Рецепт Nasi Tahu Margarin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

rice

white pepper

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 2.61g	onion 99.0g	tofu 84.0g	margarine 113.0g	rice 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	1.09	5.8	0.18	н/д	н/д	7.23	7.23
Total Fat (g)	0.01	0.1	2.27	91.2	н/д	н/д	93.58	93.58
Carbohydrates (g)	0.86	9.25	2.02	0.79	н/д	н/д	12.92	12.92
Ash (g)	0.04	0.35	0.5	2.17	н/д	н/д	3.06	3.06
Calories (kcal)	3.889	39.6	52.08	810.21	н/д	н/д	905.779	905.779
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.53	88.22	73.42	18.67	н/д	н/д	181.83	181.83
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	4.2	1.07	0.0	н/д	н/д	5.29	5.29
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	1.7	0.1	0.0	н/д	н/д	1.8	1.8
Calcium (mg)	4.724	22.77	26.88	3.39	н/д	н/д	57.764	57.764
Iron (mg)	0.04	0.21	0.87	0.07	н/д	н/д	1.19	1.19
Magnesium (mg)	0.653	9.9	22.68	3.39	н/д	н/д	36.623	36.623
Phosphorus (mg)	3.993	28.71	75.6	5.65	н/д	н/д	113.953	113.953
Potassium (mg)	10.466	144.54	162.96	20.34	н/д	н/д	338.306	338.306
Sodium (mg)	0.444	3.96	30.24	1065.59	н/д	н/д	1100.234	1100.234
Zinc (mg)	0.03	0.17	0.51	0.0	н/д	н/д	0.71	0.71
Copper (mg)	0.008	0.04	0.168	0.0	н/д	н/д	0.215	0.215
Manganese (mg)	0.044	0.129	н/д	н/д	н/д	н/д	0.172	0.172
Selenium (mcg)	0.4	0.5	н/д	0.0	н/д	н/д	0.9	0.9
Vitamin A, IU (IU)	0.235	1.98	0.0	4035.23	н/д	н/д	4037.445	4037.445
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	867.84	н/д	н/д	867.84	867.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	925.47	н/д	н/д	925.47	925.47
Beta Carotene (mcg)	0.131	0.99	н/д	689.3	н/д	н/д	690.421	690.421
Vitamin E (mg)	0.0	0.02	н/д	10.17	н/д	н/д	10.19	10.19
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	3.96	н/д	0.0	н/д	н/д	4.378	4.378
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	7.3	0.0	0.2	н/д	н/д	8.4	8.4
Thiamin (mg)	0.005	0.05	0.084	0.011	н/д	н/д	0.15	0.15
Riboflavin (mg)	0.003	0.03	0.034	0.045	н/д	н/д	0.111	0.111
Niacin (mg)	0.018	0.119	0.21	0.023	н/д	н/д	0.37	0.37
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.119	н/д	0.0	н/д	н/д	0.134	0.134
Vitamin B-6 (mg)	0.032	0.119	0.008	0.011	н/д	н/д	0.171	0.171
Folate (mcg)	0.078	18.81	н/д	1.13	н/д	н/д	20.018	20.018
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.11	н/д	н/д	0.11	0.11
Choline (mg)	0.6	6.0	н/д	14.0	н/д	н/д	20.7	20.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.01	0.076	н/д	н/д	н/д	0.087	0.087
Threonine (g)	0.004	0.02	0.244	н/д	н/д	н/д	0.268	0.268
Isoleucine (g)	0.006	0.01	0.294	н/д	н/д	н/д	0.31	0.31
Leucine (g)	0.008	0.03	0.496	н/д	н/д	н/д	0.533	0.533
Lysine (g)	0.007	0.04	0.386	н/д	н/д	н/д	0.433	0.433
Methionine (g)	0.002	0.0	0.092	н/д	н/д	н/д	0.094	0.094
Cystine (g)	0.002	0.0	0.084	н/д	н/д	н/д	0.086	0.086
Phenylalanine (g)	0.005	0.03	0.328	н/д	н/д	н/д	0.362	0.362
Tyrosine (g)	0.002	0.01	0.252	н/д	н/д	н/д	0.264	0.264
Valine (g)	0.008	0.02	0.328	н/д	н/д	н/д	0.355	0.355
Arginine (g)	0.016	0.099	0.437	н/д	н/д	н/д	0.552	0.552
Histidine (g)	0.003	0.01	0.143	н/д	н/д	н/д	0.156	0.156
Alanine (g)	0.003	0.02	0.227	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Aspartic acid (g)	0.013	0.089	0.647	н/д	н/д	н/д	0.749	0.749
Glutamic acid (g)	0.021	0.257	0.991	н/д	н/д	н/д	1.27	1.27
Glycine (g)	0.005	0.03	0.227	н/д	н/д	н/д	0.262	0.262
Proline (g)	0.003	0.01	0.294	н/д	н/д	н/д	0.307	0.307
Serine (g)	0.005	0.02	0.277	н/д	н/д	н/д	0.302	0.302
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	16.826	н/д	н/д	16.826	16.826
Saturated Fat (g)	0.002	0.04	0.344	17.165	н/д	н/д	17.551	17.551
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.01	0.454	43.934	н/д	н/д	44.398	44.398
Polyunsaturated (g)	0.007	0.02	1.252	27.459	н/д	н/д	28.737	28.737