Рецепт P and B sandwich w/ Applesause - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bread 40.0g	peanut butter 0.0g	milk 0.0g	water 1000.0g	plate 28.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.8	н/д	н/д	0.0	7.4	11.2	11.2
Total Fat (g)	2.4	н/д	н/д	0.0	3.41	5.81	5.81
Carbohydrates (g)	19.12	н/д	н/д	0.0	0.0	19.12	19.12
Ash (g)	0.72	н/д	н/д	1.0	0.3	2.02	2.02
Calories (kcal)	113.2	н/д	н/д	0.0	62.326	175.526	175.526
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	13.88	н/д	н/д	999.0	17.09	1029.97	1029.97
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.71	н/д	н/д	0.0	0.0	0.71	0.71
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	н/д	н/д	0.0	0.0	0.9	0.9
Calcium (mg)	37.2	н/д	н/д	30.0	3.116	70.316	70.316
Iron (mg)	1.22	н/д	н/д	0.0	0.78	2.0	2.0
Magnesium (mg)	7.6	н/д	н/д	10.0	6.799	24.399	24.399
Phosphorus (mg)	42.4	н/д	н/д	0.0	65.159	107.559	107.559
Potassium (mg)	46.0	н/д	н/д	0.0	81.874	127.874	127.874
Sodium (mg)	196.8	н/д	н/д	40.0	21.248	258.048	258.048
Zinc (mg)	0.32	н/д	н/д	0.1	2.05	2.46	2.46
Copper (mg)	0.064	н/д	н/д	0.1	0.025	0.189	0.189
Manganese (mg)	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	0.2	0.2
Selenium (mcg)	12.0	н/д	н/д	0.0	5.6	17.6	17.6
Vitamin A, IU (IU)	84.4	н/д	н/д	0.0	0.0	84.4	84.4
Retinol (mcg)	25.2	н/д	н/д	0.0	0.0	25.2	25.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	25.2	н/д	н/д	0.0	0.0	25.2	25.2
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.1	н/д	н/д	0.0	0.03	0.13	0.13
Vitamin D (IU)	6.4	н/д	н/д	0.0	н/д	6.4	6.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	18.0	н/д	н/д	0.0	0.0	18.0	18.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.176	н/д	н/д	0.0	0.025	0.201	0.201
Riboflavin (mg)	0.176	н/д	н/д	0.0	0.054	0.23	0.23
Niacin (mg)	1.94	н/д	н/д	0.0	1.062	3.002	3.002
Pantothenic acid (mg)	0.112	н/д	н/д	0.0	0.003	0.115	0.115
Vitamin B-6 (mg)	0.024	н/д	н/д	0.0	0.091	0.115	0.115
Folate (mcg)	42.0	н/д	н/д	0.0	1.983	43.983	43.983
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	н/д	н/д	0.0	1.05	1.09	1.09
Choline (mg)	33.6	н/д	н/д	0.0	28.2	61.8	61.8
Folic acid (mcg)	14.0	н/д	н/д	0.0	0.0	14.0	14.0
Tryptophan (g)	0.044	н/д	н/д	н/д	0.079	0.123	0.123
Threonine (g)	0.124	н/д	н/д	н/д	0.343	0.467	0.467
Isoleucine (g)	0.156	н/д	н/д	н/д	0.382	0.538	0.538
Leucine (g)	0.276	н/д	н/д	н/д	0.654	0.93	0.93
Lysine (g)	0.124	н/д	н/д	н/д	0.694	0.818	0.818
Methionine (g)	0.076	н/д	н/д	н/д	0.21	0.286	0.286
Cystine (g)	0.084	н/д	н/д	н/д	0.079	0.163	0.163
Phenylalanine (g)	0.192	н/д	н/д	н/д	0.32	0.512	0.512
Tyrosine (g)	0.116	н/д	н/д	н/д	0.272	0.388	0.388
Valine (g)	0.176	н/д	н/д	н/д	0.399	0.575	0.575
Arginine (g)	0.156	н/д	н/д	н/д	0.499	0.655	0.655
Histidine (g)	0.084	н/д	н/д	н/д	0.238	0.322	0.322
Alanine (g)	0.144	н/д	н/д	н/д	0.448	0.592	0.592
Aspartic acid (g)	0.208	н/д	н/д	н/д	0.737	0.945	0.945
Glutamic acid (g)	1.144	н/д	н/д	н/д	1.187	2.331	2.331
Glycine (g)	0.136	н/д	н/д	н/д	0.354	0.49	0.49
Proline (g)	0.38	н/д	н/д	н/д	0.314	0.694	0.694
Serine (g)	0.2	н/д	н/д	н/д	0.297	0.497	0.497
Cholesterol (mg)	20.4	н/д	н/д	0.0	16.998	37.398	37.398
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.636	н/д	н/д	0.0	1.323	1.959	1.959
Phytosterols (mg)	2.8	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	2.8
Monounsaturated Fat (g)	0.92	н/д	н/д	0.0	1.717	2.637	2.637
Polyunsaturated (g)	0.444	н/д	н/д	0.0	0.125	0.569	0.569