Рецепт No Cook Nacho Deluxe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Tortilla chips
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		refried beans
44.3g 		taco sauce
12.8g 		cheese
8.48g 		cream cheese
22.68g 		cream
5.75g 		mayonnaise
1.49g 		garlic
0.07g 		avocado
10.0g 		onion
9.9g 		olives
10.8g 		onions
4.8g 		tortilla chips
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.4 0.0 2.11 1.34 0.12 0.0 0.01 0.2 0.11 0.0 0.09 н/д 6.38 63.8
Total Fat (g) 0.52 0.0 2.81 7.77 1.13 1.16 0.0 1.47 0.01 10.8 0.01 н/д 25.67 256.7
Carbohydrates (g) 6.76 1.6 0.11 0.92 0.17 0.0 0.05 0.85 0.92 0.0 0.35 н/д 11.74 117.4
Ash (g) 0.89 0.28 0.33 0.3 0.05 0.01 0.0 н/д 0.03 н/д 0.04 н/д 1.94 19.4
Calories (kcal) 40.313 6.4 34.154 77.566 11.098 10.279 0.232 16.0 3.96 95.472 1.536 н/д 297.009 2970.09
Starch (g) 3.96 н/д н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.04 40.4
Sucrose (g) 0.2 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.32 3.2
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д 0.2 2.0
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д 0.13 1.3
Lactose (g) 0.0 н/д 0.02 0.73 0.2 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.95 9.5
Maltose (g) 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 33.73 10.92 3.11 12.35 4.28 0.32 0.0 7.32 8.82 0.0 4.31 н/д 85.18 851.8
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.2 0.8 0.04 0.73 0.2 0.0 0.02 0.07 0.42 0.0 0.11 н/д 2.6 26.0
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.2 0.0 0.1 н/д 3.2 32.0
Calcium (mg) 14.619 0.0 61.105 22.226 6.325 0.105 0.056 1.2 2.277 0.108 3.456 н/д 111.477 1114.77
Iron (mg) 0.74 0.0 0.06 0.09 0.01 0.0 0.0 0.06 0.02 0.06 0.07 н/д 1.11 11.1
Magnesium (mg) 16.834 н/д 2.373 2.041 0.575 0.015 0.041 2.9 0.99 0.0 0.96 н/д 26.729 267.29
Phosphorus (mg) 49.173 н/д 43.392 24.041 6.613 0.374 0.292 5.2 2.871 0.0 1.776 н/д 133.731 1337.31
Potassium (mg) 148.848 н/д 8.306 31.298 8.108 0.209 0.771 48.5 14.454 0.108 13.248 н/д 273.849 2738.49
Sodium (mg) 198.907 104.064 52.63 72.803 4.6 7.261 0.018 0.7 0.396 0.216 0.768 н/д 442.363 4423.63
Zinc (mg) 0.29 н/д 0.26 0.12 0.02 0.0 0.0 0.06 0.02 0.0 0.02 н/д 0.79 7.9
Copper (mg) 0.075 н/д 0.003 0.005 0.001 0.0 0.0 0.019 0.004 0.0 0.004 н/д 0.11 1.1
Manganese (mg) 0.146 н/д 0.001 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.013 н/д 0.008 н/д 0.171 1.71
Selenium (mcg) 2.9 н/д 1.2 0.5 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.9 49.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 80.0 84.92 286.902 33.12 0.0 0.0 н/д 0.198 н/д 47.856 н/д 532.996 5329.96
Retinol (mcg) 0.0 н/д 21.866 81.421 9.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 112.487 1124.87
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 22.459 82.102 9.315 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 2.4 н/д 116.975 1169.75
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 7.204 9.299 1.495 0.0 0.0 6.2 0.099 0.0 28.704 н/д 53.001 530.01
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.02 0.15 0.03 0.18 0.0 0.21 0.0 1.55 0.03 н/д 2.18 21.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.017 10.17
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.1 0.396 0.0 54.576 н/д 82.072 820.72
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.46 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.47 4.7
Tocopherol, delta (mg) 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.4
