Рецепт Mustard And Sage Grilled Chicken - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
chives
6.0g |
thyme
1.63g |
mustard
15.56g |
lemon juice
15.25g |
olive oil
1.13g |
lemon rind
0.25g |
chicken breast
46.15g |
spray
0.08g |
sage
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.11 | 0.09 | 0.68 | 0.06 | 0.0 | 0.0 | 10.66 | 0.0 | н/д | 11.6 | 46.4 |
Total Fat (g) | 0.01 | 0.03 | 0.62 | 0.0 | 1.13 | 0.0 | 0.57 | 0.06 | н/д | 2.41 | 9.64 |
Carbohydrates (g) | 0.34 | 0.4 | 0.83 | 1.32 | 0.0 | 0.04 | 0.0 | 0.02 | н/д | 2.94 | 11.76 |
Ash (g) | 0.04 | 0.05 | 0.57 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | 0.47 | 0.0 | н/д | 1.17 | 4.68 |
Calories (kcal) | 1.5 | 1.648 | 10.427 | 3.813 | 9.945 | 0.118 | 50.765 | 0.594 | н/д | 78.809 | 315.236 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.4 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 5.51 | 1.06 | 12.86 | 13.84 | 0.0 | 0.2 | 34.5 | 0.0 | н/д | 67.98 | 271.92 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.13 | н/д | 0.13 | 0.37 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.64 | 2.56 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.2 | 0.2 | 0.5 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.0 | 4.0 |
Calcium (mg) | 3.66 | 6.61 | 9.026 | 1.068 | 0.011 | 0.335 | 5.077 | 0.0 | н/д | 25.786 | 103.144 |
Iron (mg) | 0.12 | 0.28 | 0.23 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.33 | 0.0 | н/д | 0.98 | 3.92 |
Magnesium (mg) | 1.2 | 2.611 | 7.626 | 0.915 | 0.0 | 0.038 | 12.922 | н/д | н/д | 25.311 | 101.244 |
Phosphorus (mg) | 1.98 | 1.73 | 16.496 | 0.915 | 0.0 | 0.03 | 90.454 | н/д | н/д | 111.605 | 446.42 |
Potassium (mg) | 15.6 | 9.939 | 21.476 | 18.91 | 0.011 | 0.4 | 117.683 | н/д | н/д | 184.019 | 736.076 |
Sodium (mg) | 0.24 | 0.147 | 176.634 | 0.153 | 0.023 | 0.015 | 29.998 | 0.044 | н/д | 207.253 | 829.012 |
Zinc (mg) | 0.03 | 0.03 | 0.1 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.37 | н/д | н/д | 0.53 | 2.12 |
Copper (mg) | 0.004 | 0.009 | 0.014 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.018 | н/д | н/д | 0.05 | 0.2 |
Manganese (mg) | 0.008 | 0.028 | 0.065 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.112 | 0.448 |
Selenium (mcg) | 0.0 | н/д | 5.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.2 | н/д | н/д | 13.4 | 53.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 240.0 | 77.536 | 11.049 | 3.05 | 0.0 | 0.125 | 9.692 | 0.0 | н/д | 341.452 | 1365.808 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.769 | н/д | н/д | 2.769 | 11.076 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 12.0 | 3.884 | 0.623 | 0.153 | 0.0 | 0.008 | 2.769 | н/д | н/д | 19.436 | 77.744 |
Beta Carotene (mcg) | 144.0 | 46.528 | 4.513 | 0.458 | 0.0 | 0.018 | 0.0 | н/д | н/д | 195.516 | 782.064 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | н/д | 0.06 | 0.02 | 0.16 | 0.0 | 0.06 | н/д | н/д | 0.31 | 1.24 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 54.96 | н/д | 2.801 | 1.373 | 0.0 | 0.045 | 0.0 | н/д | н/д | 59.179 | 236.716 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.32 | н/д | 0.01 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.35 | 1.4 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 2.7 | 2.6 | 0.2 | 7.0 | 0.0 | 0.3 | 0.6 | 0.0 | н/д | 13.5 | 54.0 |
