Рецепт Oven Baked Parmesan Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bread crumbs 18.0g	parmesan cheese 16.67g	parsley -- 1.2g	garlics -- 0.87g	salt -- 0.0g	pepper -- 0.0g	margarine -- 28.38g	chicken 205.59g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.4	6.41	0.04	0.06	н/д	н/д	0.05	38.24	47.19	283.14
Total Fat (g)	0.95	4.77	0.01	0.0	н/д	н/д	22.9	30.96	59.6	357.6
Carbohydrates (g)	12.96	0.68	0.08	0.29	н/д	н/д	0.2	0.0	14.2	85.2
Ash (g)	0.52	1.34	0.03	0.01	н/д	н/д	0.54	1.62	4.06	24.36
Calories (kcal)	71.1	71.833	0.433	1.296	н/д	н/д	203.449	442.011	790.123	4740.738
Starch (g)	10.74	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.74	64.44
Sucrose (g)	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Glucose (dextrose) (g)	0.33	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	2.1
Fructose (g)	0.44	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	2.82
Lactose (g)	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Maltose (g)	0.35	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	2.22
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.17	3.47	1.06	0.51	н/д	н/д	4.69	135.67	146.56	879.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.12	0.15	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	1.28	7.68
Galactose (g)	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.9	5.4
Calcium (mg)	32.94	184.833	1.661	1.575	н/д	н/д	0.851	22.615	244.474	1466.844
Iron (mg)	0.87	0.15	0.07	0.01	н/д	н/д	0.02	1.85	2.98	17.88
Magnesium (mg)	7.74	6.333	0.602	0.218	н/д	н/д	0.851	41.117	56.861	341.166
Phosphorus (mg)	29.7	121.5	0.698	1.331	н/д	н/д	1.419	302.212	456.86	2741.16
Potassium (mg)	35.28	20.833	6.666	3.489	н/д	н/д	5.108	388.559	459.935	2759.61
Sodium (mg)	131.76	254.833	0.674	0.148	н/д	н/д	267.576	143.911	798.902	4793.412
Zinc (mg)	0.26	0.65	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	2.69	3.62	21.72
Copper (mg)	0.047	0.04	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	0.103	0.194	1.164
Manganese (mg)	0.166	0.015	0.002	0.015	н/д	н/д	н/д	0.041	0.238	1.428
Selenium (mcg)	4.5	3.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	29.6	37.2	223.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	73.667	101.369	0.078	н/д	н/д	1013.271	287.821	1476.206	8857.236
Retinol (mcg)	0.0	19.5	0.0	0.0	н/д	н/д	217.92	84.291	321.711	1930.266
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	20.0	5.066	0.0	н/д	н/д	232.391	86.346	343.804	2062.824
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.167	60.816	0.044	н/д	н/д	173.088	0.0	239.114	1434.684
Vitamin E (mg)	0.01	0.04	0.01	0.0	н/д	н/д	2.55	0.62	3.24	19.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	66.917	0.139	н/д	н/д	0.0	0.0	67.057	402.342
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.14	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.84
Tocopherol, delta (mg)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.6	0.3	н/д	н/д	0.1	3.3	5.2	31.2
Thiamin (mg)	0.175	0.005	0.001	0.002	н/д	н/д	0.003	0.123	0.309	1.854
Riboflavin (mg)	0.072	0.082	0.001	0.001	н/д	н/д	0.011	0.247	0.414	2.484
Niacin (mg)	1.193	0.018	0.016	0.006	н/д	н/д	0.006	13.98	15.219	91.314
Pantothenic acid (mg)	0.099	0.055	0.005	0.005	н/д	н/д	0.0	1.871	2.035	12.21
Vitamin B-6 (mg)	0.022	0.008	0.001	0.011	н/д	н/д	0.003	0.72	0.764	4.584
Folate (mcg)	19.26	1.667	1.829	0.026	н/д	н/д	0.284	12.335	35.401	212.406
Vitamin B-12 (mcg)	0.06	0.38	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.64	1.11	6.66
Choline (mg)	2.6	2.6	0.2	0.2	н/д	н/д	3.5	122.7	131.8	790.8
Folic acid (mcg)	14.76	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	14.76	88.56
Tryptophan (g)	0.029	0.087	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.432	0.548	3.288
Threonine (g)	0.077	0.243	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	1.583	1.907	11.442
Isoleucine (g)	0.097	0.328	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	1.891	2.32	13.92
Leucine (g)	0.173	0.62	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	2.775	3.573	21.438
Lysine (g)	0.077	0.497	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	3.104	3.683	22.098
Methionine (g)	0.041	0.17	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.007	1.22	7.32
Cystine (g)	0.05	0.02	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.514	0.585	3.51
Phenylalanine (g)	0.119	0.347	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	1.48	1.949	11.694
Tyrosine (g)	0.072	0.388	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	1.234	1.696	10.176
Valine (g)	0.108	0.42	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	1.85	2.383	14.298
Arginine (g)	0.099	0.262	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	2.405	2.773	16.638
Histidine (g)	0.054	0.182	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	1.11	1.348	8.088
Alanine (g)	0.086	0.193	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	2.241	2.524	15.144
Aspartic acid (g)	0.139	0.445	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	3.413	4.004	24.024
Glutamic acid (g)	0.742	1.45	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	5.571	7.773	46.638
Glycine (g)	0.088	0.127	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	2.508	2.727	16.362
Proline (g)	0.247	0.77	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	1.871	2.891	17.346
Serine (g)	0.119	0.382	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	1.357	1.861	11.166
Cholesterol (mg)	0.0	14.667	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	154.19	168.857	1013.142
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.225	н/д	4.225	25.35
Saturated Fat (g)	0.216	2.883	0.002	0.001	н/д	н/д	4.31	8.861	16.273	97.638
Phytosterols (mg)	1.44	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	9.0
Monounsaturated Fat (g)	0.184	1.397	0.004	0.0	н/д	н/д	11.032	12.829	25.445	152.67
Polyunsaturated (g)	0.371	0.195	0.001	0.002	н/д	н/д	6.895	6.64	14.105	84.63