CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    roughly minced
1/4 tsp freshly-grnd black pepper
2 tsp Emeril's Essence
    (see Bayou Blast recipe)
1 x Gala apple cored, and
    finely minced
8 ounce smoked trout bones and skin
    removed, and coarsely flaked
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
parsnips
192.78g
cream
7.5g
butter
10.65g
salt
0.75g
bread crumbs
27.0g
oil
13.63g
egg
12.32g
cream
57.5g
horseradish
15.0g
garlic
0.3g
olive oil
6.75g
apple cider vinegar
3.73g
onions
2.88g
parsley
0.9g
salt
0.38g
cayenne
0.11g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.31 0.15 0.09 0.0 3.6 0.0 1.55 1.19 0.18 0.02 0.0 0.0 0.05 0.03 0.0 0.01 9.19 36.76
Total Fat (g) 0.58 2.78 8.64 0.0 1.43 13.63 1.22 11.34 0.1 0.0 6.75 0.0 0.01 0.01 0.0 0.02 46.5 186.0
Carbohydrates (g) 34.68 0.21 0.01 0.0 19.43 0.0 0.09 1.66 1.69 0.1 0.0 0.03 0.21 0.06 0.0 0.06 58.24 232.96
Ash (g) 1.89 0.03 0.0 0.75 0.77 0.0 0.11 0.49 0.26 0.0 0.0 0.01 0.02 0.02 0.37 0.01 4.74 18.96
Calories (kcal) 144.582 25.875 76.361 0.0 106.65 120.445 17.618 110.975 7.2 0.454 59.67 0.782 0.922 0.325 0.0 0.35 672.207 2688.828
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 16.11 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 16.11 64.44
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.49 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.52 2.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.66 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.69 2.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 2.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.03 8.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.52 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.53 2.12
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 153.31 4.33 1.91 0.0 1.76 0.0 9.34 42.81 12.76 0.18 0.0 3.49 2.59 0.79 0.0 0.01 233.29 933.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 9.25 0.01 0.01 0.0 1.67 0.0 0.09 2.01 1.2 0.0 0.0 0.01 0.07 0.01 0.0 0.01 14.35 57.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 9.4 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 11.3 45.2
Calcium (mg) 69.399 4.875 2.556 0.18 49.41 0.0 6.53 63.25 8.4 0.551 0.068 0.261 2.074 1.245 0.09 0.163 209.051 836.204
Iron (mg) 1.14 0.0 0.0 0.0 1.3 0.0 0.23 0.1 0.06 0.01 0.04 0.01 0.04 0.06 0.0 0.01 3.0 12.0
Magnesium (mg) 55.905 0.525 0.213 0.008 11.61 0.0 1.478 5.75 4.05 0.076 0.0 0.186 0.576 0.451 0.004 0.167 80.999 323.996
Phosphorus (mg) 136.871 4.65 2.556 0.0 44.55 0.0 23.531 66.125 4.65 0.466 0.0 0.298 1.066 0.523 0.0 0.322 285.608 1142.432
Potassium (mg) 722.909 5.625 2.556 0.06 52.92 0.0 16.509 81.075 36.9 1.221 0.068 2.719 7.949 5.0 0.03 2.215 937.756 3751.024
Sodium (mg) 19.278 2.85 1.172 290.685 197.64 0.0 17.248 46.0 47.1 0.052 0.135 0.186 0.461 0.505 145.343 0.033 768.687 3074.748
Zinc (mg) 1.14 0.02 0.01 0.0 0.39 0.0 0.14 0.22 0.12 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 2.07 8.28
Copper (mg) 0.231 0.001 0.002 0.0 0.07 0.0 0.012 0.012 0.009 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.343 1.372
Manganese (mg) 1.08 0.0 0.0 0.001 0.248 н/д 0.005 0.006 0.02 0.005 0.0 0.009 0.005 0.001 0.0 0.002 1.382 5.528
Selenium (mcg) 3.5 0.0 0.1 0.0 6.8 0.0 3.9 1.5 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.3 65.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 110.25 266.144 0.0 0.0 0.0 59.998 331.2 0.3 0.027 0.0 0.0 28.714 76.027 0.0 45.771 918.431 3673.724
Retinol (mcg) 0.0 30.375 71.462 0.0 0.0 0.0 17.125 92.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 210.961 843.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 30.825 72.846 0.0 0.0 0.0 17.248 93.15 0.0 0.0 0.0 0.0 1.44 3.8 0.0 2.289 221.598 886.392
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.4 16.827 0.0 0.0 0.0 1.232 14.95 0.15 0.015 0.0 0.0 17.222 45.612 0.0 24.024 125.433 501.732
Vitamin E (mg) 2.87 0.08 0.25 0.0 0.02 1.25 0.12 0.25 0.0 0.0 0.97 0.0 0.02 0.01 0.0 0.03 5.87 23.48
Vitamin D (IU) н/д 3.9 н/д н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.212 32.848
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.779 0.0 1.5 0.049 0.0 0.0 32.746 50.188 0.0 14.473 139.734 558.936
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.21 н/д 0.06 0.02 н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.35 1.4
