Рецепт Onion Dolmas With Lamb And Apricots - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 594.0g	butter 71.0g	chicken stock 354.88g	lemon zest 2.0g	apricot 520.8g	lamb 226.8g	cinnamon 2.6g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parsley 10.83g	mint 7.01g	bread crumbs 13.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.53	0.6	3.55	0.03	7.29	37.56	0.1	н/д	н/д	0.32	0.23	1.8	58.02	58.02
Total Fat (g)	0.59	57.59	0.35	0.01	2.03	53.09	0.03	н/д	н/д	0.09	0.05	0.72	114.55	114.55
Carbohydrates (g)	55.48	0.04	1.42	0.32	57.91	0.0	2.1	н/д	н/д	0.69	0.59	9.72	128.26	128.26
Ash (g)	2.08	1.5	2.48	0.01	3.91	1.97	0.09	н/д	н/д	0.24	0.14	0.39	12.81	12.81
Calories (kcal)	237.6	509.07	24.842	0.94	249.984	639.576	6.422	н/д	н/д	3.899	3.085	53.325	1728.742	1728.742
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.05	8.05	8.05
Sucrose (g)	5.88	н/д	н/д	н/д	30.57	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	36.45	36.45
Glucose (dextrose) (g)	11.7	н/д	н/д	н/д	12.34	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	24.32	24.32
Fructose (g)	7.66	н/д	н/д	н/д	4.9	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	12.92	12.92
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.57	0.57
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	529.31	11.27	347.07	1.63	449.71	134.88	0.28	н/д	н/д	9.5	6.0	0.88	1490.53	1490.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	25.19	0.04	0.0	0.08	48.12	0.0	0.06	н/д	н/д	0.09	н/д	0.84	74.42	74.42
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.1	0.0	1.4	0.2	10.4	0.0	1.4	н/д	н/д	0.4	0.5	0.6	25.0	25.0
Calcium (mg)	136.62	17.04	21.293	2.68	67.704	36.288	26.052	н/д	н/д	14.945	13.952	24.705	361.279	361.279
Iron (mg)	1.25	0.01	0.71	0.02	2.03	3.52	0.22	н/д	н/д	0.67	0.83	0.65	9.91	9.91
Magnesium (mg)	59.4	1.42	3.549	0.3	52.08	47.628	1.56	н/д	н/д	5.415	4.417	5.805	181.574	181.574
Phosphorus (mg)	172.26	17.04	46.134	0.24	119.784	356.076	1.664	н/д	н/д	6.281	4.207	22.275	745.961	745.961
Potassium (mg)	867.24	17.04	283.904	3.2	1348.872	503.496	11.206	н/д	н/д	59.998	32.11	26.46	3153.527	3153.527
Sodium (mg)	23.76	408.96	560.71	0.12	5.208	133.812	0.26	н/д	н/д	6.065	2.103	98.82	1239.819	1239.819
Zinc (mg)	1.01	0.06	0.25	0.01	1.04	7.73	0.05	н/д	н/д	0.12	0.08	0.2	10.54	10.54
Copper (mg)	0.238	0.0	0.106	0.002	0.417	0.227	0.009	н/д	н/д	0.016	0.017	0.035	1.066	1.066
Manganese (mg)	0.772	0.0	0.177	н/д	0.417	0.045	0.454	н/д	н/д	0.017	0.079	0.124	2.086	2.086
Selenium (mcg)	3.0	0.7	0.0	0.0	0.5	42.6	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	3.4	50.3	50.3
Vitamin A, IU (IU)	11.88	1774.29	0.0	1.0	10030.608	0.0	7.67	н/д	н/д	912.319	284.226	0.0	13021.993	13021.993
Retinol (mcg)	0.0	476.41	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	476.41	476.41
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	485.64	0.0	0.06	499.968	0.0	0.39	н/д	н/д	45.594	14.232	0.0	1045.885	1045.885
Beta Carotene (mcg)	5.94	112.18	0.0	0.14	5697.552	0.0	2.912	н/д	н/д	547.348	н/д	0.0	6366.072	6366.072
Vitamin E (mg)	0.12	1.65	0.0	0.01	4.64	0.45	0.06	н/д	н/д	0.08	н/д	0.01	7.01	7.01
Vitamin D (IU)	н/д	39.76	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.76	39.76
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.39	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.39	0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg)	23.76	0.0	0.0	0.36	463.512	0.0	5.772	н/д	н/д	602.256	н/д	0.0	1095.66	1095.66
