Рецепт Parsnip And Fennel Soup (Vegetarian) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 4.73g	spray 0.3g	onion 135.0g	celery 71.2g	parsnips 385.55g	fennel bulb 326.58g	flour 15.63g	apple 123.97g	milk 245.0g	milk 122.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	apple 163.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.0	1.49	0.49	4.63	4.05	1.61	0.33	8.26	4.13	н/д	н/д	0.43	25.45	25.45
Total Fat (g)	3.84	0.24	0.14	0.12	1.16	0.65	0.15	0.16	0.2	0.1	н/д	н/д	0.28	7.03	7.03
Carbohydrates (g)	0.0	0.06	12.61	2.11	69.36	23.81	11.93	15.82	12.15	6.08	н/д	н/д	22.62	176.55	176.55
Ash (g)	0.0	0.0	0.47	0.53	3.78	3.43	0.07	0.21	1.84	0.92	н/д	н/д	0.31	11.57	11.57
Calories (kcal)	33.914	2.376	54.0	11.392	289.164	101.241	56.893	59.506	83.3	41.65	н/д	н/д	85.176	818.612	818.612
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08	0.08
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.34	0.08	н/д	н/д	н/д	1.02	0.0	0.0	н/д	н/д	3.39	5.82	5.82
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.66	0.39	н/д	н/д	н/д	4.03	0.0	0.0	н/д	н/д	3.98	11.06	11.06
Fructose (g)	н/д	н/д	1.74	0.36	н/д	н/д	н/д	7.48	0.0	0.0	н/д	н/д	9.66	19.24	19.24
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	12.47	6.24	н/д	н/д	0.0	18.71	18.71
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.85	0.0	120.3	67.95	306.63	294.61	1.86	107.44	222.56	111.28	н/д	н/д	140.15	1373.63	1373.63
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	5.72	1.3	18.51	н/д	0.04	12.52	12.47	6.24	н/д	н/д	17.02	73.82	73.82
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.47	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.47	0.47
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	2.3	1.1	18.9	10.1	0.4	1.6	0.0	0.0	н/д	н/д	3.9	38.4	38.4
Calcium (mg)	1.135	0.0	31.05	28.48	138.799	160.027	2.345	6.199	306.25	153.125	н/д	н/д	9.828	837.236	837.236
Iron (mg)	0.0	0.0	0.28	0.14	2.27	2.38	0.73	0.09	0.07	0.04	н/д	н/д	0.2	6.2	6.2
Magnesium (mg)	0.095	н/д	13.5	7.832	111.81	55.519	3.439	4.959	26.95	13.475	н/д	н/д	8.19	245.768	245.768
Phosphorus (mg)	1.135	н/д	39.15	17.088	273.742	163.292	16.88	13.637	247.45	123.725	н/д	н/д	18.018	914.117	914.117
Potassium (mg)	1.135	н/д	197.1	185.12	1445.818	1352.061	16.724	111.573	382.2	191.1	н/д	н/д	175.266	4058.097	4058.097
Sodium (mg)	0.52	0.177	5.4	56.96	38.555	169.824	0.313	0.0	102.9	51.45	н/д	н/д	1.638	427.737	427.737
Zinc (mg)	0.0	н/д	0.23	0.09	2.27	0.65	0.11	0.06	1.03	0.51	н/д	н/д	0.07	5.03	5.03
Copper (mg)	0.001	н/д	0.054	0.028	0.463	0.229	0.022	0.037	0.025	0.012	н/д	н/д	0.049	0.92	0.92
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.176	0.071	2.159	0.621	0.106	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.066	3.248	3.248
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.7	0.3	6.9	2.3	5.3	0.0	7.6	3.8	н/д	н/д	0.0	26.9	26.9
Vitamin A, IU (IU)	118.203	0.0	2.7	319.688	0.0	437.624	0.0	47.109	499.8	249.9	н/д	н/д	88.452	1763.475	1763.475
Retinol (mcg)	31.738	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	149.45	74.725	н/д	н/д	0.0	255.913	255.913
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	32.353	н/д	0.0	15.664	0.0	22.861	0.0	2.479	149.45	74.725	н/д	н/д	4.914	302.447	302.447
Beta Carotene (mcg)	7.473	н/д	1.35	192.24	0.0	н/д	0.0	21.075	0.0	0.0	н/д	н/д	44.226	266.364	266.364
Vitamin E (mg)	0.11	н/д	0.03	0.19	5.74	н/д	0.01	0.06	0.02	0.01	н/д	н/д	0.29	6.48	6.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	100.45	50.225	н/д	н/д	н/д	150.675	150.675
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	5.4	201.496	0.0	н/д	2.813	22.315	0.0	0.0	н/д	н/д	47.502	279.526	279.526
