Рецепт Open Face Smoked Salmon And Egg Salad Sandwiches - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggs 98.56g	celery 7.49g	onion 24.84g	dill 0.33g	mustard 3.75g	mayonnaise 29.88g	salt 0.0g	pepper 0.0g	salmon 56.7g	walnut 0.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.4	0.05	0.2	0.01	0.16	0.0	н/д	н/д	11.58	0.14	24.54	98.16
Total Fat (g)	9.8	0.01	0.02	0.0	0.15	23.24	н/д	н/д	7.61	0.59	41.42	165.68
Carbohydrates (g)	0.76	0.22	1.88	0.02	0.2	0.09	н/д	н/д	0.0	0.12	3.29	13.16
Ash (g)	0.85	0.06	0.08	0.01	0.14	0.12	н/д	н/д	0.64	0.02	1.91	7.64
Calories (kcal)	140.941	1.199	7.949	0.141	2.513	205.54	н/д	н/д	117.936	5.886	482.104	1928.416
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.08
Sucrose (g)	0.11	0.01	0.18	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.33	1.32
Glucose (dextrose) (g)	0.21	0.04	0.56	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.83	3.32
Fructose (g)	0.11	0.04	0.5	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.66	2.64
Lactose (g)	0.11	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	0.44
Maltose (g)	0.11	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	0.44
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	74.75	7.15	22.66	0.28	3.1	6.48	н/д	н/д	36.79	0.04	151.26	605.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.76	0.14	1.25	н/д	0.03	0.09	н/д	н/д	н/д	0.02	2.29	9.16
Galactose (g)	0.11	0.05	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.2	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.5	2.0
Calcium (mg)	52.237	2.997	4.968	0.684	2.175	2.091	н/д	н/д	5.103	0.882	71.137	284.548
Iron (mg)	1.8	0.01	0.06	0.02	0.06	0.07	н/д	н/д	0.19	0.03	2.25	9.0
Magnesium (mg)	11.827	0.824	2.236	0.181	1.838	0.299	н/д	н/д	15.309	1.422	33.935	135.74
Phosphorus (mg)	188.25	1.798	6.707	0.217	3.975	7.469	н/д	н/д	136.08	3.114	347.609	1390.436
Potassium (mg)	132.07	19.478	29.561	2.427	5.175	4.183	н/д	н/д	205.821	3.969	402.684	1610.736
Sodium (mg)	137.984	5.993	1.987	0.201	42.563	145.193	н/д	н/д	33.453	0.018	367.391	1469.564
Zinc (mg)	1.09	0.01	0.03	0.0	0.02	0.04	н/д	н/д	0.2	0.03	1.43	5.72
Copper (mg)	0.099	0.003	0.015	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.028	0.014	0.163	0.652
Manganese (mg)	0.039	0.007	0.02	0.004	0.016	н/д	н/д	н/д	0.006	0.031	0.123	0.492
Selenium (mcg)	31.2	0.0	0.1	н/д	1.2	0.5	н/д	н/д	13.6	0.0	46.8	187.2
Vitamin A, IU (IU)	479.987	33.637	0.248	25.386	2.663	0.0	н/д	н/д	28.35	0.18	570.452	2281.808
Retinol (mcg)	136.998	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	136.998	547.992
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	137.984	1.648	0.0	1.27	0.15	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	141.061	564.244
Beta Carotene (mcg)	9.856	20.227	0.248	н/д	1.088	0.0	н/д	н/д	н/д	0.108	31.527	126.108
Vitamin E (mg)	0.96	0.02	0.0	н/д	0.01	3.52	н/д	н/д	2.01	0.01	6.54	26.16
Vitamin D (IU)	34.496	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	137.984
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	326.234	21.201	1.49	н/д	0.675	0.0	н/д	н/д	н/д	0.081	349.681	1398.724
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.49	0.0	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.17	0.19	0.93	3.72
Tocopherol, delta (mg)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.02	0.07	0.28
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	1.2	0.3	0.1	0.0	н/д	н/д	2.2	0.0	4.0	16.0
Thiamin (mg)	0.069	0.001	0.01	0.0	0.013	0.003	н/д	н/д	0.119	0.003	0.218	0.872
Riboflavin (mg)	0.473	0.004	0.005	0.001	0.001	0.018	н/д	н/д	0.091	0.001	0.595	2.38
Niacin (mg)	0.069	0.024	0.032	0.005	0.02	0.003	н/д	н/д	4.916	0.01	5.079	20.316
Pantothenic acid (mg)	1.419	0.019	0.025	0.001	0.011	н/д	н/д	н/д	0.879	0.005	2.359	9.436
Vitamin B-6 (mg)	0.138	0.005	0.032	0.001	0.002	0.003	н/д	н/д	0.363	0.005	0.549	2.196
Folate (mcg)	46.323	2.697	5.713	0.493	0.263	0.0	н/д	н/д	14.742	0.882	71.113	284.452
Vitamin B-12 (mcg)	1.27	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.83	0.0	3.1	12.4
Choline (mg)	247.5	0.5	1.4	н/д	0.8	0.2	н/д	н/д	44.5	0.4	295.2	1180.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.168	0.001	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.119	0.002	0.292	1.168
Threonine (g)	0.552	0.001	0.005	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.488	0.005	1.058	4.232
Isoleucine (g)	0.66	0.001	0.002	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.55	0.006	1.226	4.904
Leucine (g)	1.074	0.002	0.007	0.001	0.011	н/д	н/д	н/д	0.919	0.011	2.025	8.1
Lysine (g)	0.897	0.002	0.007	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	1.06	0.004	1.982	7.928
Methionine (g)	0.375	0.001	0.002	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.357	0.002	0.74	2.96
Cystine (g)	0.266	0.0	0.002	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.125	0.002	0.398	1.592
Phenylalanine (g)	0.67	0.001	0.005	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.482	0.006	1.172	4.688
Tyrosine (g)	0.493	0.001	0.002	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.431	0.004	0.936	3.744
Valine (g)	0.848	0.002	0.005	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	0.629	0.007	1.499	5.996
Arginine (g)	0.808	0.001	0.027	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.692	0.021	1.559	6.236
Histidine (g)	0.306	0.001	0.002	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.312	0.004	0.629	2.516
Alanine (g)	0.729	0.001	0.005	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	0.72	0.006	1.469	5.876
Aspartic acid (g)	1.311	0.009	0.017	0.001	0.015	н/д	н/д	н/д	1.151	0.016	2.521	10.084
Glutamic acid (g)	1.656	0.007	0.045	0.001	0.028	н/д	н/д	н/д	1.605	0.025	3.366	13.464
Glycine (g)	0.424	0.001	0.005	0.001	0.009	н/д	н/д	н/д	0.544	0.007	0.992	3.968
Proline (g)	0.503	0.001	0.005	0.001	0.014	н/д	н/д	н/д	0.408	0.006	0.938	3.752
Serine (g)	0.956	0.001	0.005	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	0.51	0.008	1.49	5.96
Cholesterol (mg)	416.909	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	31.185	0.0	448.094	1792.376
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.055	0.003	н/д	0.0	0.009	3.221	н/д	н/д	1.729	0.055	8.073	32.292
Phytosterols (mg)	н/д	0.449	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.648	1.097	4.388
Monounsaturated Fat (g)	3.755	0.002	н/д	0.003	0.099	5.386	н/д	н/д	2.138	0.08	11.463	45.852
Polyunsaturated (g)	1.34	0.006	н/д	0.0	0.036	13.605	н/д	н/д	2.206	0.425	17.618	70.472