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.2
Vitamin C (mg) 32.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 3.7 0.1 0.0 0.0 0.5 1.2 0.0 0.1 39.0 156.0
Thiamin (mg) 0.173 0.002 0.001 0.0 0.262 0.0 0.009 0.023 0.002 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.475 1.9
Riboflavin (mg) 0.096 0.008 0.003 0.0 0.108 0.0 0.059 0.098 0.003 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.001 0.38 1.52
Niacin (mg) 1.349 0.003 0.004 0.0 1.79 0.0 0.009 0.063 0.059 0.002 0.0 0.0 0.015 0.012 0.0 0.01 3.316 13.264
Pantothenic acid (mg) 1.157 0.02 0.012 0.0 0.149 0.0 0.177 0.196 0.014 0.002 0.0 0.0 0.002 0.004 0.0 н/д 1.731 6.924
Vitamin B-6 (mg) 0.173 0.002 0.0 0.0 0.032 0.0 0.017 0.035 0.011 0.004 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.003 0.279 1.116
Folate (mcg) 129.16 0.3 0.32 0.0 28.89 0.0 5.79 4.025 8.55 0.009 0.0 0.0 1.843 1.372 0.0 0.117 180.375 721.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.02 0.0 0.09 0.0 0.16 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.45 1.8
Choline (mg) н/д 1.3 2.0 0.0 3.9 н/д 30.9 11.0 1.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.1 50.6 202.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 22.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.14 88.56
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.001 0.0 0.043 0.0 0.021 0.023 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.092 0.368
Threonine (g) н/д 0.007 0.004 0.0 0.116 0.0 0.069 0.069 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.269 1.076
Isoleucine (g) н/д 0.009 0.005 0.0 0.146 0.0 0.083 0.081 н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.327 1.308
Leucine (g) н/д 0.015 0.009 0.0 0.259 0.0 0.134 0.155 н/д 0.001 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 н/д 0.578 2.312
Lysine (g) н/д 0.012 0.007 0.0 0.116 0.0 0.112 0.132 н/д 0.001 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 н/д 0.385 1.54
Methionine (g) н/д 0.004 0.002 0.0 0.062 0.0 0.047 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.156 0.624
Cystine (g) н/д 0.002 0.001 0.0 0.076 0.0 0.033 0.017 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.129 0.516
Phenylalanine (g) н/д 0.008 0.004 0.0 0.178 0.0 0.084 0.075 н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.352 1.408
Tyrosine (g) н/д 0.008 0.004 0.0 0.108 0.0 0.062 0.075 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.259 1.036
Valine (g) н/д 0.011 0.006 0.0 0.162 0.0 0.106 0.098 н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 н/д 0.387 1.548
Arginine (g) н/д 0.005 0.003 0.0 0.149 0.0 0.101 0.058 н/д 0.002 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 н/д 0.322 1.288
Histidine (g) н/д 0.005 0.002 0.0 0.081 0.0 0.038 0.046 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.174 0.696
Alanine (g) н/д 0.005 0.003 0.0 0.13 0.0 0.091 0.058 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 н/д 0.291 1.164
Aspartic acid (g) н/д 0.012 0.006 0.0 0.208 0.0 0.164 0.127 н/д 0.001 0.0 0.0 0.005 0.003 0.0 н/д 0.526 2.104
Glutamic acid (g) н/д 0.032 0.019 0.0 1.112 0.0 0.207 0.328 н/д 0.002 0.0 0.0 0.011 0.002 0.0 н/д 1.714 6.856
Glycine (g) н/д 0.003 0.002 0.0 0.132 0.0 0.053 0.035 н/д 0.001 0.0 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.229 0.916
Proline (g) н/д 0.015 0.009 0.0 0.37 0.0 0.063 0.15 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 н/д 0.611 2.444
Serine (g) н/д 0.008 0.005 0.0 0.178 0.0 0.12 0.092 н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.407 1.628
Cholesterol (mg) 0.0 10.275 22.898 0.0 0.0 0.0 52.114 29.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 115.186 460.744
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.352 1.408
Saturated Fat (g) 0.096 1.727 5.471 0.0 0.324 1.012 0.382 6.618 0.014 0.0 0.932 0.0 0.001 0.001 0.0 0.004 16.583 66.332
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 2.16 34.063 н/д н/д 1.35 н/д 14.918 0.0 н/д 0.045 0.0 0.091 52.626 210.504
Monounsaturated Fat (g) 0.212 0.802 2.239 0.0 0.275 3.097 0.469 2.915 0.02 0.0 4.925 0.0 0.001 0.003 0.0 0.003 14.96 59.84
Polyunsaturated (g) 0.096 0.103 0.324 0.0 0.556 8.875 0.168 0.483 0.051 0.001 0.71 0.0 0.002 0.001 0.0 0.009 11.379 45.516