Рецепт Papa's Leg Of Lamb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	leg of lamb 486.48g	pepper 0.0g	salt 0.0g	lemon juice 0.74g	water 29.63g	peppers 48.79g	garlics 0.33g	sauce 3.91g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	89.85	н/д	н/д	0.0	0.0	0.48	0.02	0.0	90.36	722.88
Total Fat (g)	70.15	н/д	н/д	0.0	0.0	0.15	0.0	0.01	70.31	562.48
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.06	0.0	2.94	0.11	1.42	4.53	36.24
Ash (g)	4.72	н/д	н/д	0.0	0.03	0.23	0.0	0.12	5.11	40.88
Calories (kcal)	1016.733	н/д	н/д	0.184	0.0	15.125	0.486	5.859	1038.388	8307.104
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	н/д	н/д	0.95	7.6
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.1	н/д	н/д	1.1	8.8
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	322.92	н/д	н/д	0.67	29.6	44.99	0.19	2.36	400.72	3205.76
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	2.05	0.0	1.02	3.09	24.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.0	0.0	0.0	1.1	8.8
Calcium (mg)	38.918	н/д	н/д	0.052	0.889	3.415	0.591	0.469	44.333	354.664
Iron (mg)	8.27	н/д	н/д	0.0	0.0	0.21	0.01	0.01	8.49	67.92
Magnesium (mg)	116.754	н/д	н/д	0.044	0.296	5.855	0.082	0.469	123.5	988.0
Phosphorus (mg)	851.332	н/д	н/д	0.044	0.0	12.685	0.499	0.664	865.225	6921.8
Potassium (mg)	1255.106	н/д	н/д	0.915	0.0	102.947	1.308	8.125	1368.401	10947.208
Sodium (mg)	277.291	н/д	н/д	0.007	1.185	1.952	0.055	43.711	324.201	2593.608
Zinc (mg)	16.69	н/д	н/д	0.0	0.0	0.12	0.0	0.01	16.82	134.56
Copper (mg)	0.584	н/д	н/д	0.0	0.003	0.01	0.001	0.003	0.601	4.808
Manganese (mg)	0.097	н/д	н/д	0.0	0.0	0.054	0.005	0.009	0.165	1.32
Selenium (mcg)	103.6	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	103.8	830.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	0.148	0.0	1527.615	0.029	9.18	1536.971	12295.768
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	76.6	0.0	0.469	77.076	616.608
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.022	0.0	792.35	0.016	5.43	797.818	6382.544
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.77	0.0	0.03	0.8	6.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	173.086	173.086	1384.688
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.066	0.0	24.883	0.052	0.0	25.001	200.008
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.56
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.3	0.0	62.3	0.1	0.0	62.8	502.4
Thiamin (mg)	0.632	н/д	н/д	0.0	0.0	0.024	0.001	0.0	0.658	5.264
Riboflavin (mg)	1.168	н/д	н/д	0.0	0.0	0.044	0.0	0.001	1.213	9.704
Niacin (mg)	30.405	н/д	н/д	0.001	0.0	0.478	0.002	0.019	30.905	247.24
Pantothenic acid (mg)	3.405	н/д	н/д	0.001	0.0	0.156	0.002	0.002	3.566	28.528
Vitamin B-6 (mg)	0.73	н/д	н/д	0.0	0.0	0.141	0.004	0.002	0.877	7.016
Folate (mcg)	97.295	н/д	н/д	0.096	0.0	22.443	0.01	0.078	119.922	959.376
Vitamin B-12 (mcg)	12.36	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.36	98.88
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	2.7	0.1	0.1	3.0	24.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	1.075	8.6
Threonine (g)	3.843	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.001	н/д	3.863	30.904
Isoleucine (g)	4.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	н/д	4.34	34.72
Leucine (g)	7.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.001	н/д	7.026	56.208
Lysine (g)	7.93	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.001	н/д	7.95	63.6
Methionine (g)	2.286	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	2.292	18.336
Cystine (g)	1.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	1.08	8.64
Phenylalanine (g)	3.649	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.001	н/д	3.674	29.392
Tyrosine (g)	3.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	3.021	24.168
Valine (g)	4.865	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.001	н/д	4.88	39.04
Arginine (g)	5.351	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.002	н/д	5.373	42.984
Histidine (g)	2.87	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	2.88	23.04
Alanine (g)	5.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	н/д	5.415	43.32
Aspartic acid (g)	7.93	н/д	н/д	н/д	н/д	0.137	0.002	н/д	8.068	64.544
Glutamic acid (g)	13.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.003	н/д	13.143	105.144
Glycine (g)	4.378	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.001	н/д	4.394	35.152
Proline (g)	3.795	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	3.805	30.44
Serine (g)	3.357	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.001	н/д	3.382	27.056
Cholesterol (mg)	330.803	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	330.803	2646.424
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	30.21	н/д	н/д	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	30.225	241.8
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	28.751	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	28.753	230.024
Polyunsaturated (g)	5.594	н/д	н/д	0.0	0.0	0.034	0.001	0.007	5.636	45.088