CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Oven Fried Bombay Chicken - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		bread crumbs
13.5g 		butter
3.55g 		chicken breast
147.42g 		paprika
0.53g 		cumin
0.26g 		coriander
0.23g 		salt
0.75g 		ginger
0.11g 		cayenne pepper
0.06g 		lemon
3.84g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.8 0.03 34.04 0.08 0.05 0.03 0.0 0.01 0.01 0.04 36.08 144.32
Total Fat (g) 0.72 2.88 1.83 0.07 0.06 0.04 0.0 0.01 0.01 0.01 5.62 22.48
Carbohydrates (g) 9.72 0.0 0.0 0.29 0.12 0.12 0.0 0.08 0.03 0.36 10.72 42.88
Ash (g) 0.39 0.07 1.5 0.04 0.02 0.01 0.75 0.01 0.0 0.01 2.81 11.24
Calories (kcal) 53.325 25.454 162.158 1.517 0.984 0.671 0.0 0.39 0.183 1.114 245.797 983.188
Starch (g) 8.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.05 32.2
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.25 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.26 1.04
Fructose (g) 0.33 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.37 1.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.26 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.26 1.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.88 0.56 110.21 0.05 0.02 0.02 0.0 0.01 0.0 3.42 115.18 460.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.84 0.0 0.0 0.05 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 0.1 1.01 4.04
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 1.1 4.4
Calcium (mg) 24.705 0.852 16.216 0.929 2.444 1.595 0.18 0.131 0.085 0.999 48.136 192.544
Iron (mg) 0.65 0.0 1.06 0.12 0.17 0.04 0.0 0.01 0.0 0.02 2.09 8.36
Magnesium (mg) 5.805 0.071 41.277 0.971 0.961 0.743 0.008 0.207 0.087 0.307 50.436 201.744
Phosphorus (mg) 22.275 0.852 288.937 1.811 1.31 0.92 0.0 0.167 0.168 0.615 317.055 1268.22
Potassium (mg) 26.46 0.852 375.913 12.306 4.694 2.851 0.06 1.511 1.158 5.303 431.107 1724.428
Sodium (mg) 98.82 20.448 95.821 0.179 0.441 0.079 290.685 0.036 0.017 0.077 506.602 2026.408
Zinc (mg) 0.2 0.0 1.18 0.02 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 1.43 5.72
Copper (mg) 0.035 0.0 0.059 0.003 0.002 0.002 0.0 0.001 0.0 0.002 0.104 0.416
Manganese (mg) 0.124 0.0 0.029 0.004 0.009 0.004 0.001 0.03 0.001 0.001 0.204 0.816
Selenium (mcg) 3.4 0.0 26.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 29.8 119.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 88.715 30.958 276.859 3.334 0.0 0.0 0.165 23.926 0.845 424.801 1699.204
Retinol (mcg) 0.0 23.821 8.845 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.666 130.664
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 24.282 8.845 13.844 0.168 0.0 0.0 0.008 1.197 0.038 48.382 193.528
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.609 0.0 145.315 2.0 н/д 0.0 0.099 12.558 0.115 165.696 662.784
Vitamin E (mg) 0.01 0.08 0.19 0.16 0.01 н/д 0.0 0.02 0.02 0.01 0.49 1.96
Vitamin D (IU) н/д 1.988 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.988 7.952
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 69.074 1.176 н/д 0.0 0.0 7.565 0.423 78.238 312.952
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 0.0 0.06 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.18 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.8 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 4.3 17.2
Thiamin (mg) 0.131 0.0 0.103 0.003 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.242 0.968
Riboflavin (mg) 0.054 0.001 0.133 0.009 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.2 0.8
Niacin (mg) 0.895 0.001 16.496 0.08 0.012 0.005 0.0 0.006 0.005 0.004 17.504 70.016
Pantothenic acid (mg) 0.074 0.004 1.209 0.009 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 1.304 5.216
Vitamin B-6 (mg) 0.016 0.0 0.811 0.021 0.001 н/д 0.0 0.001 0.001 0.003 0.855 3.42
Folate (mcg) 14.445 0.107 5.897 0.557 0.026 0.0 0.0 0.044 0.061 0.423 21.558 86.232
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.01 0.56 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.61 2.44
Choline (mg) 2.0 0.7 108.2 0.3 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 111.4 445.6
Folic acid (mcg) 11.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.07 44.28
Tryptophan (g) 0.022 0.0 0.398 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.42 1.68
Threonine (g) 0.058 0.001 1.445 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.504 6.016
Isoleucine (g) 0.073 0.002 1.798 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.873 7.492
Leucine (g) 0.13 0.003 2.55 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.683 10.732
Lysine (g) 0.058 0.002 2.889 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.95 11.8
Methionine (g) 0.031 0.001 0.943 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.975 3.9
Cystine (g) 0.038 0.0 0.442 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.48 1.92
Phenylalanine (g) 0.089 0.001 1.356 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.447 5.788
Tyrosine (g) 0.054 0.001 1.15 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.205 4.82
Valine (g) 0.081 0.002 1.695 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.779 7.116
Arginine (g) 0.074 0.001 2.049 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.125 8.5
Histidine (g) 0.041 0.001 1.061 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.103 4.412
Alanine (g) 0.065 0.001 1.857 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.923 7.692
Aspartic acid (g) 0.104 0.002 3.037 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 3.144 12.576
Glutamic acid (g) 0.556 0.006 5.101 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 5.664 22.656
Glycine (g) 0.066 0.001 1.666 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.733 6.932
Proline (g) 0.185 0.003 1.4 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.588 6.352
Serine (g) 0.089 0.002 1.165 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.256 5.024
Cholesterol (mg) 0.0 7.633 85.502 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 93.134 372.536
Trans Fat (g) н/д н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.044 0.176
Saturated Fat (g) 0.162 1.824 0.486 0.011 0.004 0.002 0.0 0.002 0.002 0.002 2.495 9.98
Phytosterols (mg) 1.08 н/д н/д 0.919 0.179 0.104 0.0 0.093 0.048 н/д 2.422 9.688
Monounsaturated Fat (g) 0.138 0.746 0.442 0.006 0.037 0.031 0.0 0.001 0.002 0.0 1.403 5.612
Polyunsaturated (g) 0.278 0.108 0.413 0.044 0.009 0.004 0.0 0.001 0.005 0.003 0.865 3.46