Рецепт Onion Bhajis - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 Tbsp. Schwartz Medium Bombay Curry Blend
1/2 tsp Schwartz Garlic Granules
    Oil for deep frying
1 x 150 gram car natural yogurt, (5 1/2oz)
    Salt and pepper to season
1/4 tsp Schwartz Mint
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
3.4g 		onion
61.88g 		flour
6.25g 		mustard
0.41g 		egg
11.0g 		oil
0.0g 		cucumber
18.34g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.68 0.65 0.1 1.38 н/д 0.11 н/д н/д 2.92 11.68
Total Fat (g) 3.4 0.06 0.06 0.12 1.09 н/д 0.03 н/д н/д 4.76 19.04
Carbohydrates (g) 0.0 5.78 4.77 0.14 0.08 н/д 0.4 н/д н/д 11.17 44.68
Ash (g) 0.0 0.22 0.03 0.02 0.09 н/д 0.07 н/д н/д 0.43 1.72
Calories (kcal) 30.056 24.75 22.75 1.935 15.73 н/д 2.201 н/д н/д 97.422 389.688
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д 0.61 н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.64 2.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.22 н/д 0.01 0.02 н/д 0.12 н/д н/д 1.37 5.48
Fructose (g) н/д 0.8 н/д 0.0 0.01 н/д 0.14 н/д н/д 0.95 3.8
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 55.14 0.75 0.03 8.34 н/д 17.74 н/д н/д 81.99 327.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 2.62 0.02 0.03 0.08 н/д 0.25 н/д н/д 3.01 12.04
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 1.1 0.2 0.1 0.0 н/д 0.1 н/д н/д 1.4 5.6
Calcium (mg) 0.0 14.231 0.938 2.149 5.83 н/д 2.568 н/д н/д 25.716 102.864
Iron (mg) 0.0 0.13 0.29 0.04 0.2 н/д 0.04 н/д н/д 0.7 2.8
Magnesium (mg) 0.0 6.188 1.375 1.229 1.32 н/д 2.201 н/д н/д 12.313 49.252
Phosphorus (mg) 0.0 17.944 6.75 3.469 21.01 н/д 3.852 н/д н/д 53.025 212.1
Potassium (mg) 0.0 90.338 6.688 2.813 14.74 н/д 24.944 н/д н/д 139.522 558.088
Sodium (mg) 0.0 2.475 0.125 0.021 15.4 н/д 0.367 н/д н/д 18.387 73.548
Zinc (mg) 0.0 0.11 0.04 0.02 0.12 н/д 0.03 н/д н/д 0.33 1.32
Copper (mg) 0.0 0.025 0.009 0.002 0.011 н/д 0.013 н/д н/д 0.059 0.236
Manganese (mg) н/д 0.08 0.043 0.007 0.004 н/д 0.013 н/д н/д 0.147 0.588
Selenium (mcg) 0.0 0.3 2.1 0.6 3.5 н/д 0.0 н/д н/д 6.5 26.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.238 0.0 0.256 53.57 н/д 13.206 н/д н/д 68.269 273.076
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 н/д 0.0 н/д н/д 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.012 15.4 н/д 0.734 н/д н/д 16.146 64.584
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.619 0.0 0.153 1.1 н/д 5.686 н/д н/д 7.557 30.228
Vitamin E (mg) 0.31 0.01 0.0 0.01 0.11 н/д 0.01 н/д н/д 0.45 1.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.475 1.125 1.848 36.41 н/д 2.935 н/д н/д 44.793 179.172
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.02 0.08 0.06 н/д 0.0 н/д н/д 0.16 0.64
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 4.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 н/д н/д 5.2 20.8
Thiamin (mg) 0.0 0.031 0.049 0.002 0.008 н/д 0.006 н/д н/д 0.096 0.384
Riboflavin (mg) 0.0 0.019 0.031 0.002 0.053 н/д 0.006 н/д н/д 0.109 0.436
Niacin (mg) 0.0 0.074 0.369 0.033 0.008 н/д 0.007 н/д н/д 0.491 1.964
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.074 0.028 н/д 0.158 н/д 0.044 н/д н/д 0.304 1.216
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.074 0.003 0.002 0.015 н/д 0.009 н/д н/д 0.103 0.412
Folate (mcg) 0.0 11.756 11.438 0.314 5.17 н/д 2.568 н/д н/д 31.245 124.98
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 н/д 0.0 н/д н/д 0.14 0.56
Choline (mg) н/д 3.8 0.7 0.5 27.6 н/д 1.0 н/д н/д 33.6 134.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 9.625 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 9.625 38.5
Tryptophan (g) 0.0 0.006 0.008 0.002 0.019 н/д 0.002 н/д н/д 0.037 0.148
Threonine (g) 0.0 0.012 0.018 0.005 0.062 н/д 0.002 н/д н/д 0.098 0.392
Isoleucine (g) 0.0 0.006 0.023 0.004 0.074 н/д 0.002 н/д н/д 0.109 0.436
Leucine (g) 0.0 0.019 0.044 0.007 0.12 н/д 0.006 н/д н/д 0.196 0.784
Lysine (g) 0.0 0.025 0.014 0.006 0.1 н/д 0.006 н/д н/д 0.151 0.604
Methionine (g) 0.0 0.0 0.011 0.002 0.042 н/д 0.002 н/д н/д 0.057 0.228
Cystine (g) 0.0 0.0 0.014 0.002 0.03 н/д 0.002 н/д н/д 0.048 0.192
Phenylalanine (g) 0.0 0.019 0.033 0.004 0.075 н/д 0.006 н/д н/д 0.136 0.544
Tyrosine (g) 0.0 0.006 0.019 0.003 0.055 н/д 0.0 н/д н/д 0.084 0.336
Valine (g) 0.0 0.012 0.026 0.005 0.095 н/д 0.002 н/д н/д 0.141 0.564
Arginine (g) 0.0 0.062 0.026 0.007 0.09 н/д 0.006 н/д н/д 0.191 0.764
Histidine (g) 0.0 0.006 0.014 0.003 0.034 н/д 0.0 н/д н/д 0.058 0.232
Alanine (g) 0.0 0.012 0.021 0.005 0.081 н/д 0.006 н/д н/д 0.125 0.5
Aspartic acid (g) 0.0 0.056 0.028 0.008 0.146 н/д 0.007 н/д н/д 0.245 0.98
Glutamic acid (g) 0.0 0.161 0.218 0.021 0.185 н/д 0.037 н/д н/д 0.62 2.48
Glycine (g) 0.0 0.019 0.023 0.005 0.047 н/д 0.006 н/д н/д 0.1 0.4
Proline (g) 0.0 0.006 0.075 0.008 0.056 н/д 0.002 н/д н/д 0.147 0.588
Serine (g) 0.0 0.012 0.033 0.004 0.107 н/д 0.006 н/д н/д 0.162 0.648
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 н/д 0.0 н/д н/д 46.53 186.12
Trans Fat (g) 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.352
Saturated Fat (g) 0.253 0.025 0.01 0.006 0.341 н/д 0.002 н/д н/д 0.636 2.544
Phytosterols (mg) 8.5 9.281 н/д 0.487 н/д н/д н/д н/д н/д 18.268 73.072
Monounsaturated Fat (g) 0.773 0.006 0.006 0.082 0.419 н/д 0.0 н/д н/д 1.286 5.144
Polyunsaturated (g) 2.215 0.012 0.026 0.022 0.15 н/д 0.0 н/д н/д 2.425 9.7