Рецепт Mustard Glazed Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
10.13g 		mustard
3.75g 		lemon juice
3.81g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		salmon
198.0g 		dill
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.16 0.01 н/д н/д 40.43 0.0 40.61 162.44
Total Fat (g) 10.13 0.15 0.0 н/д н/д 26.57 0.0 36.85 147.4
Carbohydrates (g) 0.0 0.2 0.33 н/д н/д 0.0 0.0 0.53 2.12
Ash (g) 0.0 0.14 0.01 н/д н/д 2.24 0.0 2.38 9.52
Calories (kcal) 89.505 2.513 0.953 н/д н/д 411.84 0.013 504.823 2019.292
Starch (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 3.1 3.46 н/д н/д 128.48 0.03 135.07 540.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.03 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 0.101 2.175 0.267 н/д н/д 17.82 0.061 20.424 81.696
Iron (mg) 0.06 0.06 0.0 н/д н/д 0.67 0.0 0.79 3.16
Magnesium (mg) 0.0 1.838 0.229 н/д н/д 53.46 0.016 55.542 222.168
Phosphorus (mg) 0.0 3.975 0.229 н/д н/д 475.2 0.019 479.423 1917.692
Potassium (mg) 0.101 5.175 4.728 н/д н/д 718.74 0.218 728.961 2915.844
Sodium (mg) 0.203 42.563 0.038 н/д н/д 116.82 0.018 159.641 638.564
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.71 0.0 0.74 2.96
Copper (mg) 0.0 0.003 0.001 н/д н/д 0.099 0.0 0.104 0.416
Manganese (mg) 0.0 0.016 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.036 0.144
Selenium (mcg) 0.0 1.2 0.0 н/д н/д 47.5 н/д 48.8 195.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 2.663 0.763 н/д н/д 99.0 2.277 104.702 418.808
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.15 0.038 н/д н/д н/д 0.114 0.302 1.208
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.088 0.114 н/д н/д н/д н/д 1.202 4.808
Vitamin E (mg) 1.45 0.01 0.01 н/д н/д 7.03 н/д 8.5 34.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.675 0.343 н/д н/д н/д н/д 1.018 4.072
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.08 н/д н/д н/д 0.59 н/д 0.75 3.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.4
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 1.8 н/д н/д 7.7 0.0 9.6 38.4
Thiamin (mg) 0.0 0.013 0.001 н/д н/д 0.416 0.0 0.43 1.72
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.317 0.0 0.318 1.272
Niacin (mg) 0.0 0.02 0.004 н/д н/д 17.167 0.0 17.19 68.76
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.011 0.004 н/д н/д 3.069 0.0 3.084 12.336
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.002 0.002 н/д н/д 1.267 0.0 1.271 5.084
Folate (mcg) 0.0 0.263 0.496 н/д н/д 51.48 0.044 52.282 209.128
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.4 0.0 6.4 25.6
Choline (mg) 0.0 0.8 0.2 н/д н/д 155.4 н/д 156.5 626.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.416 0.0 0.416 1.664
Threonine (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д 1.703 0.0 1.709 6.836
Isoleucine (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д 1.921 0.0 1.926 7.704
Leucine (g) 0.0 0.011 н/д н/д н/д 3.208 0.0 3.219 12.876
Lysine (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 3.703 0.0 3.713 14.852
Methionine (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д 1.247 0.0 1.25 5.0
Cystine (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.436 0.0 0.439 1.756
Phenylalanine (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д 1.683 0.0 1.689 6.756
Tyrosine (g) 0.0 0.005 н/д н/д н/д 1.505 0.0 1.51 6.04
Valine (g) 0.0 0.008 н/д н/д н/д 2.198 0.0 2.205 8.82
Arginine (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 2.416 0.0 2.425 9.7
Histidine (g) 0.0 0.005 н/д н/д н/д 1.089 0.0 1.094 4.376
Alanine (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д 2.515 0.0 2.521 10.084
Aspartic acid (g) 0.0 0.015 н/д н/д н/д 4.019 0.0 4.035 16.14
Glutamic acid (g) 0.0 0.028 н/д н/д н/д 5.603 0.0 5.632 22.528
Glycine (g) 0.0 0.009 н/д н/д н/д 1.901 0.0 1.91 7.64
Proline (g) 0.0 0.014 н/д н/д н/д 1.426 0.0 1.44 5.76
Serine (g) 0.0 0.008 н/д н/д н/д 1.782 0.0 1.79 7.16
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 108.9 0.0 108.9 435.6
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.398 0.009 0.0 н/д н/д 6.039 0.0 7.447 29.788
Phytosterols (mg) 22.376 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 22.376 89.504
Monounsaturated Fat (g) 7.387 0.099 0.0 н/д н/д 7.465 0.0 14.951 59.804
Polyunsaturated (g) 1.065 0.036 0.0 н/д н/д 7.702 0.0 8.803 35.212