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.06	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	10.0	2.2	65.5	39.2	0.0	5.0	0.0	0.0	н/д	н/д	7.5	129.4	129.4
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.068	0.014	0.347	0.033	0.123	0.025	0.123	0.061	н/д	н/д	0.033	0.827	0.827
Riboflavin (mg)	0.001	н/д	0.041	0.043	0.193	0.098	0.077	0.037	0.441	0.221	н/д	н/д	0.049	1.2	1.2
Niacin (mg)	0.002	н/д	0.162	0.228	2.699	2.09	0.922	0.112	0.221	0.11	н/д	н/д	0.147	6.693	6.693
Pantothenic acid (mg)	0.005	н/д	0.162	0.178	2.313	0.751	0.069	0.087	0.882	0.441	н/д	н/д	0.098	4.986	4.986
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.162	0.05	0.347	0.163	0.006	0.05	0.098	0.049	н/д	н/д	0.066	0.99	0.99
Folate (mcg)	0.142	н/д	25.65	25.632	258.32	88.178	28.603	0.0	12.25	6.125	н/д	н/д	4.914	449.813	449.813
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	0.65	н/д	н/д	0.0	1.96	1.96
Choline (mg)	0.9	н/д	8.2	4.3	н/д	н/д	1.6	4.2	38.2	19.1	н/д	н/д	5.6	82.2	82.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	24.07	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	24.07	24.07
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.014	0.007	н/д	н/д	0.02	0.0	0.098	0.049	н/д	н/д	0.0	0.188	0.188
Threonine (g)	0.002	н/д	0.027	0.014	н/д	н/д	0.044	0.012	0.196	0.098	н/д	н/д	0.016	0.41	0.41
Isoleucine (g)	0.002	н/д	0.014	0.014	н/д	н/д	0.056	0.012	0.368	0.184	н/д	н/д	0.016	0.666	0.666
Leucine (g)	0.004	н/д	0.041	0.021	н/д	н/д	0.111	0.012	0.809	0.404	н/д	н/д	0.016	1.418	1.418
Lysine (g)	0.003	н/д	0.054	0.021	н/д	н/д	0.036	0.012	0.613	0.306	н/д	н/д	0.016	1.062	1.062
Methionine (g)	0.001	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.028	0.0	0.147	0.074	н/д	н/д	0.0	0.257	0.257
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.034	0.0	0.294	0.147	н/д	н/д	0.0	0.476	0.476
Phenylalanine (g)	0.002	н/д	0.041	0.014	н/д	н/д	0.081	0.012	0.368	0.184	н/д	н/д	0.016	0.718	0.718
Tyrosine (g)	0.002	н/д	0.014	0.007	н/д	н/д	0.048	0.0	0.368	0.184	н/д	н/д	0.0	0.622	0.622
Valine (g)	0.003	н/д	0.027	0.021	н/д	н/д	0.066	0.012	0.441	0.221	н/д	н/д	0.016	0.807	0.807
Arginine (g)	0.001	н/д	0.135	0.014	н/д	н/д	0.066	0.012	0.172	0.086	н/д	н/д	0.016	0.502	0.502
Histidine (g)	0.001	н/д	0.014	0.007	н/д	н/д	0.036	0.012	0.196	0.098	н/д	н/д	0.016	0.38	0.38
Alanine (g)	0.001	н/д	0.027	0.014	н/д	н/д	0.052	0.012	0.245	0.123	н/д	н/д	0.016	0.491	0.491
Aspartic acid (g)	0.003	н/д	0.122	0.085	н/д	н/д	0.069	0.087	0.588	0.294	н/д	н/д	0.115	1.362	1.362
Glutamic acid (g)	0.009	н/д	0.351	0.064	н/д	н/д	0.544	0.037	1.642	0.821	н/д	н/д	0.049	3.516	3.516
Glycine (g)	0.001	н/д	0.041	0.014	н/д	н/д	0.058	0.012	0.123	0.061	н/д	н/д	0.016	0.326	0.326
Proline (g)	0.004	н/д	0.014	0.014	н/д	н/д	0.188	0.012	0.833	0.417	н/д	н/д	0.016	1.497	1.497
Serine (g)	0.002	н/д	0.027	0.014	н/д	н/д	0.081	0.012	0.417	0.208	н/д	н/д	0.016	0.778	0.778
Cholesterol (mg)	10.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.9	2.45	н/д	н/д	0.0	17.52	17.52
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.43	0.035	0.054	0.028	0.193	н/д	0.025	0.025	0.123	0.061	н/д	н/д	0.049	3.023	3.023
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	20.25	4.272	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.656	44.178	44.178
Monounsaturated Fat (g)	0.994	0.167	0.014	0.021	0.424	н/д	0.014	0.012	0.049	0.025	н/д	н/д	0.016	1.737	1.737
Polyunsaturated (g)	0.144	0.029	0.027	0.057	0.193	н/д	0.064	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.082	0.646	0.646