768 38.768
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.08 0.23 0.01 0.17 н/д 0.0 н/д 0.55 0.55
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.6 н/д н/д н/д н/д н/д 5.6 5.6
Lycopene (mcg) 0.39 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.39 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.772 0.0 16.614 0.0 0.515 1.12 н/д 0.0 н/д 24.021 24.021
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.27 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 6.6 0.0 2.5 0.4 н/д 0.0 н/д 9.5 9.5
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.023 0.001 0.002 0.015 н/д 0.0 н/д 0.041 0.041
Riboflavin (mg) 0.001 0.003 0.053 0.003 0.001 0.017 н/д 0.0 н/д 0.078 0.078
Niacin (mg) 0.035 0.0 0.506 0.004 0.005 0.092 н/д 0.0 н/д 0.642 0.642
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.0 0.249 0.011 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.278 0.278
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 0.279 0.0 0.004 0.006 н/д 0.0 н/д 0.293 0.293
Folate (mcg) 0.156 0.0 15.104 0.3 0.515 6.09 н/д 0.0 н/д 22.165 22.165
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Choline (mg) 0.3 0.0 7.4 1.9 0.2 0.7 н/д 0.0 н/д 10.6 10.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.69 н/д 0.0 н/д 4.69 4.69
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Threonine (g) 0.004 н/д 0.023 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Isoleucine (g) 0.004 н/д 0.023 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 0.032
Leucine (g) 0.007 н/д 0.053 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.067 0.067
Lysine (g) 0.006 н/д 0.038 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.051 0.051
Methionine (g) 0.002 н/д 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.012
Cystine (g) 0.002 н/д 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.038 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.046 0.046
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.008 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.015
Valine (g) 0.006 н/д 0.038 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.049 0.049
Arginine (g) 0.004 н/д 0.038 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.045 0.045
Histidine (g) 0.003 н/д 0.06 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.066 0.066
Alanine (g) 0.004 н/д 0.03 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.038 0.038
Aspartic acid (g) 0.011 н/д 0.091 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.108 0.108
Glutamic acid (g) 0.01 н/д 0.113 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.141 0.141
Glycine (g) 0.005 н/д 0.03 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.037
Proline (g) 0.011 н/д 0.023 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.042
Serine (g) 0.005 н/д 0.03 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 21.5 0.0 0.56 н/д 0.0 н/д 22.06 22.06
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.009 0.0 0.083 5.137 0.002 0.177 н/д 0.0 н/д 5.408 5.408
Phytosterols (mg) 0.676 н/д 12.083 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.759 12.759
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.0 0.023 2.102 0.0 0.297 н/д 0.0 н/д 2.428 2.428
Polyunsaturated (g) 0.002 0.0 0.053 0.304 0.004 0.145 н/д 0.0 н/д 0.508 0.508