Рецепт No Fat Chicken Fry With Onions - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	broiler fryer 23.64g	salt -- 0.0g	pepper -- 0.0g	onions -- 67.5g	water 29.63g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.06	н/д	н/д	0.74	0.0	5.8	23.2
Total Fat (g)	0.73	н/д	н/д	0.07	0.0	0.8	3.2
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	6.3	0.0	6.3	25.2
Ash (g)	0.23	н/д	н/д	0.24	0.03	0.49	1.96
Calories (kcal)	28.132	н/д	н/д	27.0	0.0	55.132	220.528
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.67	н/д	0.67	2.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	1.33	н/д	1.33	5.32
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.87	н/д	0.87	3.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	17.84	н/д	н/д	60.15	29.6	107.58	430.32
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	2.86	0.0	2.86	11.44
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	1.1	0.0	1.1	4.4
Calcium (mg)	2.837	н/д	н/д	15.525	0.889	19.251	77.004
Iron (mg)	0.21	н/д	н/д	0.14	0.0	0.35	1.4
Magnesium (mg)	5.91	н/д	н/д	6.75	0.296	12.956	51.824
Phosphorus (mg)	40.897	н/д	н/д	19.575	0.0	60.472	241.888
Potassium (mg)	54.136	н/д	н/д	98.55	0.0	152.686	610.744
Sodium (mg)	18.203	н/д	н/д	2.7	1.185	22.088	88.352
Zinc (mg)	0.36	н/д	н/д	0.11	0.0	0.48	1.92
Copper (mg)	0.012	н/д	н/д	0.027	0.003	0.042	0.168
Manganese (mg)	0.005	н/д	н/д	0.088	0.0	0.092	0.368
Selenium (mcg)	3.7	н/д	н/д	0.3	0.0	4.0	16.0
Vitamin A, IU (IU)	12.293	н/д	н/д	1.35	0.0	13.643	54.572
Retinol (mcg)	3.782	н/д	н/д	0.0	0.0	3.782	15.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.782	н/д	н/д	0.0	0.0	3.782	15.128
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.675	0.0	0.675	2.7
Vitamin E (mg)	0.05	н/д	н/д	0.01	0.0	0.06	0.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	2.7	0.0	2.7	10.8
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	н/д	н/д	5.0	0.0	5.5	22.0
Thiamin (mg)	0.017	н/д	н/д	0.034	0.0	0.05	0.2
Riboflavin (mg)	0.033	н/д	н/д	0.02	0.0	0.053	0.212
Niacin (mg)	1.948	н/д	н/д	0.081	0.0	2.029	8.116
Pantothenic acid (mg)	0.251	н/д	н/д	0.081	0.0	0.332	1.328
Vitamin B-6 (mg)	0.102	н/д	н/д	0.081	0.0	0.183	0.732
Folate (mcg)	1.655	н/д	н/д	12.825	0.0	14.48	57.92
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	н/д	н/д	0.0	0.0	0.09	0.36
Choline (mg)	15.5	н/д	н/д	4.1	0.0	19.6	78.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.059	н/д	н/д	0.007	н/д	0.066	0.264
Threonine (g)	0.213	н/д	н/д	0.014	н/д	0.226	0.904
Isoleucine (g)	0.267	н/д	н/д	0.007	н/д	0.274	1.096
Leucine (g)	0.381	н/д	н/д	0.02	н/д	0.401	1.604
Lysine (g)	0.43	н/д	н/д	0.027	н/д	0.457	1.828
Methionine (g)	0.139	н/д	н/д	0.0	н/д	0.139	0.556
Cystine (g)	0.064	н/д	н/д	0.0	н/д	0.064	0.256
Phenylalanine (g)	0.201	н/д	н/д	0.02	н/д	0.221	0.884
Tyrosine (g)	0.17	н/д	н/д	0.007	н/д	0.177	0.708
Valine (g)	0.251	н/д	н/д	0.014	н/д	0.264	1.056
Arginine (g)	0.305	н/д	н/д	0.068	н/д	0.372	1.488
Histidine (g)	0.156	н/д	н/д	0.007	н/д	0.163	0.652
Alanine (g)	0.277	н/д	н/д	0.014	н/д	0.29	1.16
Aspartic acid (g)	0.452	н/д	н/д	0.061	н/д	0.512	2.048
Glutamic acid (g)	0.756	н/д	н/д	0.176	н/д	0.932	3.728
Glycine (g)	0.248	н/д	н/д	0.02	н/д	0.268	1.072
Proline (g)	0.208	н/д	н/д	0.007	н/д	0.215	0.86
Serine (g)	0.175	н/д	н/д	0.014	н/д	0.188	0.752
Cholesterol (mg)	16.548	н/д	н/д	0.0	0.0	16.548	66.192
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.187	н/д	н/д	0.027	0.0	0.214	0.856
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	10.125	н/д	10.125	40.5
Monounsaturated Fat (g)	0.213	н/д	н/д	0.007	0.0	0.22	0.88
Polyunsaturated (g)	0.177	н/д	н/д	0.014	0.0	0.191	0.764