CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Oven Fried Chicken in a Basket - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken
205.59g 		panko bread crumbs
18.0g 		mayonnaise
39.83g 		garlic
0.47g 		thyme
0.17g 		paprika
0.18g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cabbage
9.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 38.24 2.4 0.0 0.08 0.02 0.03 н/д н/д 0.12 40.88 245.28
Total Fat (g) 30.96 0.95 30.99 0.0 0.01 0.02 н/д н/д 0.01 62.95 377.7
Carbohydrates (g) 0.0 12.96 0.12 0.34 0.11 0.1 н/д н/д 0.54 14.16 84.96
Ash (g) 1.62 0.52 0.16 0.02 0.02 0.01 н/д н/д 0.06 2.41 14.46
Calories (kcal) 442.011 71.1 274.053 1.549 0.46 0.506 н/д н/д 2.333 792.013 4752.078
Starch (g) н/д 10.74 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 10.74 64.44
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 0.49 2.94
Fructose (g) н/д 0.44 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.14 0.59 3.54
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.35 2.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 135.67 1.17 8.64 0.03 0.01 0.02 н/д н/д 8.6 154.15 924.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.12 0.12 0.11 0.0 0.02 н/д н/д 0.3 1.67 10.02
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.2 1.2 7.2
Calcium (mg) 22.615 32.94 2.788 0.373 3.15 0.31 н/д н/д 3.733 65.909 395.454
Iron (mg) 1.85 0.87 0.09 0.01 0.21 0.04 н/д н/д 0.04 3.12 18.72
Magnesium (mg) 41.117 7.74 0.398 0.271 0.367 0.324 н/д н/д 1.12 51.337 308.022
Phosphorus (mg) 302.212 29.7 9.958 1.946 0.335 0.604 н/д н/д 2.427 347.182 2083.092
Potassium (mg) 388.559 35.28 5.577 5.138 1.357 4.102 н/д н/д 15.867 455.879 2735.274
Sodium (mg) 143.911 131.76 193.59 0.121 0.092 0.06 н/д н/д 1.68 471.213 2827.278
Zinc (mg) 2.69 0.26 0.05 0.01 0.01 0.01 н/д н/д 0.02 3.05 18.3
Copper (mg) 0.103 0.047 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.002 0.155 0.93
Manganese (mg) 0.041 0.166 н/д 0.003 0.013 0.001 н/д н/д 0.015 0.239 1.434
Selenium (mcg) 29.6 4.5 0.6 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 35.0 210.0
Vitamin A, IU (IU) 287.821 0.0 0.0 0.0 6.333 92.286 н/д н/д 9.147 395.588 2373.528
Retinol (mcg) 84.291 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 84.291 505.746
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 86.346 0.0 0.0 0.0 0.317 4.615 н/д н/д 0.467 91.744 550.464
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 3.773 48.438 н/д н/д 3.92 56.132 336.792
Vitamin E (mg) 0.62 0.01 4.7 0.0 0.01 0.05 н/д н/д 0.01 5.41 32.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.437 23.025 н/д н/д 2.8 27.261 163.566
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.14 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.14 0.84
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Vitamin C (mg) 3.3 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 н/д н/д 3.4 7.0 42.0
Thiamin (mg) 0.123 0.175 0.004 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.006 0.312 1.872
Riboflavin (mg) 0.247 0.072 0.024 0.001 0.001 0.003 н/д н/д 0.004 0.351 2.106
Niacin (mg) 13.98 1.193 0.004 0.003 0.008 0.027 н/д н/д 0.021 15.237 91.422
Pantothenic acid (mg) 1.871 0.099 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.02 1.993 11.958
Vitamin B-6 (mg) 0.72 0.022 0.004 0.014 0.001 0.007 н/д н/д 0.011 0.778 4.668
Folate (mcg) 12.335 19.26 0.0 0.009 0.457 0.186 н/д н/д 4.013 36.26 217.56
Vitamin B-12 (mcg) 0.64 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.7 4.2
Choline (mg) 122.7 2.6 0.3 0.3 0.1 0.1 н/д н/д 1.0 127.1 762.6
Folic acid (mcg) 0.0 14.76 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 14.76 88.56
Tryptophan (g) 0.432 0.029 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.463 2.778
Threonine (g) 1.583 0.077 н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.004 1.667 10.002
Isoleucine (g) 1.891 0.097 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.003 1.995 11.97
Leucine (g) 2.775 0.173 н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.004 2.957 17.742
Lysine (g) 3.104 0.077 н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.004 3.189 19.134
Methionine (g) 1.007 0.041 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.001 1.051 6.306
Cystine (g) 0.514 0.05 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.566 3.396
Phenylalanine (g) 1.48 0.119 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 1.604 9.624
Tyrosine (g) 1.234 0.072 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 1.308 7.848
Valine (g) 1.85 0.108 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.004 1.966 11.796
Arginine (g) 2.405 0.099 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.007 2.52 15.12
Histidine (g) 1.11 0.054 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 1.167 7.002
Alanine (g) 2.241 0.086 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.004 2.333 13.998
Aspartic acid (g) 3.413 0.139 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.011 3.569 21.414
Glutamic acid (g) 5.571 0.742 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.027 6.35 38.1
Glycine (g) 2.508 0.088 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 2.602 15.612
Proline (g) 1.871 0.247 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.005 2.123 12.738
Serine (g) 1.357 0.119 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.005 1.483 8.898
Cholesterol (mg) 154.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 154.19 925.14
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.861 0.216 4.294 0.001 0.005 0.004 н/д н/д 0.003 13.382 80.292
Phytosterols (mg) н/д 1.44 н/д 0.037 0.272 0.306 н/д н/д 1.027 3.082 18.492
Monounsaturated Fat (g) 12.829 0.184 7.182 0.0 0.001 0.002 н/д н/д 0.002 20.199 121.194
Polyunsaturated (g) 6.64 0.371 18.14 0.002 0.002 0.015 н/д н/д 0.002 25.172 151.032