Thiamin (mg) | 0.004 | 0.001 | 0.053 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.032 | н/д | н/д | 0.095 | 0.38 |
Riboflavin (mg) | 0.008 | 0.008 | 0.005 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.042 | н/д | н/д | 0.064 | 0.256 |
Niacin (mg) | 0.012 | 0.03 | 0.081 | 0.015 | 0.0 | 0.001 | 5.164 | н/д | н/д | 5.303 | 21.212 |
Pantothenic acid (mg) | 0.004 | 0.007 | 0.047 | 0.015 | 0.0 | 0.001 | 0.378 | н/д | н/д | 0.451 | 1.804 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.004 | 0.006 | 0.009 | 0.008 | 0.0 | 0.0 | 0.254 | н/д | н/д | 0.281 | 1.124 |
Folate (mcg) | 0.84 | 0.734 | 1.089 | 1.983 | 0.0 | 0.033 | 1.846 | н/д | н/д | 6.525 | 26.1 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.18 | н/д | н/д | 0.18 | 0.72 |
Choline (mg) | 0.3 | н/д | 3.5 | 0.8 | 0.0 | 0.0 | 33.9 | н/д | н/д | 38.4 | 153.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | 0.125 | н/д | н/д | 0.128 | 0.512 |
Threonine (g) | н/д | 0.002 | 0.026 | н/д | 0.0 | н/д | 0.452 | н/д | н/д | 0.481 | 1.924 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.005 | 0.023 | н/д | 0.0 | н/д | 0.563 | н/д | н/д | 0.591 | 2.364 |
Leucine (g) | н/д | 0.004 | 0.047 | н/д | 0.0 | н/д | 0.798 | н/д | н/д | 0.849 | 3.396 |
Lysine (g) | н/д | 0.002 | 0.042 | н/д | 0.0 | н/д | 0.905 | н/д | н/д | 0.949 | 3.796 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.012 | н/д | 0.0 | н/д | 0.295 | н/д | н/д | 0.308 | 1.232 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.012 | н/д | 0.0 | н/д | 0.138 | н/д | н/д | 0.151 | 0.604 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.026 | н/д | 0.0 | н/д | 0.425 | н/д | н/д | 0.451 | 1.804 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.022 | н/д | 0.0 | н/д | 0.36 | н/д | н/д | 0.382 | 1.528 |
Valine (g) | н/д | 0.005 | 0.031 | н/д | 0.0 | н/д | 0.531 | н/д | н/д | 0.567 | 2.268 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.04 | н/д | 0.0 | н/д | 0.641 | н/д | н/д | 0.682 | 2.728 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.019 | н/д | 0.0 | н/д | 0.332 | н/д | н/д | 0.351 | 1.404 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.026 | н/д | 0.0 | н/д | 0.581 | н/д | н/д | 0.608 | 2.432 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.062 | н/д | 0.0 | н/д | 0.951 | н/д | н/д | 1.013 | 4.052 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.117 | н/д | 0.0 | н/д | 1.597 | н/д | н/д | 1.714 | 6.856 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.037 | н/д | 0.0 | н/д | 0.521 | н/д | н/д | 0.559 | 2.236 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.058 | н/д | 0.0 | н/д | 0.438 | н/д | н/д | 0.496 | 1.984 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.033 | н/д | 0.0 | н/д | 0.365 | н/д | н/д | 0.397 | 1.588 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 26.767 | 0.0 | н/д | 26.767 | 107.068 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.0 | н/д | 0.015 | 0.06 |
Saturated Fat (g) | 0.001 | 0.008 | 0.039 | 0.0 | 0.155 | 0.0 | 0.152 | 0.009 | н/д | 0.364 | 1.456 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.486 | 0.088 | н/д | н/д | н/д | 2.574 | 10.296 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.001 | 0.001 | 0.409 | 0.0 | 0.821 | 0.0 | 0.138 | 0.042 | н/д | 1.412 | 5.648 |
Polyunsaturated (g) | 0.002 | 0.009 | 0.148 | 0.0 | 0.118 | 0.0 | 0.129 | 0.007 | н/д | 0.414 | 1.656 |