Рецепт Overnight Oven French Toast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 28.8g	garlic 2.61g	olive oil 13.5g	eggs 197.12g	thyme 0.54g	rosemary 1.2g	pepper 0.0g	ham steak 113.4g	parsley 3.61g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.53	0.17	0.0	24.8	0.03	0.06	н/д	22.18	0.11	47.87	47.87
Total Fat (g)	0.05	0.01	13.5	19.59	0.01	0.18	н/д	4.82	0.03	38.2	38.2
Carbohydrates (g)	2.11	0.86	0.0	1.52	0.13	0.77	н/д	0.0	0.23	5.62	5.62
Ash (g)	0.23	0.04	0.0	1.7	0.02	0.08	н/д	4.48	0.08	6.62	6.62
Calories (kcal)	9.216	3.889	119.34	281.882	0.549	3.972	н/д	138.348	1.3	558.496	558.496
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	25.87	1.53	0.0	149.5	0.35	0.11	н/д	81.92	3.17	262.45	262.45
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.67	0.03	0.0	1.52	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	2.25	2.25
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Dietary Fiber (g)	0.7	0.1	0.0	0.0	0.1	0.5	н/д	0.0	0.1	1.5	1.5
Calcium (mg)	20.736	4.724	0.135	104.474	2.203	15.36	н/д	4.536	4.982	157.15	157.15
Iron (mg)	0.43	0.04	0.08	3.61	0.09	0.35	н/д	1.13	0.22	5.96	5.96
Magnesium (mg)	5.76	0.653	0.0	23.654	0.87	2.64	н/д	21.546	1.805	56.928	56.928
Phosphorus (mg)	10.656	3.993	0.0	376.499	0.577	0.84	н/д	294.84	2.094	689.499	689.499
Potassium (mg)	79.488	10.466	0.135	264.141	3.313	11.46	н/д	368.55	19.999	757.552	757.552
Sodium (mg)	4.608	0.444	0.27	275.968	0.049	0.6	н/д	1439.046	2.022	1723.006	1723.006
Zinc (mg)	0.11	0.03	0.0	2.19	0.01	0.04	н/д	2.29	0.04	4.71	4.71
Copper (mg)	0.023	0.008	0.0	0.197	0.003	0.007	н/д	0.091	0.005	0.334	0.334
Manganese (mg)	0.046	0.044	0.0	0.079	0.009	0.022	н/д	0.045	0.006	0.251	0.251
Selenium (mcg)	0.2	0.4	0.0	62.5	н/д	0.1	н/д	17.6	0.0	80.7	80.7
Vitamin A, IU (IU)	287.136	0.235	0.0	959.974	25.845	37.536	н/д	0.0	304.106	1614.833	1614.833
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	273.997	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	273.997	273.997
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	14.4	0.0	0.0	275.968	1.295	1.872	н/д	0.0	15.198	308.733	308.733
Beta Carotene (mcg)	172.224	0.131	0.0	19.712	15.509	н/д	н/д	н/д	182.449	390.025	390.025
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	1.94	1.91	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	4.04	4.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	68.992	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	68.992	68.992
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	327.456	0.418	0.0	652.467	н/д	н/д	н/д	н/д	200.752	1181.093	1181.093
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.11	0.99	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	1.12	1.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	5.4	0.8	0.0	0.0	0.9	0.7	н/д	36.6	4.8	49.3	49.3
Thiamin (mg)	0.017	0.005	0.0	0.138	0.0	0.006	н/д	0.907	0.003	1.077	1.077
Riboflavin (mg)	0.023	0.003	0.0	0.946	0.003	0.005	н/д	0.227	0.004	1.21	1.21
Niacin (mg)	0.153	0.018	0.0	0.138	0.01	0.012	н/д	5.761	0.047	6.139	6.139
Pantothenic acid (mg)	0.023	0.016	0.0	2.839	0.002	н/д	н/д	0.703	0.014	3.597	3.597
Vitamin B-6 (mg)	0.017	0.032	0.0	0.276	0.002	0.021	н/д	0.42	0.003	0.771	0.771
Folate (mcg)	18.432	0.078	0.0	92.646	0.245	3.684	н/д	4.536	5.487	125.109	125.109
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.54	0.0	0.0	н/д	0.9	0.0	3.44	3.44
Choline (mg)	1.6	0.6	0.0	495.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	497.7	497.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	0.002	0.0	0.335	0.001	н/д	н/д	0.272	0.002	0.617	0.617
Threonine (g)	0.02	0.004	0.0	1.104	0.001	н/д	н/д	0.987	0.004	2.12	2.12
Isoleucine (g)	0.023	0.006	0.0	1.321	0.002	н/д	н/д	0.975	0.004	2.331	2.331
Leucine (g)	0.032	0.008	0.0	2.149	0.001	н/д	н/д	1.758	0.007	3.955	3.955
Lysine (g)	0.026	0.007	0.0	1.794	0.001	н/д	н/д	1.882	0.006	3.716	3.716
Methionine (g)	0.006	0.002	0.0	0.749	н/д	н/д	н/д	0.59	0.001	1.348	1.348
Cystine (g)	н/д	0.002	0.0	0.532	н/д	н/д	н/д	0.34	0.0	0.875	0.875
Phenylalanine (g)	0.017	0.005	0.0	1.34	н/д	н/д	н/д	0.964	0.005	2.332	2.332
Tyrosine (g)	0.014	0.002	0.0	0.986	н/д	н/д	н/д	0.726	0.003	1.731	1.731
Valine (g)	0.023	0.008	0.0	1.695	0.002	н/д	н/д	0.964	0.006	2.698	2.698
Arginine (g)	0.037	0.016	0.0	1.616	н/д	н/д	н/д	1.44	0.004	3.115	3.115
Histidine (g)	0.009	0.003	0.0	0.611	н/д	н/д	н/д	0.794	0.002	1.419	1.419
Alanine (g)	0.023	0.003	0.0	1.459	н/д	н/д	н/д	1.304	0.007	2.796	2.796
Aspartic acid (g)	0.049	0.013	0.0	2.622	н/д	н/д	н/д	2.098	0.01	4.792	4.792
Glutamic acid (g)	0.109	0.021	0.0	3.312	н/д	н/д	н/д	3.617	0.009	7.069	7.069
Glycine (g)	0.026	0.005	0.0	0.848	н/д	н/д	н/д	1.157	0.005	2.041	2.041
Proline (g)	0.035	0.003	0.0	1.005	н/д	н/д	н/д	0.953	0.008	2.003	2.003
Serine (g)	0.023	0.005	0.0	1.912	н/д	н/д	н/д	0.907	0.005	2.852	2.852
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	833.818	0.0	0.0	н/д	51.03	0.0	884.848	884.848
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.002	1.864	6.111	0.003	0.088	н/д	1.633	0.005	9.715	9.715
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	29.835	н/д	н/д	0.696	н/д	0.0	0.181	30.712	30.712
Monounsaturated Fat (g)	0.009	0.0	9.85	7.51	0.0	0.036	н/д	2.223	0.011	19.639	19.639
Polyunsaturated (g)	0.02	0.007	1.42	2.681	0.003	0.028	н/д	0.533	0.004	4.696	4.696