Рецепт Old Farm Bean Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x sausage links scored
1/2 tsp freshly-grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		navy
56.7g 		water
177.75g 		salt pork
14.18g 		onion
16.88g 		carrot
8.01g 		sausage
0.0g 		bay leaf
0.5g 		salt
1.13g 		thyme
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.27 0.0 0.72 0.19 0.07 н/д 0.04 0.0 0.0 5.29 42.32
Total Fat (g) 0.24 0.0 11.41 0.02 0.02 н/д 0.04 0.0 0.0 11.73 93.84
Carbohydrates (g) 11.59 0.0 0.0 1.58 0.77 н/д 0.37 0.0 0.02 14.33 114.64
Ash (g) 0.65 0.18 0.52 0.06 0.08 н/д 0.02 1.12 0.0 2.62 20.96
Calories (kcal) 64.07 0.0 106.029 6.75 3.284 н/д 1.565 0.0 0.086 181.784 1454.272
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.88
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.17 0.29 н/д н/д н/д н/д 0.45 3.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.33 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.38 3.04
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.22 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.26 2.08
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 39.94 177.57 1.56 15.04 7.07 н/д 0.03 0.0 0.0 241.22 1929.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.16 0.0 0.0 0.72 0.38 н/д н/д 0.0 0.0 1.25 10.0
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.9 0.0 0.0 0.3 0.2 н/д 0.1 0.0 0.0 3.5 28.0
Calcium (mg) 26.648 5.333 0.851 3.881 2.643 н/д 4.17 0.27 0.591 44.387 355.096
Iron (mg) 1.05 0.0 0.06 0.04 0.02 н/д 0.22 0.0 0.04 1.43 11.44
Magnesium (mg) 26.648 1.778 0.992 1.688 0.961 н/д 0.6 0.011 0.069 32.747 261.976
Phosphorus (mg) 75.976 0.0 7.371 4.894 2.804 н/д 0.565 0.0 0.063 91.672 733.376
Potassium (mg) 163.292 0.0 9.356 24.638 25.632 н/д 2.645 0.09 0.254 225.907 1807.256
Sodium (mg) 254.01 7.11 201.852 0.675 5.527 н/д 0.115 436.028 0.017 905.334 7242.672
Zinc (mg) 0.44 0.02 0.13 0.03 0.02 н/д 0.02 0.0 0.0 0.65 5.2
Copper (mg) 0.119 0.018 0.007 0.007 0.004 н/д 0.002 0.0 0.0 0.157 1.256
Manganese (mg) 0.215 0.0 0.001 0.022 0.011 н/д 0.041 0.001 0.002 0.294 2.352
Selenium (mcg) 3.3 0.0 0.8 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.2 33.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.338 1338.151 н/д 30.925 0.0 1.188 1370.601 10964.808
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 66.884 н/д 1.545 0.0 0.059 68.488 547.904
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.169 663.629 н/д н/д 0.0 0.708 664.505 5316.04
Vitamin E (mg) 0.44 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 0.5 4.0
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.64
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.675 20.506 н/д н/д 0.0 0.269 21.45 171.6
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.0 0.0 1.2 0.5 н/д 0.2 0.0 0.0 2.4 19.2
Thiamin (mg) 0.079 0.0 0.031 0.008 0.006 н/д 0.0 0.0 0.0 0.125 1.0
Riboflavin (mg) 0.034 0.0 0.009 0.005 0.005 н/д 0.002 0.0 0.0 0.055 0.44
Niacin (mg) 0.278 0.0 0.23 0.02 0.078 н/д 0.01 0.0 0.002 0.618 4.944
Pantothenic acid (mg) 0.096 0.0 0.03 0.02 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.168 1.344
Vitamin B-6 (mg) 0.057 0.0 0.011 0.02 0.011 н/д 0.009 0.0 0.0 0.108 0.864
Folate (mcg) 35.153 0.0 0.142 3.206 1.522 н/д 0.9 0.0 0.086 41.009 328.072
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.32
Choline (mg) 15.3 0.0 2.7 1.0 0.7 н/д н/д 0.0 0.0 19.7 157.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.051 н/д 0.003 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.056 0.448
Threonine (g) 0.159 н/д 0.024 0.003 0.015 н/д н/д 0.0 0.0 0.202 1.616
Isoleucine (g) 0.204 н/д 0.018 0.002 0.006 н/д н/д 0.0 0.0 0.231 1.848
Leucine (g) 0.363 н/д 0.05 0.005 0.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.426 3.408
Lysine (g) 0.301 н/д 0.06 0.007 0.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.375 3.0
Methionine (g) 0.057 н/д 0.011 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.56
Cystine (g) 0.04 н/д 0.006 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.052 0.416
Phenylalanine (g) 0.249 н/д 0.027 0.005 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.286 2.288
Tyrosine (g) 0.102 н/д 0.011 0.002 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.118 0.944
Valine (g) 0.244 н/д 0.034 0.003 0.006 н/д н/д 0.0 0.0 0.287 2.296
Arginine (g) 0.232 н/д 0.074 0.017 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.33 2.64
Histidine (g) 0.119 н/д 0.009 0.002 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.132 1.056
Alanine (g) 0.193 н/д 0.04 0.003 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.245 1.96
Aspartic acid (g) 0.533 н/д 0.06 0.015 0.015 н/д н/д 0.0 н/д 0.623 4.984
Glutamic acid (g) 0.686 н/д 0.098 0.044 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.857 6.856
Glycine (g) 0.176 н/д 0.051 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.236 1.888
Proline (g) 0.244 н/д 0.038 0.002 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.288 2.304
Serine (g) 0.266 н/д 0.027 0.003 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.301 2.408
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 12.191 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 12.191 97.528
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.062 0.0 4.165 0.007 0.003 н/д 0.011 0.0 0.001 4.249 33.992
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 2.531 н/д н/д н/д 0.0 0.051 2.582 20.656
Monounsaturated Fat (g) 0.023 0.0 5.378 0.002 0.001 н/д 0.008 0.0 0.0 5.412 43.296
Polyunsaturated (g) 0.108 0.0 1.332 0.003 0.01 н/д 0.011 0.0 0.0 1.465 11.72