CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 Tbsp. Seafood base
    Seasoned bread crumbs
    Red peppercorns -- crushed
    Thyme -- to taste
    Salt -- to taste
    Apple Cider Cream Sauce
    Oyster -- reserve liquid
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
pork top loin
228.61g
oil
10.9g
onions --
28.8g
celery --
17.98g
onion --
19.2g
garlic --
2.61g
cream
24.0g
bread crumbs
0.0g
peppercorns --
0.0g
thyme --
0.0g
salt --
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 51.19 0.0 0.32 0.12 0.35 0.17 0.49 н/д н/д н/д н/д 52.64 526.4
Total Fat (g) 9.28 10.9 0.03 0.03 0.04 0.01 8.88 н/д н/д н/д н/д 29.17 291.7
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.69 0.53 1.41 0.86 0.67 н/д н/д н/д н/д 6.17 61.7
Ash (g) 2.31 0.0 0.1 0.13 0.16 0.04 0.11 н/д н/д н/д н/д 2.85 28.5
Calories (kcal) 301.764 96.356 11.52 2.876 6.144 3.889 82.8 н/д н/д н/д н/д 505.35 5053.5
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.29 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 3.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.57 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 6.7
Fructose (g) н/д н/д 0.37 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.46 4.6
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 167.52 0.0 25.66 17.16 17.25 1.53 13.85 н/д н/д н/д н/д 242.97 2429.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.22 0.33 0.45 0.03 0.03 н/д н/д н/д н/д 2.05 20.5
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 1.2
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.5 0.3 0.5 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.3 13.0
Calcium (mg) 11.43 0.0 6.624 7.191 13.824 4.724 15.6 н/д н/д н/д н/д 59.394 593.94
Iron (mg) 1.23 0.0 0.06 0.04 0.28 0.04 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.67 16.7
Magnesium (mg) 59.438 0.0 2.88 1.978 3.84 0.653 1.68 н/д н/д н/д н/д 70.469 704.69
Phosphorus (mg) 514.371 0.0 8.352 4.315 7.104 3.993 14.88 н/д н/д н/д н/д 553.015 5530.15
Potassium (mg) 854.999 0.0 42.048 46.743 52.992 10.466 18.0 н/д н/д н/д н/д 1025.248 10252.48
Sodium (mg) 112.019 0.0 1.152 14.382 3.072 0.444 9.12 н/д н/д н/д н/д 140.189 1401.89
Zinc (mg) 4.11 0.0 0.05 0.02 0.07 0.03 0.06 н/д н/д н/д н/д 4.35 43.5
Copper (mg) 0.137 0.0 0.012 0.007 0.015 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.181 1.81
Manganese (mg) 0.023 н/д 0.037 0.018 0.031 0.044 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.153 1.53
Selenium (mcg) 63.3 0.0 0.1 0.1 0.1 0.4 0.1 н/д н/д н/д н/д 64.1 641.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.576 80.721 191.424 0.235 352.8 н/д н/д н/д н/д 625.756 6257.56
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 97.2 н/д н/д н/д н/д 97.2 972.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 3.955 9.6 0.0 98.64 н/д н/д н/д н/д 112.195 1121.95
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.288 48.541 114.816 0.131 17.28 н/д н/д н/д н/д 181.055 1810.55