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	0.06	н/д	0.1	0.43	0.43
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	44.0	0.0	24.8	2.6	52.1	0.0	0.1	н/д	н/д	14.4	0.9	0.0	138.9	138.9
Thiamin (mg)	0.297	0.007	0.0	0.001	0.156	0.249	0.001	н/д	н/д	0.01	0.006	0.131	0.858	0.858
Riboflavin (mg)	0.178	0.021	0.035	0.002	0.208	0.476	0.001	н/д	н/д	0.011	0.013	0.054	1.0	1.0
Niacin (mg)	0.713	0.028	1.81	0.008	3.125	13.517	0.035	н/д	н/д	0.142	0.067	0.895	20.339	20.339
Pantothenic acid (mg)	0.713	0.078	0.035	0.006	1.25	1.474	0.009	н/д	н/д	0.043	0.018	0.074	3.701	3.701
Vitamin B-6 (mg)	0.713	0.0	0.035	0.003	0.26	0.295	0.004	н/д	н/д	0.01	0.011	0.016	1.348	1.348
Folate (mcg)	112.86	2.13	0.0	0.26	46.872	40.824	0.156	н/д	н/д	16.462	7.362	14.445	241.37	241.37
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.12	0.14	0.0	0.0	5.24	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	5.55	5.55
Choline (mg)	36.2	13.3	н/д	0.2	14.6	157.2	0.3	н/д	н/д	1.4	н/д	2.0	225.2	225.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	11.07	11.07	11.07
Tryptophan (g)	0.059	0.007	н/д	н/д	0.104	0.431	0.001	н/д	н/д	0.005	0.004	0.022	0.633	0.633
Threonine (g)	0.119	0.028	н/д	н/д	0.26	1.61	0.004	н/д	н/д	0.013	0.01	0.058	2.102	2.102
Isoleucine (g)	0.059	0.036	н/д	н/д	0.208	1.814	0.004	н/д	н/д	0.013	0.01	0.073	2.217	2.217
Leucine (g)	0.178	0.057	н/д	н/д	0.417	2.926	0.007	н/д	н/д	0.022	0.018	0.13	3.753	3.753
Lysine (g)	0.238	0.05	н/д	н/д	0.521	3.311	0.006	н/д	н/д	0.019	0.01	0.058	4.213	4.213
Methionine (g)	0.0	0.014	н/д	н/д	0.052	0.975	0.002	н/д	н/д	0.004	0.004	0.031	1.082	1.082
Cystine (g)	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	0.454	0.002	н/д	н/д	0.001	0.003	0.038	0.504	0.504
Phenylalanine (g)	0.178	0.028	н/д	н/д	0.26	1.52	0.004	н/д	н/д	0.016	0.012	0.089	2.108	2.108
Tyrosine (g)	0.059	0.028	н/д	н/д	0.156	1.27	0.004	н/д	н/д	0.009	0.007	0.054	1.587	1.587
Valine (g)	0.119	0.043	н/д	н/д	0.26	2.019	0.006	н/д	н/д	0.018	0.011	0.081	2.557	2.557
Arginine (g)	0.594	0.021	н/д	н/д	0.26	2.223	0.004	н/д	н/д	0.013	0.011	0.074	3.201	3.201
Histidine (g)	0.059	0.014	н/д	н/д	0.156	1.179	0.003	н/д	н/д	0.006	0.005	0.041	1.464	1.464
Alanine (g)	0.119	0.021	н/д	н/д	0.365	2.268	0.004	н/д	н/д	0.022	0.012	0.065	2.875	2.875
Aspartic acid (g)	0.535	0.043	н/д	н/д	1.614	3.311	0.011	н/д	н/д	0.031	0.027	0.104	5.677	5.677
Glutamic acid (g)	1.544	0.128	н/д	н/д	0.833	5.443	0.01	н/д	н/д	0.027	0.025	0.556	8.567	8.567
Glycine (g)	0.178	0.014	н/д	н/д	0.208	1.837	0.005	н/д	н/д	0.016	0.011	0.066	2.337	2.337
Proline (g)	0.059	0.057	н/д	н/д	0.521	1.565	0.011	н/д	н/д	0.023	0.01	0.185	2.43	2.43
Serine (g)	0.119	0.036	н/д	н/д	0.417	1.406	0.005	н/д	н/д	0.015	0.009	0.089	2.096	2.096
Cholesterol (mg)	0.0	152.65	0.0	0.0	0.0	165.564	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	318.214	318.214
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.238	36.473	0.106	0.001	0.156	23.111	0.009	н/д	н/д	0.014	0.013	0.162	60.283	60.283
Phytosterols (mg)	89.1	н/д	н/д	0.7	93.744	н/д	0.676	н/д	н/д	0.542	0.701	1.08	186.543	186.543
Monounsaturated Fat (g)	0.059	14.924	0.177	0.0	0.885	21.773	0.007	н/д	н/д	0.032	0.002	0.138	37.998	37.998
Polyunsaturated (g)	0.119	2.158	0.071	0.002	0.417	4.196	0.002	н/д	н/д	0.013	0.027	0.278	7.283	7.283