Рецепт No Name Fish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	fish 114.0g	cream of shrimp soup 305.0g	parmesan cheese 0.0g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	20.53	6.77	н/д	н/д	27.3	27.3
Total Fat (g)	2.75	12.63	н/д	н/д	15.37	15.37
Carbohydrates (g)	0.0	19.92	н/д	н/д	19.92	19.92
Ash (g)	н/д	6.89	н/д	н/д	6.89	6.89
Calories (kcal)	112.86	219.6	н/д	н/д	332.46	332.46
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	90.24	258.79	н/д	н/д	349.03	349.03
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	н/д	н/д	0.6	0.6
Calcium (mg)	17.1	42.7	н/д	н/д	59.8	59.8
Iron (mg)	0.41	1.28	н/д	н/д	1.69	1.69
Magnesium (mg)	50.16	21.35	н/д	н/д	71.51	71.51
Phosphorus (mg)	344.28	79.3	н/д	н/д	423.58	423.58
Potassium (mg)	386.46	143.35	н/д	н/д	529.81	529.81
Sodium (mg)	95.76	2089.25	н/д	н/д	2185.01	2185.01
Zinc (mg)	0.6	1.83	н/д	н/д	2.43	2.43
Copper (mg)	0.046	0.305	н/д	н/д	0.351	0.351
Manganese (mg)	н/д	0.915	н/д	н/д	0.915	0.915
Selenium (mcg)	31.0	13.7	н/д	н/д	44.7	44.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	384.3	н/д	н/д	384.3	384.3
Retinol (mcg)	28.5	91.5	н/д	н/д	120.0	120.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	28.5	97.6	н/д	н/д	126.1	126.1
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.73	н/д	н/д	н/д	0.73	0.73
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.3	0.0	н/д	н/д	0.3	0.3
Thiamin (mg)	0.103	0.061	н/д	н/д	0.164	0.164
Riboflavin (mg)	0.091	0.061	н/д	н/д	0.152	0.152
Niacin (mg)	2.474	1.037	н/д	н/д	3.511	3.511
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.336	н/д	н/д	0.336	0.336
Vitamin B-6 (mg)	0.148	0.092	н/д	н/д	0.24	0.24
Folate (mcg)	5.7	9.15	н/д	н/д	14.85	14.85
Vitamin B-12 (mcg)	4.25	1.43	н/д	н/д	5.69	5.69
Choline (mg)	78.2	21.0	н/д	н/д	99.2	99.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	72.96	39.65	н/д	н/д	112.61	112.61
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.547	7.869	н/д	н/д	8.416	8.416
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.026	3.63	н/д	н/д	4.656	4.656
Polyunsaturated (g)	0.798	0.458	н/д	н/д	1.256	1.256