Рецепт Parsnip And Bean Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	kidney beans 170.1g	chili 0.0g	top 0.0g	margarine 9.4g	bake 127.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.88	н/д	н/д	0.02	7.68	16.58	16.58
Total Fat (g)	1.02	н/д	н/д	7.59	6.4	15.01	15.01
Carbohydrates (g)	24.66	н/д	н/д	0.07	27.8	52.53	52.53
Ash (g)	2.79	н/д	н/д	0.18	н/д	2.97	2.97
Calories (kcal)	142.884	н/д	н/д	67.398	195.58	405.862	405.862
Starch (g)	15.14	н/д	н/д	н/д	н/д	15.14	15.14
Sucrose (g)	3.15	н/д	н/д	н/д	н/д	3.15	3.15
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	132.75	н/д	н/д	1.55	81.94	216.24	216.24
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.15	н/д	н/д	0.0	8.1	11.25	11.25
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	9.0	н/д	н/д	0.0	5.0	14.0	14.0
Calcium (mg)	57.834	н/д	н/д	0.282	87.63	145.746	145.746
Iron (mg)	1.99	н/д	н/д	0.01	3.06	5.06	5.06
Magnesium (mg)	45.927	н/д	н/д	0.282	63.5	109.709	109.709
Phosphorus (mg)	153.09	н/д	н/д	0.47	95.25	248.81	248.81
Potassium (mg)	403.137	н/д	н/д	1.692	528.32	933.149	933.149
Sodium (mg)	503.496	н/д	н/д	88.642	577.85	1169.988	1169.988
Zinc (mg)	0.78	н/д	н/д	0.0	1.13	1.91	1.91
Copper (mg)	0.238	н/д	н/д	0.0	0.254	0.492	0.492
Manganese (mg)	0.289	н/д	н/д	н/д	н/д	0.289	0.289
Selenium (mcg)	1.5	н/д	н/д	0.0	6.0	7.5	7.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	335.674	н/д	335.674	335.674
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	72.192	0.0	72.192	72.192
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	76.986	0.0	76.986	76.986
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	57.34	0.0	57.34	57.34
Vitamin E (mg)	0.03	н/д	н/д	0.85	0.08	0.96	0.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	2.54	2.54	2.54
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	1.17	н/д	н/д	н/д	н/д	1.17	1.17
Tocopherol, delta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	2.0	н/д	н/д	0.0	1.3	3.3	3.3
Thiamin (mg)	0.204	н/д	н/д	0.001	0.102	0.307	0.307
Riboflavin (mg)	0.085	н/д	н/д	0.004	0.038	0.127	0.127
Niacin (mg)	0.697	н/д	н/д	0.002	0.305	1.004	1.004
Pantothenic acid (mg)	0.238	н/д	н/д	0.0	н/д	0.238	0.238
Vitamin B-6 (mg)	0.119	н/д	н/д	0.001	0.14	0.26	0.26
Folate (mcg)	61.236	н/д	н/д	0.094	62.23	123.56	123.56
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.02	0.02
Choline (mg)	59.4	н/д	н/д	1.2	23.7	84.3	84.3
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.102
Threonine (g)	0.323	н/д	н/д	н/д	н/д	0.323	0.323
Isoleucine (g)	0.425	н/д	н/д	н/д	н/д	0.425	0.425
Leucine (g)	0.765	н/д	н/д	н/д	н/д	0.765	0.765
Lysine (g)	0.629	н/д	н/д	н/д	н/д	0.629	0.629
Methionine (g)	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.119
Cystine (g)	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.085
Phenylalanine (g)	0.527	н/д	н/д	н/д	н/д	0.527	0.527
Tyrosine (g)	0.204	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Valine (g)	0.51	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	0.51
Arginine (g)	0.493	н/д	н/д	н/д	н/д	0.493	0.493
Histidine (g)	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	0.238	0.238
Alanine (g)	0.408	н/д	н/д	н/д	н/д	0.408	0.408
Aspartic acid (g)	1.123	н/д	н/д	н/д	н/д	1.123	1.123
Glutamic acid (g)	1.429	н/д	н/д	н/д	н/д	1.429	1.429
Glycine (g)	0.357	н/д	н/д	н/д	н/д	0.357	0.357
Proline (g)	0.51	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	0.51
Serine (g)	0.561	н/д	н/д	н/д	н/д	0.561	0.561
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	6.35	6.35	6.35
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	1.4	н/д	1.4	1.4
Saturated Fat (g)	0.238	н/д	н/д	1.428	2.286	3.952	3.952
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.646	н/д	н/д	3.655	2.921	7.222	7.222
Polyunsaturated (g)	0.442	н/д	н/д	2.284	0.851	3.577	3.577