Vitamin C (mg) 2.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.0 0.7 0.0 0.9 н/д 5.4 54.0
Thiamin (mg) 0.018 н/д 0.003 0.005 0.002 0.0 0.0 0.007 0.005 0.0 0.003 н/д 0.042 0.42
Riboflavin (mg) 0.009 н/д 0.032 0.029 0.01 0.001 0.0 0.013 0.003 0.0 0.004 н/д 0.101 1.01
Niacin (mg) 0.186 н/д 0.007 0.034 0.006 0.0 0.0 0.174 0.012 0.0 0.025 н/д 0.445 4.45
Pantothenic acid (mg) 0.097 н/д 0.035 0.129 0.02 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.004 н/д 0.297 2.97
Vitamin B-6 (mg) 0.049 н/д 0.006 0.009 0.003 0.0 0.002 0.026 0.012 0.0 0.003 н/д 0.11 1.1
Folate (mcg) 4.873 н/д 1.526 2.495 0.403 0.0 0.001 8.1 1.881 0.0 3.072 н/д 22.35 223.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.07 0.06 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.14 1.4
Choline (mg) 10.1 н/д 1.4 6.2 1.1 0.0 0.0 1.4 0.6 0.0 0.3 н/д 21.2 212.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.031 н/д 0.027 0.016 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 0.078 0.78
Threonine (g) 0.102 н/д 0.075 0.052 0.007 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.003 н/д 0.242 2.42
Isoleucine (g) 0.106 н/д 0.131 0.073 0.008 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.004 н/д 0.324 3.24
Leucine (g) 0.195 н/д 0.203 0.15 0.016 н/д 0.001 н/д 0.003 н/д 0.005 н/д 0.572 5.72
Lysine (g) 0.168 н/д 0.175 0.129 0.013 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 н/д 0.495 4.95
Methionine (g) 0.035 н/д 0.055 0.043 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.139 1.39
Cystine (g) 0.027 н/д 0.011 0.009 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.049 0.49
Phenylalanine (g) 0.133 н/д 0.111 0.066 0.007 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 н/д 0.323 3.23
Tyrosine (g) 0.071 н/д 0.102 0.068 0.007 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 0.252 2.52
Valine (g) 0.128 н/д 0.141 0.091 0.01 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.004 н/д 0.376 3.76
Arginine (g) 0.151 н/д 0.08 0.054 0.006 н/д 0.001 н/д 0.01 н/д 0.006 н/д 0.308 3.08
Histidine (g) 0.066 н/д 0.074 0.041 0.005 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 0.188 1.88
Alanine (g) 0.102 н/д 0.059 0.041 0.006 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.004 н/д 0.214 2.14
Aspartic acid (g) 0.292 н/д 0.136 0.116 0.013 н/д 0.001 н/д 0.009 н/д 0.008 н/д 0.574 5.74
Glutamic acid (g) 0.372 н/д 0.516 0.295 0.033 н/д 0.001 н/д 0.026 н/д 0.018 н/д 1.261 12.61
Glycine (g) 0.093 н/д 0.036 0.032 0.003 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.004 н/д 0.172 1.72
Proline (g) 0.102 н/д 0.238 0.152 0.015 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.514 5.14
Serine (g) 0.133 н/д 0.124 0.084 0.009 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.004 н/д 0.356 3.56
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 8.899 24.948 2.99 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 36.837 368.37
Trans Fat (g) 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.13
Saturated Fat (g) 0.173 0.0 1.787 4.375 0.662 0.161 0.0 0.213 0.004 1.491 0.001 н/д 8.868 88.68
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 1.485 н/д н/д н/д 1.491 14.91
Monounsaturated Fat (g) 0.168 н/д 0.796 1.955 0.292 0.269 0.0 0.98 0.001 7.88 0.001 н/д 12.342 123.42
Polyunsaturated (g) 0.146 н/д 0.08 0.327 0.048 0.68 0.0 0.182 0.002 1.136 0.003 н/д 2.605 26.05