CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Oyster Stuffed Hamburgers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Preferably feather steak
    Salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beef
125.0g 		shallots
5.87g 		herbs
4.73g 		pepper
0.1g 		salt
0.0g 		oysters
56.0g 		bun
30.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 23.24 0.15 0.04 0.01 н/д 2.92 1.71 28.07 28.07
Total Fat (g) 18.75 0.01 3.84 0.0 н/д 0.87 2.07 25.53 25.53
Carbohydrates (g) 0.0 0.99 0.0 0.06 н/д 3.1 24.9 29.05 29.05
Ash (g) 1.14 0.05 0.1 0.0 н/д 0.84 н/д 2.13 2.13
Calories (kcal) 268.75 4.226 33.914 0.255 н/д 33.04 121.8 461.985 461.985
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 82.15 4.68 0.75 0.01 н/д 48.27 0.54 136.41 136.41
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 3.3 3.3 3.3
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 1.0 1.0 1.0
Calcium (mg) 18.75 2.172 1.135 0.437 н/д 24.64 7.2 54.334 54.334
Iron (mg) 2.61 0.07 0.0 0.03 н/д 3.24 1.8 7.75 7.75
Magnesium (mg) 22.5 1.233 0.095 0.194 н/д 18.48 10.8 53.301 53.301
Phosphorus (mg) 213.75 3.522 1.135 0.173 н/д 52.08 39.9 310.56 310.56
Potassium (mg) 368.75 19.604 1.135 1.259 н/д 69.44 45.3 505.489 505.489
Sodium (mg) 82.5 0.704 27.245 0.044 н/д 99.68 115.8 325.973 325.973
Zinc (mg) 5.6 0.02 0.0 0.0 н/д 21.24 1.5 28.36 28.36
Copper (mg) 0.088 0.005 0.0 0.001 н/д 0.414 0.0 0.508 0.508
Manganese (mg) 0.013 0.017 0.0 0.006 н/д 0.218 н/д 0.254 0.254
Selenium (mcg) 19.8 0.1 0.0 0.0 н/д 35.7 4.3 59.8 59.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 69.848 118.203 0.299 н/д 14.0 н/д 202.35 202.35
Retinol (mcg) 0.0 0.0 31.738 0.0 н/д 4.48 150.0 186.218 186.218
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 3.522 32.353 0.015 н/д 4.48 150.0 190.37 190.37
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 7.473 0.156 н/д н/д 0.3 7.929 7.929
Vitamin E (mg) 0.46 н/д 0.11 0.0 н/д н/д 0.23 0.8 0.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.649 н/д н/д н/д н/д 2.649 2.649
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 0.006 0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.205 н/д н/д 0.9 1.105 1.105
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 0.0 0.0 н/д 2.6 15.0 18.1 18.1
Thiamin (mg) 0.05 0.004 0.0 0.0 н/д 0.062 0.39 0.506 0.506
Riboflavin (mg) 0.188 0.001 0.001 0.0 н/д 0.039 0.42 0.65 0.65
Niacin (mg) 5.813 0.012 0.002 0.001 н/д 0.711 5.01 11.548 11.548
Pantothenic acid (mg) 0.688 0.017 0.005 н/д н/д 0.09 н/д 0.799 0.799
Vitamin B-6 (mg) 0.438 0.021 0.0 0.0 н/д 0.034 0.51 1.002 1.002
Folate (mcg) 7.5 1.996 0.142 0.01 н/д 10.08 99.9 119.628 119.628
Vitamin B-12 (mcg) 2.71 н/д 0.01 0.0 н/д 9.07 1.5 13.29 13.29
Choline (mg) 76.5 н/д 0.9 0.0 н/д н/д 3.6 81.0 81.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 94.2 94.2 94.2
Tryptophan (g) 0.125 0.002 0.0 н/д н/д 0.034 н/д 0.161 0.161
Threonine (g) 0.9 0.006 0.002 н/д н/д 0.129 н/д 1.037 1.037
Isoleucine (g) 1.025 0.006 0.002 н/д н/д 0.129 н/д 1.163 1.163
Leucine (g) 1.813 0.009 0.004 н/д н/д 0.207 н/д 2.032 2.032
Lysine (g) 1.925 0.008 0.003 н/д н/д 0.218 н/д 2.154 2.154
Methionine (g) 0.6 0.002 0.001 н/д н/д 0.067 н/д 0.67 0.67
Cystine (g) 0.238 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 н/д 0.277 0.277
Phenylalanine (g) 0.9 0.005 0.002 н/д н/д 0.106 н/д 1.013 1.013
Tyrosine (g) 0.713 0.004 0.002 н/д н/д 0.095 н/д 0.814 0.814
Valine (g) 1.138 0.006 0.003 н/д н/д 0.129 н/д 1.276 1.276
Arginine (g) 1.513 0.011 0.001 н/д н/д 0.213 н/д 1.737 1.737
Histidine (g) 0.763 0.002 0.001 н/д н/д 0.056 н/д 0.822 0.822
Alanine (g) 1.45 0.006 0.001 н/д н/д 0.179 н/д 1.637 1.637
Aspartic acid (g) 2.1 0.014 0.003 н/д н/д 0.28 н/д 2.396 2.396
Glutamic acid (g) 3.488 0.031 0.009 н/д н/д 0.398 н/д 3.924 3.924
Glycine (g) 1.563 0.007 0.001 н/д н/д 0.185 н/д 1.755 1.755
Proline (g) 1.175 0.01 0.004 н/д н/д 0.118 н/д 1.306 1.306
Serine (g) 0.925 0.006 0.002 н/д н/д 0.129 н/д 1.063 1.063
Cholesterol (mg) 85.0 0.0 10.17 0.0 н/д 14.0 0.0 109.17 109.17
Trans Fat (g) 1.175 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.175 1.175
Saturated Fat (g) 7.338 0.001 2.43 0.001 н/д 0.246 0.33 10.346 10.346
Phytosterols (mg) н/д 0.293 н/д 0.092 н/д н/д н/д 0.385 0.385
Monounsaturated Fat (g) 8.2 0.001 0.994 0.001 н/д 0.084 0.78 10.06 10.06
Polyunsaturated (g) 0.538 0.002 0.144 0.001 н/д 0.33 0.57 1.585 1.585