Vitamin E (mg) 0.3 1.0 0.01 0.05 0.11 0.0 0.25 н/д н/д н/д н/д 1.72 17.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.48 н/д н/д н/д н/д 12.48 124.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.152 50.878 218.304 0.418 0.0 н/д н/д н/д н/д 270.751 2707.51
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.1 0.6 3.6 0.8 0.1 н/д н/д н/д н/д 7.3 73.0
Thiamin (mg) 1.006 0.0 0.014 0.004 0.012 0.005 0.005 н/д н/д н/д н/д 1.045 10.45
Riboflavin (mg) 0.434 0.0 0.009 0.011 0.015 0.003 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.498 4.98
Niacin (mg) 13.145 0.0 0.035 0.058 0.102 0.018 0.01 н/д н/д н/д н/д 13.367 133.67
Pantothenic acid (mg) 1.715 0.0 0.035 0.045 0.015 0.016 0.062 н/д н/д н/д н/д 1.887 18.87
Vitamin B-6 (mg) 1.737 0.0 0.035 0.013 0.012 0.032 0.007 н/д н/д н/д н/д 1.836 18.36
Folate (mcg) 0.0 0.0 5.472 6.472 12.288 0.078 0.96 н/д н/д н/д н/д 25.27 252.7
Vitamin B-12 (mcg) 1.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 1.21 12.1
Choline (mg) 136.0 н/д 1.8 1.1 1.1 0.6 4.0 н/д н/д н/д н/д 144.6 1446.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.549 0.0 0.003 0.002 0.004 0.002 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.566 5.66
Threonine (g) 2.309 0.0 0.006 0.004 0.013 0.004 0.022 н/д н/д н/д н/д 2.358 23.58
Isoleucine (g) 2.515 0.0 0.003 0.004 0.015 0.006 0.029 н/д н/д н/д н/д 2.571 25.71
Leucine (g) 4.366 0.0 0.009 0.005 0.021 0.008 0.048 н/д н/д н/д н/д 4.458 44.58
Lysine (g) 4.755 0.0 0.012 0.005 0.017 0.007 0.038 н/д н/д н/д н/д 4.835 48.35
Methionine (g) 1.417 0.0 0.0 0.002 0.004 0.002 0.012 н/д н/д н/д н/д 1.437 14.37
Cystine (g) 0.594 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.601 6.01
Phenylalanine (g) 2.149 0.0 0.009 0.004 0.012 0.005 0.024 н/д н/д н/д н/д 2.201 22.01
Tyrosine (g) 1.943 0.0 0.003 0.002 0.01 0.002 0.024 н/д н/д н/д н/д 1.984 19.84
Valine (g) 2.675 0.0 0.006 0.005 0.015 0.008 0.034 н/д н/д н/д н/д 2.742 27.42
Arginine (g) 3.406 0.0 0.029 0.004 0.025 0.016 0.017 н/д н/д н/д н/д 3.497 34.97
Histidine (g) 2.218 0.0 0.003 0.002 0.006 0.003 0.014 н/д н/д н/д н/д 2.245 22.45
Alanine (g) 3.018 0.0 0.006 0.004 0.015 0.003 0.017 н/д н/д н/д н/д 3.063 30.63
Aspartic acid (g) 5.007 0.0 0.026 0.022 0.033 0.013 0.038 н/д н/д н/д н/д 5.138 51.38
Glutamic acid (g) 8.184 0.0 0.075 0.016 0.073 0.021 0.103 н/д н/д н/д н/д 8.473 84.73
Glycine (g) 2.309 0.0 0.009 0.004 0.017 0.005 0.01 н/д н/д н/д н/д 2.353 23.53
Proline (g) 2.08 0.0 0.003 0.004 0.023 0.003 0.048 н/д н/д н/д н/д 2.16 21.6
Serine (g) 2.218 0.0 0.006 0.004 0.015 0.005 0.026 н/д н/д н/д н/д 2.274 22.74
Cholesterol (mg) 144.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.88 н/д н/д н/д н/д 176.904 1769.04
Trans Fat (g) 0.046 0.281 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.327 3.27
Saturated Fat (g) 2.835 0.81 0.012 0.007 0.006 0.002 5.527 н/д н/д н/д н/д 9.199 91.99
Phytosterols (mg) н/д 27.25 4.32 1.079 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 32.649 326.49
Monounsaturated Fat (g) 3.658 2.478 0.003 0.005 0.006 0.0 2.566 н/д н/д н/д н/д 8.715 87.15
Polyunsaturated (g) 0.914 7.1 0.006 0.014 0.013 0.007 0.329 н/д н/д н/д н/д 8.384 83.84